菜系及功效家常菜谱气血双补食谱补虚养身食谱营养不良食谱骨质疏松食谱口味咸鲜味工艺扒豆腐扒牛肉的制作材料主料豆腐北克辅料牛肉瘦克调料料酒克味精克淀粉玉米克盐克酱油克胡椒粉克植物油克教您豆腐扒牛肉怎么做如何做豆腐扒牛肉才好吃先将豆腐切为厚块用沸水浸过捞起豆腐用油克溅入料酒注入高汤克用精盐克味精克调味将豆腐放入煲透和水淀粉克打芡放在碟中烧锅放油克把牛肉放入拉油至熟
菜系及功效家常菜谱滋阴食谱益智补脑食谱贫血食谱口味酸辣味工艺炒肉丝鸡蛋酸辣汤的制作材料主料鸡蛋克猪肉瘦克调料盐克醋克胡椒克姜克香菜克淀粉玉米克大葱克植物油克教您肉丝鸡蛋酸辣汤怎么做如何做肉丝鸡蛋酸辣汤才好吃鸡蛋磕入碗中放少许盐打散猪瘦肉洗净切成丝香菜切小段炒锅上火倒入少量油油热后将肉丝下油锅煸炒变色后喷少许醋加入开水锅开调入湿淀粉勾芡再次开锅即向锅内慢慢倒入
菜系及功效家常菜谱滋阴食谱清热解毒食谱结核病食谱关节炎食谱口味甜咸味工艺炸烹炸烹蟹的制作材料主料螃蟹克辅料香菜克调料花生油克料酒克味精克酱油克盐克醋克白砂糖克小麦面粉克大葱克姜克花椒克炸烹蟹的特色色泽金黄鲜嫩香浓教您炸烹蟹怎么做如何做炸烹蟹才好吃将蟹洗净用削尖的筷子从蟹脐处插入刺死剥壳去胃鳃放在案板上蟹腹朝上用刀剁去腿尖从中间一剁两开再剁成四瓣每瓣视其大小均
菜系及功效家常菜谱便秘食谱利尿食谱益智补脑食谱口味酸辣味工艺炝掸炝黄花菜的制作材料主料黄花菜克辅料冬笋克木耳水发克辣椒红尖克调料姜克大葱克花椒克酱油克香油克白砂糖克盐克醋克味精克料酒克教您掸炝黄花菜怎么做如何做掸炝黄花菜才好吃鲜黄花菜掐把抽心用开水氽一次捞出晾凉用盐浸泡一下稍挤出些水分放在碗里备用冬笋切丝葱姜木耳辣椒均切丝待用锅内下入香油烧热投入花椒粒炸出香
菜系及功效家常菜谱青少年食谱补虚养身食谱营养不良食谱口味咖喱味工艺煮咖喱煮鸡块的制作材料主料鸡克辅料土豆黄皮克洋葱白皮克椰子肉鲜克调料盐克咖喱克大葱克鸡精克植物油克教您咖喱煮鸡块怎么做如何做咖喱煮鸡块才好吃将嫩鸡洗净后切块用植物油煸炒后加水煮熟分别将葱洋葱切碎末备用土豆用清水煮熟去皮切成滚刀块放入植物油中略炸捞出椰肉切丝备用将锅置于量旺火上加入植物油烧至五成
菜系及功效家常菜谱利尿食谱补虚养身食谱清热去火食谱口味酸甜味工艺炒茄汁菠萝茭白的制作材料主料茭白克菠萝克青椒克调料番茄酱克色拉油克盐克大蒜白皮克白砂糖克淀粉玉米克教您茄汁菠萝茭白怎么做如何做茄汁菠萝茭白才好吃菠萝去皮切成片茭白去皮切成厚一点的片青椒洗净去皮切成片锅内倒水烧开放入茭白用中火煮至熟捞起备用另起锅倒油烧热放入蒜片青椒片炒香放入番茄酱菠萝片茭白片翻炒
菜系及功效家常菜谱虾仁炒黄瓜的制作材料主料虾仁黄瓜根辅料葱少量姜片油大匙酒小匙盐半小匙鸡粉少量教您虾仁炒黄瓜怎么做如何做虾仁炒黄瓜才好吃虾仁洗净后挑去沙肠用纸巾吸干水撒上少量盐黄瓜切去两端切成半月形薄片姜切成丝葱切碎锅中加油稍热后加入姜丝炒香虾仁煎熟烹酒再加入黄瓜稍炒用盐鸡粉调味最后撒上葱花拌匀即可提示炒黄瓜时间要短才能碧绿清脆
菜系及功效家常菜谱柠檬醉香鸡的制作材料主料鸡胸脯肉克柠檬一个白酒料酒水淀粉盐白胡椒粉白沙糖油教您柠檬醉香鸡怎么做如何做柠檬醉香鸡才好吃一把鸡胸脯肉洗净拍松放入碗中加入白酒料酒一汤匙白胡椒粉克腌制分钟二利用这十多分钟你可以处理一下柠檬柠檬对半切开留下一片做装饰剩下的柠檬挤出汁备用柠檬皮不要扔掉放在冰箱中可以去处冰箱中的异味三锅中倒入油以大火烧热将鸡胸肉放入锅中
菜系及功效家常菜谱海米烧萝卜的制作材料主料萝卜克海米克盐味精教您海米烧萝卜怎么做如何做海米烧萝卜才好吃将萝卜洗净去皮适当切块待用将海米洗净用温水泡发炒锅上火加适量油烧热投入萝卜煸炒加适量盐炒匀再放海米及少量水烧至萝卜熟透入味加味精即可出锅
菜系及功效家常菜谱糖醋鱼排的制作材料主料鱼肉一斤草鱼或鳕鱼面粉鸡蛋一个红辣椒酱油醋糖葱姜蒜番茄酱芡粉糖醋鱼排的特色鱼肉外酥里嫩酸甜之中微辣是下饭的好菜教您糖醋鱼排怎么做如何做糖醋鱼排才好吃先将鱼片切块鸡蛋打匀锅中入油烧热炸鱼排将鱼块先在蛋糊中裹一下再放入面粉中裹一下抖去多余的粉放入油锅中炸至金黄色捞出滤油然后摆盘将红辣椒切小节姜和蒜切末锅中入少许油放入红辣椒
菜系及功效家常菜谱大蒜烧鲶鱼的制作材料主料鲶鱼青红辣椒蒜瓣干红辣椒花椒姜葱糖酱油醋料酒盐鸡精食用油清汤教您大蒜烧鲶鱼怎么做如何做大蒜烧鲶鱼才好吃将鲶鱼宰杀洗净切成段用少许盐腌分钟青红辣椒切成丁坐锅点火倒油油六七成热时倒入青红辣椒过油捞出锅内留油油热将蒜瓣干红辣椒倒入锅内蒜瓣炸至金黄色时倒入鲶鱼翻炒加入料酒酱油糖姜末花椒葱段醋少许清汤焖分钟后放入青红辣椒丁鸡精
菜系及功效精品主食甜品点心益智补脑食谱增肥食谱口味甜味工艺烤蜂蜜核桃派的制作材料主料甜派皮克辅料葡萄干克核桃克牛奶克鸡蛋克调料白砂糖克蜂蜜克朗姆酒克牛油克教您蜂蜜核桃派怎么做如何做蜂蜜核桃派才好吃将葡萄干洗净后用温水将葡萄干泡软葡萄干捞起沥干水分加入兰姆酒拌匀核桃用烤箱烤约分钟备用将细砂糖加热溶解煮成金黄色糖浆加入蜂蜜搅拌均匀再加入牛奶拌匀后熄火趁热加入无盐
菜系及功效精品主食甜品点心老人食谱夜尿多食谱健脾开胃食谱口味糟香味工艺煮醪糟汤圆的制作材料主料糯米粉克辅料火麻仁克小麦面粉克桂花克调料白砂糖克教您醪糟汤圆怎么做如何做醪糟汤圆才好吃将汤圆粉纳盆加适量清水和匀成粉团出节子包入汤圆馅做成圆球形放入开水锅内煮至快熟时加入适量的醪糟白糖即可入食醪糟汤圆的制作要诀当醪糟汤圆煮好后碗中的醪糟散发出冲鼻的酸味解决的办法是制
菜系及功效精品主食便秘食谱补虚养身食谱补阳食谱营养不良食谱口味原本味工艺煮虾仁玉米饺的制作材料主料虾仁克玉米鲜克小麦面粉克辅料荸荠克芹菜克肥膘肉克调料大葱克姜克盐克味精克植物油克胡椒粉克淀粉豌豆克鸡蛋克虾仁玉米饺的特色虾仁粉红鲜嫩玉米金黄甘甜芹菜碧绿清香赏心悦目的可爱色彩满载温馨的美味教您虾仁玉米饺怎么做如何做虾仁玉米饺才好吃小虾仁洗净后用干布吸干放入盛器中
菜系及功效精品主食补血食谱接触电离辐射人员食谱贫血食谱口味清香味工艺煮猪红粥的制作材料主料猪血克稻米克腐竹克干贝克调料酱姜克大葱克胡椒粉克教您猪红粥怎么做如何做猪红粥才好吃将米洗净沥干水用少许精盐腌拌放入滚开的水中同时放入腐竹及瑶柱高火分钟将猪红切块放在清水中浸泡过粥快煮好时放入猪红再煮开即成吃时浇上酱油撒上葱花及胡椒粉调味另外还可以入油条切小段或咸蛋切碎一
菜系及功效精品主食木瓜海鲜炒饭的制作材料主料白米饭鸡蛋枚大虾黄瓜辅料葱适量玉米粒适量盐胡椒粉橄榄油适量木瓜海鲜炒饭的特色木瓜不仅可以单吃还可以搭配其他物品做出佳肴加之它有清凉滋补美容等种种优点配海鲜更棒教您木瓜海鲜炒饭怎么做如何做木瓜海鲜炒饭才好吃准备时间分钟烹饪时间分钟大虾洗净去掉肠线用沸水烫熟葱切粒木瓜去皮切块黄瓜切片炒锅烧热后再放橄榄油让油锅均匀地粘上
菜系及功效精品主食黄鸡馄饨的制作材料主料黄鸡肉克白面粉克葱白克盐适量椒末少许黄鸡馄饨的特色随量食益脏腑悦颜色补虚暖胃适用于气血不足引起的面色萎枘不华皮肤干燥及脾胃虚弱教您黄鸡馄饨怎么做如何做黄鸡馄饨才好吃将黄鸡肉剁烂葱白切细入盐椒末和匀作馅白面粉加水适量揉匀擀皮做馄饨入沸水煮熟
菜系及功效清爽凉菜老虎菜的制作材料主料辣椒洋葱西红柿醋酱油辣椒油味精老虎菜的特色新疆的一道吃肉抓饭用的菜喜欢大口吃肉大口喝酒的朋友我推荐给你教您老虎菜怎么做如何做老虎菜才好吃生的辣椒生洋葱生西红柿切好倒上醋酱油辣椒油味精即成老虎菜视频在线观看
菜系及功效清爽凉菜海米拌芹菜的制作材料主料芹菜克海米克香油克盐克味精克海米拌芹菜的特色清香酥脆鲜咸爽口教您海米拌芹菜怎么做如何做海米拌芹菜才好吃将芹菜去掉根叶筋洗净切成段投入开水锅中焯烫断生捞出用凉水过凉控净水海米放入碗内加入温水泡发大的切小把焯好的芹菜段均匀地码放在盘内再把发好的海米撒在芹菜上面烧入香油盐味精吃时拌匀即可
菜系及功效美味糕点薰衣草饼干的制作材料主料黄油克糖粉克鸡蛋个泡打粉小匙低筋面粉克薰衣草克大匙教您薰衣草饼干怎么做如何做薰衣草饼干才好吃先用开水把薰衣草泡分钟再把水倒掉将黄油软化打至松发大概颜色发白就可以了加入糖粉搅拌一个鸡蛋打散后加入加入泡过的薰衣草将粉类全部混合后筛入筛一点搅拌一点直到全部搅拌均匀将混合好的面放到冰箱里冷藏一个小时烤箱预热度面团拿出来后做好