菜系及功效私家菜咳喘食谱止血调理食谱补虚养身食谱壮腰健肾食谱口味原本味工艺煮菜干南北杏猪肺汤的制作材料主料芥菜干克猪肺克猪腰子克辅料杏克调料姜克陈皮克盐克教您菜干南北杏猪肺汤怎么做如何做菜干南北杏猪肺汤才好吃菜干用清水浸泡软洗净切约二寸长杏洗净猪肺插入水喉内清洗至猪肺洁白切厚件放入滚水内滚约十分钟再用水喉水冲洗盛干分待用猪腰子洗净陈皮浸软洗净去囊烧滚一锅滚水
菜系及功效私家菜甜品点心口味清香味工艺炒玛瑙白果的制作材料主料白果鲜克辅料青椒克辣椒红尖干克调料植物油克香油克淀粉玉米克白砂糖克芝麻克教您玛瑙白果怎么做如何做玛瑙白果才好吃将白果去壳取仁下入锅内加水煮分钟捞出去膜上锅蒸软加淀粉拌匀炒锅注油烧至七成热下入白果仁略炸捞出待油温升高至八成热复炸至金黄色捞出控油青红椒去蒂籽洗净切丝芝麻放入热锅内炒熟炒锅留底油烧热加入
菜系及功效私家菜肾调养食谱利尿食谱补虚养身食谱口味酱香味工艺红烧干煸豇豆烧肉的制作材料主料豇豆克猪肋条肉五花肉克调料色拉油克盐克料酒克姜克白砂糖克酱油克教您干煸豇豆烧肉怎么做如何做干煸豇豆烧肉才好吃五花肉洗净后放入冷水锅中大火烧开烧沸后略煮一会儿将血水浮沫去除干净捞出再用冷水洗净把烫过且洗净的肉切成小块沥干用大火将锅烧热入油放入姜片爆香放下肉块煸炒肉块至出油
菜系及功效私家菜便秘食谱延缓衰老食谱减肥菜谱健脾开胃食谱口味香辣工艺生炒香辣土豆的制作材料主料土豆黄皮克辅料柿子椒克洋葱白皮克橄榄克调料香油克盐克味精克醋克白砂糖克胡椒粉克香辣土豆的特色色泽金黄香松鲜辣教您香辣土豆怎么做如何做香辣土豆才好吃将红椒去蒂去籽切丝洋葱橄榄肉洗净切末土豆削皮洗净切成厘米厚的片锅置旺火上放入香油烧热后下入土豆片炒至发黄时加入红椒丝洋葱
菜系及功效私家菜健脾开胃食谱口味咸鲜味工艺炒蟠龙茄子的制作材料主料茄子紫皮长克辅料火腿克辣椒青尖克辣椒红尖干克调料植物油克老抽克盐克白砂糖克味精克淀粉玉米克豆瓣克姜克大蒜白皮克教您蟠龙茄子怎么做如何做蟠龙茄子才好吃将茄子洗净剞上蓑衣花刀拍匀淀粉下入五成热油锅内稍炸捞出控油淀粉放碗内加水调成湿淀粉姜蒜切末青红椒火腿均切细粒炒锅留底油烧热下入姜蒜末郫县豆瓣炒香添
菜系及功效私家菜青少年食谱运动员食谱健脾开胃食谱营养不良食谱口味咸鲜味工艺明炉烤肉馅牛肉扒的制作材料主料牛肉瘦克稻米克辅料洋葱白皮克番茄克生菜团叶克丁香克小麦面粉克调料黄油克大蒜白皮克盐克白胡椒克植物油克白葡萄酒克香叶克肉馅牛肉扒的特色肉扒色泽深褐质嫩味鲜教您肉馅牛肉扒怎么做如何做肉馅牛肉扒才好吃葱头切末大蒜拍成泥西红柿切厚厘米的片撒匀精盐克和胡椒粉克再粘上
菜系及功效私家菜补血食谱美容菜谱丰胸食谱口味咸鲜味工艺煮猪尾花生木瓜汤的制作材料主料猪尾克木瓜克花生仁生克辅料枣干克调料盐克酱油克教您猪尾花生木瓜汤怎么做如何做猪尾花生木瓜汤才好吃烧刮净猪尾上的余毛斩件木瓜去皮切开两边去掉瓜内之核洗过亦切件红枣去核待煲内水沸时放下全部材料煲约小时半火路已够用盐生抽调味小帖士食物相克花生仁生对于肠胃虚弱者花生不宜与黄瓜螃蟹同食
菜系及功效私家菜青少年食谱健脾开胃食谱营养不良食谱贫血食谱口味炸烧味工艺生煎泡蛋的制作材料主料鸡蛋克辅料猪里脊肉克木耳干克青椒克辣椒红尖克调料味精克盐克淀粉豌豆克植物油克泡蛋的特色软嫩鲜香富有营养教您泡蛋怎么做如何做泡蛋才好吃将鸡蛋清黄分别盛入大汤碗内里脊切细丝加少许淀粉用热油滑锅凉后放入蛋黄碗中青红椒水发木耳均切成细丝也放入蛋黄碗中再加入精盐味精各克搅匀待
菜系及功效私家菜口味咸鲜味工艺拌干拌鲢头的制作材料主料鲢鱼克辅料面包屑克香菜克腰果克调料植物油克蚝油克料酒克生抽克白砂糖克腐乳汁克盐克辣椒粉克胡椒粉克味精克大蒜白皮克姜汁克葱汁克教您干拌鲢头怎么做如何做干拌鲢头才好吃将鲢鱼头洗净剁成两半加腐乳汁姜葱汁蚝油生抽精盐料酒胡椒粉白糖味精拌匀腌入味香菜择洗干净切成段放入大盘中大蒜切成细茸腰果磨成末待用蒜茸面包屑腰果末
菜系及功效私家菜老人食谱补虚养身食谱健脾开胃食谱营养不良食谱口味咸鲜味工艺熟炒五彩缤纷的制作材料主料木耳干克黄花菜干克鸡蛋克猪肉瘦克调料大蒜白皮克酱油克白砂糖克胡椒粉克淀粉豌豆克盐克植物油克教您五彩缤纷怎么做如何做五彩缤纷才好吃云耳金针洗净浸透备用瘦肉用腌料生抽克老抽克白糖克腌片刻鸡蛋拌匀先炒熟备用烧红锅下油肉片走油备用烧红锅爆蒜茸将云耳金针葱段炒香下肉片鸡
菜系及功效私家菜健脾开胃食谱防癌抗癌食谱口味蒜香味工艺炒青蒜炒粉条的制作材料主料青蒜克粉条克调料植物油克酱油克白砂糖克盐克味精克姜克教您青蒜炒粉条怎么做如何做青蒜炒粉条才好吃将青蒜择洗干净后切段粉条用开水泡透后略煮捞出控水姜去皮切末炒锅注油烧热下入姜末炝锅放入粉条酱油白糖精盐翻炒再放入青蒜段炒匀撒入味精即可
菜系及功效私家菜止血调理食谱延缓衰老食谱胃炎食谱口味辣味工艺烧辣味茄丝的制作材料主料茄子克调料辣椒油克植物油克大蒜白皮克姜克大葱克酱油克白砂糖克味精克辣味茄丝的特色鲜嫩味辣爽口教您辣味茄丝怎么做如何做辣味茄丝才好吃将茄子去蒂去皮洗净切成粗丝将葱白洗净切成细丝鲜姜刮去皮洗净切细丝蒜头去皮拍碎切成细末将炒锅置大火上烧热倒入植物油烧至油冒烟时放入葱姜丝炒出香味时放
菜系及功效私家菜水肿食谱消化不良食谱健脾开胃食谱营养不良食谱口味蒜香味工艺煨蒜煨黑鱼的制作材料主料黑鱼克调料植物油克酱油克黄酒克味精克淀粉玉米克大蒜白皮克教您蒜煨黑鱼怎么做如何做蒜煨黑鱼才好吃将黑鱼宰杀去鳞内脏及鳃洗净用淀粉拍匀炒锅注油烧至四成热下入黑鱼略煎捞出控油待油烧热下入蒜瓣略煸炒捞出锅内添水放入黄酒酱油味精黑鱼蒜瓣烧开小火煨至鱼肉熟透用湿淀粉勾芡即可
菜系及功效私家菜青少年食谱接触化学毒素人员食谱健脾开胃食谱营养不良食谱口味咸鲜味工艺干烧红烧鲫鱼的制作材料主料鲫鱼克辅料猪肉肥瘦克调料姜克大蒜白皮克大葱克白砂糖克料酒克豆瓣酱克酱油克味精克醋克植物油克红烧鲫鱼的特色肉质松软汤味鲜香营养丰富教您红烧鲫鱼怎么做如何做红烧鲫鱼才好吃将鲫鱼去鳞腮及内脏洗净后立即将鱼抹干在鱼身两面划几刀刀口深达鱼骨油锅放植物油加热油将
菜系及功效私家菜便秘食谱高脂血症食谱动脉硬化食谱口味咸鲜味工艺烧焖烧腐竹的制作材料主料腐竹克辅料玉兰片克口蘑克调料植物油克酱油克料酒克白砂糖克香油克盐克味精克大葱克教您焖烧腐竹怎么做如何做焖烧腐竹才好吃将腐竹洗净挤干水分斜刀切成寸段玉兰口蘑切成片葱姜切末淀粉放碗内加水调成湿淀粉炒锅注油烧至七成热下入葱姜末炝锅烹入料酒酱油加精盐白糖放入腐竹段玉兰片口蘑片水烧至
菜系及功效私家菜口味本味咸鲜工艺熟炒毛豆炒大芥菜的制作材料主料毛豆克腌芥菜头克调料色拉油克姜汁克黄酒克盐克香油克酱油克白砂糖克教您毛豆炒大芥菜怎么做如何做毛豆炒大芥菜才好吃把毛豆荚烫熟由豆荚中取出毛豆盐浸大芥菜切成像毛豆般大小的料状很快地烫一下泡在水中分钟把色拉油倒入锅中加热用大火炒大芥菜加入生姜汁酒增加香味再放入毛豆接着用适量的酱油砂糖盐调味快炒分钟即刻滴
菜系及功效私家菜学龄期儿童食谱高血压食谱高脂血症食谱动脉硬化食谱口味清香味工艺煮发菜豆腐汤的制作材料主料豆腐北克发菜干克辅料竹笋克蘑菇鲜蘑克番茄克调料色拉油克淀粉豌豆克料酒克盐克味精克发菜豆腐汤的特色清淡爽口教您发菜豆腐汤怎么做如何做发菜豆腐汤才好吃发菜用水泡发洗净竹笋去硬壳洗净切片蘑菇去蒂洗净切片西红柿洗净切片淀粉加水适量调匀成水淀粉把色拉油烧至八成热下笋
菜系及功效私家菜便秘食谱减肥菜谱健脾开胃食谱骨质疏松食谱口味香辣工艺拌辣拌四丝的制作材料主料海带鲜克莴笋克豆腐干克芹菜克调料辣椒油克盐克味精克香油克辣拌四丝的特色辣香爽口教您辣拌四丝怎么做如何做辣拌四丝才好吃芹菜去叶洗净后切成细丝投入沸水锅内焯一下捞入凉水内过凉取出控干水分海带洗净后切成丝放入温水内浸泡豆腐干用刀批成薄片后改切成细丝分别放入沸水锅内焯透捞出控
菜系及功效私家菜产后调理食谱营养不良食谱益智补脑食谱贫血食谱口味咸鲜味工艺煮奶味蛋汤的制作材料主料鸡蛋克调料大葱克盐克味精克姜克猪油炼制克奶味蛋汤的特色味鲜适口香味浓郁可与加奶油的鸡蛋汤媲美教您奶味蛋汤怎么做如何做奶味蛋汤才好吃鸡蛋磕入碗内调匀将葱花精盐味精白糖姜末猪油加入汤碗内调匀待用锅内放猪油烧热下蛋炒待蛋液结块时加入适量开水然后用旺火烧至汤色乳白蛋香味
菜系及功效甜品点心口味酸甜味工艺软炸炸番茄蛋饺的制作材料主料番茄克红豆沙克调料鸡蛋清克小麦面粉克淀粉豌豆克白砂糖克猪油炼制克炸番茄蛋饺的特色甜酸爽口色彩艳丽教您炸番茄蛋饺怎么做如何做炸番茄蛋饺才好吃将番茄用开水烫过剥皮去籽切成瓣用两瓣番茄对扣中间夹热豆沙捏合后用干淀粉拍匀待用将个蛋清连续用力打搅成泡沫状再拌入干淀粉面粉调成糊猪油下锅烧至四成热将番茄豆沙挂上蛋