菜系及功效私家菜健脾开胃食谱口味炸烧味工艺软炸桂花肉二的制作材料主料猪肉瘦克调料鸡蛋克鸡蛋黄克白酱油克料酒克酱油克淀粉豌豆克白砂糖克味精克醋克椒盐克盐克大葱克香油克猪油炼制克桂花肉二的特色块形整齐色泽金黄肉质酥松外脆里嫩鲜香味美爽口不腻蘸料食用一菜两味洒饭皆宜别具一格教您桂花肉二怎么做如何做桂花肉二才好吃选用猪瘦肉剔去筋膜切成厚厘米的大片用刀背捶敲后拍平再用
菜系及功效私家菜青少年食谱健脾开胃食谱营养不良食谱肾炎食谱口味清香味工艺生煎鲜橙煎软鸭的制作材料主料鸭肉克辅料橙子克调料鸡蛋克黄酒克盐克植物油克淀粉豌豆克味精克白砂糖克香油克番茄汁克教您鲜橙煎软鸭怎么做如何做鲜橙煎软鸭才好吃先将橙削皮至见橙肉为度用刀把橙肉逐件起出去核排放在碟边再将鸭肉再刀片开两边用刀背捶匀用绍酒精盐拌匀腌约数分钟用蛋浆捞匀用油起锅将捞匀的鸭
菜系及功效私家菜口味豆豉味工艺滑炒豉椒牛腰心的制作材料主料牛腰子克辅料辣椒青尖克调料大葱克大蒜白皮克豆豉克植物油克黄酒克淀粉豌豆克香油克教您豉椒牛腰心怎么做如何做豉椒牛腰心才好吃牛腰心处理干净备用葱洗净切段大蒜剥去蒜衣洗净拍碎剁成蒜茸淀粉加水适量调匀成湿淀粉约克烧锅放油将牛腰心放入拉油至仅熟倾在笊篱里利用锅中余油把葱段蒜茸辣椒放在锅中加上牛腰溅入绍酒用芡汤毫
菜系及功效私家菜美容菜谱减肥菜谱口味香辣工艺炝芥末拌生菜的制作材料主料生菜团叶克调料白芝麻克芥末克醋克白砂糖克盐克味精克芥末拌生菜的特色色泽鲜绿香辣爽口教您芥末拌生菜怎么做如何做芥末拌生菜才好吃用手提生菜根部在水里洗净泥沙切去根部再用刀切成厘米长的段在沸水锅内放入适量盐把生菜茎部放入秒钟后再放叶部煮秒钟后捞出用凉开水洗净投凉控净水把芥末粉放在小碗内用克沸水浸
菜系及功效私家菜青少年食谱补虚养身食谱健脾开胃食谱营养不良食谱口味酸甜味工艺炒番茄鸡翅的制作材料主料鸡翅克调料白砂糖克盐克醋克大葱克姜克料酒克番茄酱克花生油克番茄鸡翅的特色外酥里嫩酸甜适口教您番茄鸡翅怎么做如何做番茄鸡翅才好吃将鸡翅洗净改刀切成小块放入葱姜盐料酒腌一天然后下油锅炸至呈金黄色捞出另起锅入底油炒翻茄酱放入糖醋熬成浓汁将炸好的鸡翅放入翻炒均匀晾凉即
菜系及功效私家菜学龄期儿童食谱青少年食谱益智补脑食谱口味原本味工艺焖渡羊脑的制作材料主料羊脑克辅料玉兰片克香菇鲜克油菜克调料味精克淀粉豌豆克料酒克酱油克盐克胡麻油克鸭油克大葱克姜克八角克白砂糖克渡羊脑的特色羊脑软嫩醇香异常教您渡羊脑怎么做如何做渡羊脑才好吃将玉兰片切成厘米长厘米宽的薄片香菇大片改刀油菜去根去叶切成长片将笋片香菇用开水焯一下将羊脑去血线洗净杂质
菜系及功效私家菜孕妇菜谱补虚养身食谱壮腰健肾食谱祛痰食谱口味香辣工艺炝拌三丁的制作材料主料干贝克海参水浸克海虾克调料大葱克盐克味精克料酒克白砂糖克胡椒粉克姜克辣椒红尖干克胡麻油克香油克大葱克拌三丁的特色鲜嫩美味香辣适口教您拌三丁怎么做如何做拌三丁才好吃将葱去根洗净切成葱花姜洗净去皮切成丝辣椒洗净去蒂和籽切成丝备用干贝放碗内加黄酒及少许清水上笼蒸至酥烂取出刺参
菜系及功效私家菜补气食谱胃调养食谱补虚养身食谱口味咸鲜味工艺煮冬菇猪肚汤的制作材料主料猪肚克香菇鲜克调料姜克盐克色拉油克教您冬菇猪肚汤怎么做如何做冬菇猪肚汤才好吃猪肚切去油脂翻转用盐色拉油擦匀反复搓擦洗净加水高火分钟取出用清水洗过用刀刮去滑潺洗净冬菇浸软去蒂洗净把适量清水高火分钟至滚放入猪肚冬菇姜切片片中火分钟下盐调味即可
菜系及功效私家菜减肥菜谱健脾开胃食谱口味咸鲜味工艺炒香油柿子椒的制作材料主料青椒克调料香油克盐克味精克植物油克教您香油柿子椒怎么做如何做香油柿子椒才好吃将柿子椒去蒂籽洗净切成条炒锅烧热倒入柿子椒条煸炒至水分减少表皮略有皱颜色变成深绿时烹入香油加入精盐味精炒匀即可
菜系及功效私家菜补虚养身食谱防暑食谱高血压食谱贫血食谱口味酸甜味工艺拌酸甜藕片的制作材料主料莲藕克调料白砂糖克醋克盐克味精克酸甜藕片的特色甜酸鲜爽教您酸甜藕片怎么做如何做酸甜藕片才好吃藕洗净切成片煮熟控干水分装入盘内白糖醋精盐味精撒在藕片上拌匀即可酸甜藕片视频在线观看
菜系及功效私家菜肝调养食谱利尿食谱清热解毒食谱高血压食谱口味咸鲜味工艺生炒虾子炒芹菜的制作材料主料虾仁克芹菜克辅料玉兰片克胡萝卜克调料盐克味精克料酒克植物油克姜克虾子炒芹菜的特色清淡嫩脆味道鲜美教您虾子炒芹菜怎么做如何做虾子炒芹菜才好吃把虾子用水泡好洗净泥沙把芹菜洗净用刀切成厘米长段胡萝卜水发玉兰片切成菱片炒锅内入入植物油置旺火烧热加入虾仁芹菜胡萝卜玉兰片炒
菜系及功效私家菜补血食谱营养不良食谱口味微辣工艺焖肠旺豆腐的制作材料主料豆腐北克腊肠克鸭血白鸭克辅料白果鲜克调料豆瓣辣酱克蚝油克鸡精克青蒜克姜克植物油克教您肠旺豆腐怎么做如何做肠旺豆腐才好吃猪肠切斜薄片青蒜洗净切段鸭血豆腐切成片炒锅加热放油煎至豆腐至双面焦黄加入鸭血猪肠放入调味料及少许的水后开小火焖至入味盛入铁锅内洒下青蒜即可肠旺豆腐的制作要诀铁锅容器必须先
菜系及功效私家菜肝调养食谱青少年食谱明目食谱贫血食谱口味咸鲜味工艺油爆爆炒肝尖的制作材料主料猪肝克辅料冬笋克木耳干克调料大葱克大蒜白皮克料酒克酱油克盐克味精克淀粉豌豆克鸡蛋克醋克香油克植物油克爆炒肝尖的特色金黄色汁抱原料咸鲜口肝嫩香蒜香味浓宜酒菜教您爆炒肝尖怎么做如何做爆炒肝尖才好吃将葱洗净切成细丝蒜去皮切片待用淀粉加水适量调匀成水淀粉约克待用将猪肝剔去筋洗
菜系及功效私家菜补气食谱补虚养身食谱健脾开胃食谱贫血食谱口味原本味工艺拌油菜拌肚条的制作材料主料猪肚克辅料油菜克调料白砂糖克味精克盐克大蒜白皮克油菜拌肚条的特色肚条鲜香味道爽口教您油菜拌肚条怎么做如何做油菜拌肚条才好吃先将猪肚去除肥油放入开水中去除腥味并刮去白膜煮熟晾凉再用用开水焯一下切成细丝放在盘中油菜叶洗净用开水焯透取出切成丝大蒜剥去蒜衣洗净拍碎捣成泥备
菜系及功效私家菜补血食谱滋阴食谱通乳食谱月经不调食谱口味咸鲜味工艺滑炒墨鱼炒肉丝的制作材料主料墨鱼克猪腿肉克辅料竹笋克调料大葱克姜克料酒克酱油克盐克白砂糖克味精克淀粉豌豆克猪油炼制克教您墨鱼炒肉丝怎么做如何做墨鱼炒肉丝才好吃墨鱼用剪刀触破眼球放尽墨水剥去鱼皮取出背骨拉出鱼头和内脏取墨鱼肉放在砧板上顺长剞直刀花纹刀深为鱼的三分之二再横切成丝放入开水锅中氽一下除
菜系及功效私家菜滋阴食谱益智补脑食谱防癌抗癌食谱贫血食谱口味咸鲜味工艺炒韭黄炒蛋的制作材料主料韭黄克鸡蛋克调料植物油克香油克盐克味精克胡椒粉克教您韭黄炒蛋怎么做如何做韭黄炒蛋才好吃韭黄择洗干净切成段鸡蛋磕入碗内加少许精盐味精香油搅拌均匀炒锅注油烧热放入韭黄段少许精盐炒至半熟出锅控水放入蛋液内搅拌均匀炒锅注油烧热倒入韭黄蛋液小火炒熟即可小帖士食物相克鸡蛋与鹅肉
菜系及功效私家菜青少年食谱补虚养身食谱营养不良食谱防癌抗癌食谱口味原本味工艺烩滑肉莴笋的制作材料主料莴笋克猪肉瘦克辅料木耳干克调料猪油炼制克盐克味精克料酒克淀粉豌豆克大葱克姜克植物油克滑肉莴笋的特色鲜嫩可口白绿黑三色相映很美观教您滑肉莴笋怎么做如何做滑肉莴笋才好吃将猪瘦肉切成薄片淀粉加水适量调匀成水淀粉葱姜分别去皮洗净均切成末备用将莴笋切成象眼片用开水烫一下
菜系及功效甜品点心口味甜味工艺蒸扁豆糕的制作材料主料扁豆克红豆沙克调料白砂糖克食用色素克碱克扁豆糕的特色五色分层清凉香甜柔嫩宜夏天食用教您扁豆糕怎么做如何做扁豆糕才好吃将扁豆洗净用滚开水泡分钟待皮浮动即可将皮剥去将豆放在大碗里加满清水滴上几滴碱水上笼蒸至酥烂取下冷却后带水用网筛擦成泥包进白布压干水分扁豆即成粉泥放进冰箱约分钟取一半白糖用食用色素染红成玫瑰色糖
菜系及功效甜品点心神经衰弱食谱口味甜味工艺煮蜜饯胡萝卜粥的制作材料主料粳米克辅料金糕克胡萝卜克苹果脯克杏脯克调料冰糖克教您蜜饯胡萝卜粥怎么做如何做蜜饯胡萝卜粥才好吃粳米淘洗干净用冷水浸泡半小时捞出沥干水分胡萝卜洗净加冷水用榨汁机打碎制成蓉汁备用锅中加水约毫升将粳米放入先成蓉汁备用粥中加胡萝卜蓉汁用旺火烧沸再加入蜜饯金糕苹果脯杏脯及冰糖转小火慢煮分钟至粥黏稠即
菜系及功效卤酱菜口味五香味工艺熏熏笋的制作材料主料春笋克调料香油克酱油克白砂糖克教您熏笋怎么做如何做熏笋才好吃先将笋壳剥去切去头和尾部洗净再把笋肉切分四瓣每瓣再切成二三厘米阔的厚片长度约切成厘米将锅烧热加入素油把笋片倾入炒数次加入酱油白糖继续炒约分钟然后把锅撤离火炉把笋件倒在竹筛箕上另备火炉把炭火烧猛然后加上生炭一层再铺上木屑待炭炉冒起香木烟把盛装笋片的竹筛