菜系及功效家常菜谱口味咸鲜味工艺红烧木犀柿子汤的制作材料主料番茄克辅料鸡蛋克木耳水发克冬笋克香菜克调料盐克味精克香油克大葱克姜克木犀柿子汤的特色清香咸鲜教您木犀柿子汤怎么做如何做木犀柿子汤才好吃柿子洗净去蒂切成桔子瓣木耳切指甲片冬笋切菱形片香菜切厘米长段鸡蛋打入碗内锅内添鲜汤放柿子精盐葱姜丝木耳冬笋加热汤沸时将鸡蛋液拨入汤内去浮沫加入味精调好口味入香菜淋麻油
菜系及功效家常菜谱肝调养食谱学龄期儿童食谱老人食谱糖尿病食谱口味咸鲜味工艺蒸蒸兔肉的制作材料主料兔肉克辅料白菜克调料花生油克盐克姜克姜汁克料酒克八角克酱油克味精克教您蒸兔肉怎么做如何做蒸兔肉才好吃将锅置于旺火上放入花生油烧至七成热将兔肉煮熟趁热放到油锅中用中火浸炸分钟待兔肉炸成黄色捞出放在案板上剁成块放入大碗内整的肉块放入到中间碎的放到边上向碗内放入大料姜片
菜系及功效家常菜谱气血双补食谱补虚养身食谱营养不良食谱口味咸鲜味工艺砂锅什锦砂锅一的制作材料主料猪肉瘦克鲍鱼克猪肚克鸡肉克猪肉肥瘦克鸡蛋克猪肉皮克冬笋克粉丝克白菜克调料盐克味精克黄酒克淀粉玉米克色拉油克植物油克什锦砂锅一的特色用料多样汤汁肥美教您什锦砂锅一怎么做如何做什锦砂锅一才好吃鸡肉猪肉猪肚冬笋分别煮熟均切成厘米长厘米厚厘米宽的块水发肉皮切成厘米见方的块
菜系及功效家常菜谱青少年食谱健脾开胃食谱糖尿病食谱高血压食谱口味酸咸味工艺烧酸菜鱼片汤的制作材料主料草鱼克辅料酸白菜克鸡蛋清克调料淀粉豌豆克盐克料酒克味精克胡椒粉克大葱克姜克酸菜鱼片汤的特色酸菜酸脆清利爽口鱼片鲜嫩教您酸菜鱼片汤怎么做如何做酸菜鱼片汤才好吃泡酸菜改薄片鸡蛋清用干豆粉调成蛋清浆草鱼去鳞鳃从尾部下刀剔下鱼肉改片用姜葱料酒盐腌渍入味后捞出葱姜不要裹
菜系及功效家常菜谱学龄期儿童食谱健脾开胃食谱防癌抗癌食谱口味酸甜味工艺炒综合蔬果干炒肉的制作材料主料猪里脊肉克辅料胡萝卜克茄子紫皮长克梅子克苹果克百合干克调料植物油克盐克鸡精克香油克教您综合蔬果干炒肉怎么做如何做综合蔬果干炒肉才好吃猪里脊肉洗净沥干后切片放入少许盐搅拌均匀腌约分钟茄子洗净切条晒干胡萝卜苹果切片晒干话梅晒干锅内倒入少许植物油烧至六成热将里脊肉片
菜系及功效家常菜谱健忘食谱学龄期儿童食谱营养不良食谱益智补脑食谱口味清香味工艺炖炖酒香鱼头的制作材料主料鲢鱼头克辅料香菇鲜克冬笋克调料白酒克猪油炼制克大葱克姜克大蒜白皮克料酒克盐克味精克醋克教您炖酒香鱼头怎么做如何做炖酒香鱼头才好吃将胖头鱼头一劈两半冬菇片成两半鲜冬笋切成条将锅置于中火上放入猪油烧热后将鱼头两面煎透烹入醋和克汾酒白酒倒入高汤克加入葱段姜丝蒜片
菜系及功效家常菜谱口味椒麻味工艺爆椒香粒粒脆的制作材料主料鸡骨架克辅料辣椒青尖克辣椒红尖克淀粉玉米克调料盐克味精克白砂糖克植物油克教您椒香粒粒脆怎么做如何做椒香粒粒脆才好吃鸡脆骨滚蘸淀粉入油锅炸熟呈金黄色时捞出待用红绿椒切片炒锅下少量植物油将红青尖椒爆香放入鸡脆骨加入所有调料翻炒均匀即成
菜系及功效家常菜谱营养不良食谱贫血食谱口味咸甜味工艺炖五花肉炖酸菜粉的制作材料主料猪肋条肉五花肉克酸白菜克辅料冻豆腐克粉条克海带鲜克调料盐克味精克花椒克大葱克姜克胡椒粉克白砂糖克植物油克教您五花肉炖酸菜粉怎么做如何做五花肉炖酸菜粉才好吃将猪五花肉切块用沸水焯一下捞出将冻豆腐用凉水化透切成方块用沸水焯一下挤干水分将酸菜片薄再切成细丝用温水投洗两遍挤干水分将锅置
菜系及功效家常菜谱补气食谱补虚养身食谱清热解毒食谱营养不良食谱口味咸鲜味工艺火锅野味火锅的制作材料主料野鸡克野鸭克兔肉野克辅料腐竹克鹌鹑肉克虾米克牡蛎鲜克酸白菜克粉丝克香菇鲜克冬笋克白菜克调料盐克味精克大葱克姜克酱油克香油克辣椒油克大蒜白皮克香菜克教您野味火锅怎么做如何做野味火锅才好吃将各种野味收拾干净把鸡鸭兔肉剔下成片分别装盘各种骨架入入铁锅中添水盐姜末煮
菜系及功效家常菜谱口味酸辣味工艺炒菠萝炒鸭片的制作材料主料鸭克辅料菠萝克子姜克鸡蛋清克调料大蒜白皮克盐克大葱克辣椒红尖克白砂糖克醋克料酒克淀粉玉米克胡椒粉克香油克猪油炼制克教您菠萝炒鸭片怎么做如何做菠萝炒鸭片才好吃菠萝切成片子姜放入酸醋内泡后捞出挤去酸醋汁鸭肉切片用蛋白加湿淀粉拌匀葱切段蒜切蓉辣椒切碎适量湿淀粉中加入盐白糖醋香油胡椒粉调成芡汁武火烧锅倒入猪油
菜系及功效家常菜谱肝调养食谱补血食谱明目食谱健脾开胃食谱口味酸甜味工艺溜番茄溜鸭肝的制作材料主料番茄克辅料鸭肝克调料大蒜白皮克大葱克盐克淀粉玉米克味精克胡椒粉克猪油炼制克姜克番茄溜鸭肝的特色质地脆嫩鲜香味美教您番茄溜鸭肝怎么做如何做番茄溜鸭肝才好吃大番茄剥皮去籽后切成薄片姜蒜切片葱切段把鸭肝扯去血腥络洗净后片成薄片鸭肝用川盐克适量水淀粉上浆在碗内放盐克味精克
菜系及功效家常菜谱水肿食谱消化不良食谱健脾开胃食谱营养不良食谱口味奶汤咸鲜工艺白烧泡萝卜砂锅鱼的制作材料主料鲤鱼克辅料萝卜克鸡蛋克调料姜克大蒜白皮克大葱克料酒克香油克淀粉玉米克盐克胡椒粉克教您泡萝卜砂锅鱼怎么做如何做泡萝卜砂锅鱼才好吃鱼肉洗净切片萝卜泡切成同样大小的片蛋清盐淀粉拌匀制成蛋清糊葱姜蒜洗净分别切花末备用锅中加入奶汤下入泡萝卜姜末蒜末料酒盐熬制分钟
菜系及功效家常菜谱松子玉米的制作材料主料玉米粒克青豆克胡萝卜克泡开香菇朵素虾仁精盐小匙味素小匙香油小匙教您松子玉米怎么做如何做松子玉米才好吃将主料用开水氽烫捞出沥干水份炒锅内加入克花生油色拉油油温升至温热时放入主料过油捞出沥油炒锅烧温热加入适量底油投入主料及调味料炒匀加入水淀粉勾芡淋香油出勺装盘
菜系及功效家常菜谱便秘食谱减肥菜谱防癌抗癌食谱动脉硬化食谱口味咸鲜味工艺炒鲜菇炒豌豆的制作材料主料豌豆克蘑菇鲜蘑克调料酱油克植物油克盐克教您鲜菇炒豌豆怎么做如何做鲜菇炒豌豆才好吃把豌豆剥好鲜蘑菇洗净切成小丁烧热油锅把鲜蘑菇丁豌豆酱油盐一同放入用旺火快炒炒熟即成
菜系及功效家常菜谱老人食谱高血压食谱高脂血症食谱冠心病食谱防癌抗癌食谱口味咸鲜味工艺炒木耳炒西芹的制作材料主料木耳水发克西芹克柿子椒克调料大蒜白皮克色拉油克盐克味精克白砂糖克淀粉玉米克教您木耳炒西芹怎么做如何做木耳炒西芹才好吃木耳洗净用手撕成小块西芹去皮切成条红椒切条备用锅内倒水烧开放入切好的木耳西芹用大火稍煮捞出另起锅倒油烧热放入蒜瓣红椒条煸炒放入煮过的木
菜系及功效家常菜谱腊肉炒菜花的制作材料主料菜花半手掰小块腊肉二两切片干辣椒三个切段盐味精适量教您腊肉炒菜花怎么做如何做腊肉炒菜花才好吃锅中放油烧至六成热下干辣椒段炒出香味放入腊肉片炒约一分将腊肉推至锅边倒入用沸水焯过的菜花如果喜欢吃脆菜花的就不用焯水放盐炒两分钟放味精铲匀后起锅即成
菜系及功效家常菜谱酸辣口水鸡的制作材料主料鸡教您酸辣口水鸡怎么做如何做酸辣口水鸡才好吃锅里放水加姜块烧开把洗干净的鸡放进去烫一下捞出换水烧开姜块可继续用再把鸡放入煮分钟关火鸡取出用冰水泡上鸡凉后取出切块装盘在小碗放入花椒粉辣椒粉用香油把花椒和干辣椒稍微炸一下稍凉后一起倒进小碗加入炸好的花生白芝麻葱末姜末蒜末糖醋生抽调匀后浇到鸡块上
菜系及功效家常菜谱虾子烧茭白的制作材料主料茭白克虾子克水发香菇克猪油克酱油克精盐克味精克料酒克水淀粉克鲜汤克葱段姜片各克花椒粒虾子烧茭白的特色色泽橙黄汁鲜菜嫩教您虾子烧茭白怎么做如何做虾子烧茭白才好吃将茭白剥去老皮截去老根用刀将外皮削净断切成厘米长的段再顺切成手指粗的条投入开水锅内氽透捞出控干水分另将香菇切成片同茭白放在一起将炒锅放在旺火上加入猪油油热时先将
菜系及功效家常菜谱清炒鱿鱼卷的制作材料主料鱿鱼青蒜盐料酒糖食用油清炒鱿鱼卷的特色味道鲜香浓郁教您清炒鱿鱼卷怎么做如何做清炒鱿鱼卷才好吃将鱿鱼去掉头须内脏切成麦穗形片在沸水中焯一下成卷捞出待用将青蒜洗净切成段坐锅点火放入油油热后放入鱿鱼卷翻炒加入青蒜盐料酒糖适量清水炒匀即可出锅
菜系及功效家常菜谱五彩藕丝的制作材料主料嫩藕半斤切成约四厘米长的丝放入水中浸泡待用水发木耳半两切丝青红椒去蒂籽切丝嫩姜可用老姜代替一小块切细丝盐味精白糖白醋花椒油适量教您五彩藕丝怎么做如何做五彩藕丝才好吃锅中加水烧沸倒入藕丝煮二分钟捞出放入凉水中木耳丝倒入煮过藕丝的锅中飞水后捞出放入藕丝中过凉水然后一同捞出沥干水放入碗中锅置火上放油烧至五成热倒入姜丝青红辣椒