菜系及功效美味糕点凤梨火腿蛋琣果的制作材料主料焙果一个面包店有售凤梨一片火腿一片蛋一个凤梨火腿蛋琣果的特色口感扎实热量超低的丰富早餐原本是犹太人食物的焙果以其充满口感的咬劲和麦香得到许多人的忠实拥护如此简易准备的食物料理时间从头到尾加起来不必超过五分钟焙果可以平时多买几个放在冷冻库里趁刷牙洗脸的时候丢进烤箱里接下来的步骤就简单啰凤梨的清酸滋味正好可以让味蕾逐
菜系及功效美味粥汤银杏南瓜饼百合南瓜粥的制作材料主料银杏南瓜饼用料糯米粉银杏适量南瓜白糖生油豆沙百合南瓜粥用料南瓜百合个冰糖芝麻适量银杏南瓜饼百合南瓜粥的特色用料简单香甜美味最适宜作为饭后甜品南瓜可以润肺健脾镇咳化痰银杏又称白果有消痰止咳温肺益气定喘的功效教您银杏南瓜饼百合南瓜粥怎么做如何做银杏南瓜饼百合南瓜粥才好吃准备时间分钟烹饪时间分钟银杏南瓜饼做法银杏
菜系及功效美味粥汤肉蓉玉米羹的制作材料主料牛肉克玉米听鲜牛奶克精制盐克鲜味王克鸡蛋个熟猪油克水淀粉克肉蓉玉米羹的特色羹汁粉浆稀薄均匀稠而不粘肉末鲜嫩乳香浓郁略有甜味味清淡教您肉蓉玉米羹怎么做如何做肉蓉玉米羹才好吃牛肉理去筋洗干净剁成细末鸡蛋磕在小碗内打烂备用炒锅放旺火上下熟猪油烧热放牛肉末炒散加水克盐鲜味王鲜牛奶玉米烧沸时即下水淀粉推匀再将鸡蛋液徐徐淋入边淋
菜系及功效美味粥汤鲫鱼汤的制作材料主料鲫鱼教您鲫鱼汤怎么做如何做鲫鱼汤才好吃买新鲜现杀的鲫鱼两条个头要适中洗的时候要把鱼鳞全部弄干净鱼肚里也要洗净免得汤有腥味洗好后在鱼身上涂抹适当食盐腌放十分钟准备好香葱三根洗净打结备用切好姜片若干根据鱼的大小和量均匀涂抹姜汁于锅内防止鱼皮粘锅倒入色拉油点火油不宜太热将火旋小轻轻放鱼入锅同时放入姜片把火调大煎至鱼皮微露金黄色
菜系及功效时尚饮品桃柿子汁的制作材料主料个桃个柿子桃柿子汁的特色这是一种非常甜的混合果汁但你必须保证用的是成熟的桃和柿子柿子和桃都富含胡萝卜素和维生素能够很好地保护身体和提高免疫系统功能这道混合汁很浓稠呈明亮的橘黄色且非常甜教您桃柿子汁怎么做如何做桃柿子汁才好吃将桃子和柿子彻底洗净去掉桃子中间的核榨汁搅拌然后立即饮用
菜系及功效药膳偏方脾调养食谱腹泻调理食谱水肿食谱防暑食谱口味原本味工艺烧苡米烧鹌鹑的制作材料主料鹌鹑肉克辅料薏米克黄芪克调料姜克酱油克胡椒粉克猪油炼制克大葱克教您苡米烧鹌鹑怎么做如何做苡米烧鹌鹑才好吃将苡米洗净黄芪洗净切片鹌鹑宰杀后去毛桩内脏及脚爪洗净入沸水锅中焯去血水对剖成两块姜洗净切片葱洗净切长段将锅置火上加猪油烧至六成热下姜片葱煸出香味放肉汤鹌鹑黄芪苡
菜系及功效药膳偏方首乌鸡丁的制作材料主料何首乌克公鸡只冬笋克鲜椒克酱油克料酒克味精克淀粉克盐少许首乌鸡丁的特色特点鸡肉味美汤汁可口功效养血止眩前人有无虚不作眩之说本道菜中之何首乌性温味甘是补肝肾益精血之良品公鸡肉营养丰富有益气开胃助阳等多种医疗辅助作用因此本道菜是精血亏损中气虚弱息者所致的头晕目眩心悸失眠神经衰弱肢体麻木视物昏花迎风流泪耳鸣等症的首选食疗法教
菜系及功效私家菜口味甜咸味工艺烤三山牌猪肉脯的制作材料主料猪肉肥瘦克调料白砂糖克盐克白酒克味精克教您三山牌猪肉脯怎么做如何做三山牌猪肉脯才好吃选料切片选用新鲜猪后腿肉切成薄片腌制各种调料放在一起拌和均匀再放入猪肉片拌匀进行腌制腌制到全部料液被吸收烘干腌好的肉片送入烘房烘烤至干取出再按规格修切整齐即为成品小帖士健康提示片状色泽暗红油润光亮滋味鲜美食用方便营养丰
菜系及功效私家菜口味炸烧味工艺包卷炸炸五彩腐皮卷的制作材料主料油皮克豆腐干克油面筋克黄瓜克辅料香菇鲜克冬笋克花生仁炸克调料鸡蛋克花生油克香油克淀粉豌豆克盐克味精克酱油克胡椒粉克炸五彩腐皮卷的特色色泽金黄外酥脆内柔韧香鲜味美教您炸五彩腐皮卷怎么做如何做炸五彩腐皮卷才好吃将豆腐皮润湿焖软放入盆内加入适量鲜汤盐克味精克胡椒粉克腌渍油炸花生米碾压成粉状豆腐干香菇冬笋
菜系及功效私家菜脾调养食谱补气食谱补虚养身食谱口味炸烧味工艺干炸蟹黄脆皮石斑的制作材料主料蟹黄克石斑鱼克辅料蟹肉克调料盐克淀粉豌豆克植物油克黄酒克味精克胡椒粉克教您蟹黄脆皮石斑怎么做如何做蟹黄脆皮石斑才好吃先将宰净的石斑用精盐克擦匀拍上干淀粉克放在油里炸至成熟捞起待油温回升后把鱼放回油里炸至熟捞起放在碟中将蟹黄用碗盛着用沸水浸至成熟倾在漏勺里滤去水分剩余淀粉
菜系及功效私家菜甜品点心气血双补食谱乌发食谱口味甜味工艺粉蒸粉蒸首乌糕的制作材料主料糯米粉克何首乌克枣干克辅料红绿丝克调料白砂糖克粉蒸首乌糕的特色香甜可口软嫩宜人教您粉蒸首乌糕怎么做如何做粉蒸首乌糕才好吃将何首乌根洗净切片用淘米水浸泡过夜用开水煮一下清水洗净捣烂成泥大枣洗净煮熟搓成枣泥将糯米粉何首乌根泥枣泥白糖和在一起稍加清水拌和成团块状取蒸锅一只放入清水在
菜系及功效私家菜壮腰健肾食谱结核病食谱关节炎食谱跌打骨折食谱口味咸鲜味工艺焦溜梭蟹熘蛋的制作材料主料海蟹克辅料鸡蛋清克调料黄酒克植物油克盐克大葱克姜克味精克淀粉豌豆克梭蟹熘蛋的特色色泽白里泛红蟹肉鲜如蟹肉鲜嫩溜蛋滑爽教您梭蟹熘蛋怎么做如何做梭蟹熘蛋才好吃梭子蟹洗净斩去小脚尖挖去蟹脐斩下两只大钳斩成两段并用刀背拍开脚壳蟹身则斩成块放入盛器后拍上干淀粉克鸡蛋磕入
菜系及功效私家菜延缓衰老食谱高血压食谱高脂血症食谱防癌抗癌食谱动脉硬化食谱口味茄汁味工艺软溜鲜蘑烧番茄的制作材料主料蘑菇鲜蘑克调料番茄酱克盐克味精克黄酒克白砂糖克色拉油克鲜蘑烧番茄的特色鲜嫩咸甜汁厚滑润教您鲜蘑烧番茄怎么做如何做鲜蘑烧番茄才好吃将鲜蘑菇洗净去蒂放入沸水锅中焯一下捞出用冷水冲凉沥净水分锅架火上倒入油番茄酱用中火煸炒至发稠再放入蘑菇加精盐味精绍酒
菜系及功效私家菜延缓衰老食谱美容菜谱滋阴食谱高脂血症食谱口味甜味工艺溜贝茸燕菜的制作材料主料鲜贝克辅料燕窝克鸡蛋清克调料白砂糖克盐克淀粉玉米克料酒克香油克教您贝茸燕菜怎么做如何做贝茸燕菜才好吃将干燕窝用温水泡发捞出控干洗净控水鲜贝洗净用刀背砸成细泥茸状将鲜贝泥茸加少许水蛋清料酒精盐拌匀成鲜贝茸炒锅添水加料酒精盐烧开放入燕菜小火煮至燕菜入味捞出挤净汤汁炒锅添水
菜系及功效私家菜肝调养食谱明目食谱脚气食谱贫血食谱口味咸鲜味工艺拌芦荟夹片的制作材料主料猪肝克芦荟克调料盐克味精克花椒克白酒克姜克芦荟夹片的特色香软嫩脆教您芦荟夹片怎么做如何做芦荟夹片才好吃猪肝放入清水内煮沸加盐放入花椒姜和酒除腥熟后捞出晾凉切片芦荟叶肉煮沸分钟捞起切成薄片嵌入个片猪肝之间按形状摆齐即可小帖士食物相克猪肝猪肝忌与鱼肉雀肉荞麦菜花黄豆豆腐鹌鹑肉
菜系及功效私家菜肺调养食谱哮喘食谱咳喘食谱口味清苦味工艺炖白果蛋的制作材料主料鸡蛋克辅料白果干克教您白果蛋怎么做如何做白果蛋才好吃将鸡蛋尖头处打一小孔把白果剥去外壳碾成末放入鸡蛋中再用纸封住蛋孔放入小锅上火炖熟每天食一个长期服用小帖士健康提示有止咳敛肺定喘之功效适用于肺虚哮喘小帖士食物相克鸡蛋与鹅肉同食损伤脾胃与兔肉柿子同食导致腹泻同时不宜与甲鱼鲤鱼豆浆茶同
菜系及功效私家菜青少年食谱滋阴食谱营养不良食谱口味咸鲜味工艺滑炒滑炒里脊片的制作材料主料猪里脊肉克辅料冬笋克油菜克调料大葱克碱克料酒克盐克味精克淀粉豌豆克猪油炼制克鸡蛋清克滑炒里脊片的特色色白滑嫩鲜咸柔软适口宜于酒饭菜教您滑炒里脊片怎么做如何做滑炒里脊片才好吃将大葱姜洗净切成细末淀粉加水适量调匀成水淀粉约克待用将里脊肉剔去筋切成厘米长厘米宽厘米厚的片将冬笋用
菜系及功效私家菜肺调养食谱咳喘食谱清热去火食谱口味酸甜味工艺拌拌草莓糖泥的制作材料主料草莓克调料白砂糖克淀粉豌豆克盐克拌草莓糖泥的特色甜润可口教您拌草莓糖泥怎么做如何做拌草莓糖泥才好吃草莓洗净放入淡盐水中浸泡捞出沥干捣烂成泥淀粉加水适量调匀成湿淀粉备用水白糖放入炒锅中煮沸用水淀粉勾芡煮沸后起锅放入草莓泥拌匀过凉即可
菜系及功效私家菜肾调养食谱气血双补食谱失眠食谱阳痿早泄食谱营养不良食谱口味甜味工艺煮冰糖黄耳鸽蛋的制作材料主料鸽蛋克黄耳克调料冰糖克冰糖黄耳鸽蛋的特色黄白相间蛋嫩耳糯味香可口教您冰糖黄耳鸽蛋怎么做如何做冰糖黄耳鸽蛋才好吃鸽蛋磕碗内干黄耳入碗倒入温水泡透入清水中洗干净捞起控去水锅上火倒入开水适量约一大汤碗下黄耳烧沸片刻放入冰糖化开再倒入鸽蛋氽熟起锅盛入汤碗即可
菜系及功效私家菜老人食谱补虚养身食谱健脾开胃食谱营养不良食谱口味原本味工艺熟炒香花鸡丝的制作材料主料夜香花克鸡肉克调料黄酒克姜克盐克白砂糖克鸡蛋清克淀粉豌豆克教您香花鸡丝怎么做如何做香花鸡丝才好吃香花菜洗净滴水备用鸡肉切小件以鸡肉调料盐克白糖克鸡蛋清克淀粉克拌匀走嫩油备用烧红锅下油爆香姜米溅酒鸡肉回锅下香花菜兜炒一下便可上碟香花鸡丝的制作要诀夜香花又称花香菜