菜系及功效私家菜补血食谱补虚养身食谱健脾开胃食谱清热去火食谱口味炸烧味工艺软炸脱骨酥鸭的制作材料主料鸭克调料盐克料酒克大葱克姜克花椒克八角克桂皮克沙姜克丁香克淀粉豌豆克泡打粉克鸡蛋克椒盐克花生油克脱骨酥鸭的特色色泽金黄外脆里嫩肥而不腻教您脱骨酥鸭怎么做如何做脱骨酥鸭才好吃将宰杀好的鸭子从肛门处直切一刀掏出五脏洗净用精盐料酒搓抹鸭身把葱姜花椒八角桂皮山柰丁香放
菜系及功效私家菜口味咸鲜味工艺塌锅塌鸡蛋的制作材料主料鸡蛋克鸡胸脯肉克调料盐克味精克料酒克大葱克姜克小麦面粉克花生油克锅塌鸡蛋的特色外焦里嫩教您锅塌鸡蛋怎么做如何做锅塌鸡蛋才好吃将鸡脯肉去筋膜剁成肉蓉葱姜切末将个鸡蛋提出蛋清备用蛋黄与个鸡蛋打散备用将肉蓉用蛋清搅开再加葱姜末料酒精盐味精调味炒锅置火上放少许油将鸡蓉摊入共塌成大片取出沥油把塌好的肉饼两面沾上面粉
菜系及功效私家菜止血调理食谱消化性溃疡食谱贫血食谱痔疮食谱口味本味咸鲜工艺清炒清炒金花菜的制作材料主料苜蓿克调料植物油克盐克料酒克白砂糖克味精克清炒金花菜的特色色绿鲜嫩爽口教您清炒金花菜怎么做如何做清炒金花菜才好吃选用鲜嫩的金花菜清洗干净沥干水将炒锅置大火上烧热倒入植物油待油热至冒烟时倒入金花菜速炒几下加精盐料酒待油热至冒烟时倒入金花菜速炒几下加精盐料酒白糖
菜系及功效私家菜阳痿早泄食谱补阳食谱壮腰健肾食谱肢寒畏冷食谱口味原本味工艺清炖清炖羊头蹄的制作材料主料羊头肉克羊蹄肉克辅料腐竹克荸荠克枣干克调料香菇鲜克酱油克味精克教您清炖羊头蹄怎么做如何做清炖羊头蹄才好吃先将羊头蹄洗净放沸水中烫片刻取出刮去小毛用刀切开两边后斩件再放入沸中烫片刻以去除羊膻味取出放炖盅内马蹄荸荠去皮洗净冬菇浸软洗净去蒂红枣去核与腐竹等一起放入
菜系及功效私家菜青少年食谱老人食谱健脾开胃食谱营养不良食谱口味咸鲜味工艺汆黄瓜氽肉片汤的制作材料主料猪肉瘦克黄瓜克辅料木耳水发克调料酱油克盐克味精克猪油炼制克教您黄瓜氽肉片汤怎么做如何做黄瓜氽肉片汤才好吃猪肉洗净切成薄片黄瓜洗净切成与肉片相同的片器皿放高汤高火分钟烧开后把肉片黄瓜片木耳放入器皿人氽一氽熟后捞出放在汤盘内加酱油精盐猪油味精高火分钟烧开后撇去浮沫
菜系及功效私家菜健脾开胃食谱营养不良食谱口味酸辣味工艺滑炒酸辣鸡肫花的制作材料主料鸡肫克辅料冬笋克泡菜克鸡蛋克调料猪油炼制克大蒜白皮克料酒克盐克味精克辣椒红尖干克酱油克香菜克淀粉玉米克酸辣鸡肫花的特色脆嫩香辣微酸味美教您酸辣鸡肫花怎么做如何做酸辣鸡肫花才好吃鸡肫切开两边将两侧的白色筋皮剔去洗净大的切成两块用蛋清湿淀粉和盐浆好冬笋泡菜红辣椒都切成末大蒜切成花将
菜系及功效私家菜气血双补食谱美容菜谱口味咸鲜味工艺原炖莲藕章鱼煲猪肉的制作材料主料猪肉肥瘦克莲藕克辅料章鱼克调料盐克教您莲藕章鱼煲猪肉怎么做如何做莲藕章鱼煲猪肉才好吃莲藕洗净切块章鱼洗净泥沙切件猪肉洗净切片莲藕章鱼猪肉放入瓦煲里注入开水克煲滚加盖盖着煲至稔上碟莲藕放在碟底猪肉在中章鱼在面用精盐将汤调好味用汤窝盛着一起上席便成
菜系及功效私家菜减肥菜谱防癌抗癌食谱动脉硬化食谱口味香辣工艺炝糖辣白菜条的制作材料主料白菜克辅料黄瓜克柑橘克调料花椒克辣椒红尖干克白砂糖克醋克盐克植物油克教您糖辣白菜条怎么做如何做糖辣白菜条才好吃将白菜去掉老帮和叶单留白嫩的帮子切成厘米长的筷条形用水洗净后加盐少许浸渍一刻钟将红干辣椒用热水泡软切成斜刀块去掉籽备用将浸渍好的白菜条去掉水分加适量糖醋拌匀成酸甜适
菜系及功效私家菜营养不良食谱贫血食谱口味炸烧味工艺碎屑料炸炸羊排二的制作材料主料羊排克调料鸡蛋克面包屑克植物油克小麦面粉克盐克胡椒粉克炸羊排二的特色色泽金黄外焦里嫩香酥甜美教您炸羊排二怎么做如何做炸羊排二才好吃将鸡蛋打散成蛋液将羊排肉洗净剔净筋皮切成片用刀背拍打成薄片将边缘收拢整齐撒盐胡椒粉拍一层干面粉刷一层蛋液再裹一层面包兴压实即成羊排当平底油锅烧热后将羊
菜系及功效私家菜补血食谱补虚养身食谱健脾开胃食谱营养不良食谱口味咸鲜味工艺原炖栗子鸡煲的制作材料主料栗子鲜克童子鸡克调料姜克料酒克盐克淀粉豌豆克酱油克白砂糖克植物油克教您栗子鸡煲怎么做如何做栗子鸡煲才好吃栗子剥壳在滚水略浸去衣鸡洗净斩件以调味料略腌一小时后走油备用烧锅下油爆香姜米加料酒加入鸡件同爆至香加入清水半碗及调味料兜匀加入栗子转入瓦煲文火焖分钟埋芡原煲
菜系及功效私家菜气血双补食谱补虚养身食谱健脾开胃食谱营养不良食谱口味本味咸鲜工艺拌双耳拌鸡丝的制作材料主料鸡肉克银耳干克木耳干克调料香菜克白砂糖克醋克盐克辣椒油克酱油克香油克植物油克味精克双耳拌鸡丝的特色菜质鲜香味道爽口教您双耳拌鸡丝怎么做如何做双耳拌鸡丝才好吃鸡肉鸡脯肉丝放入烧热的油锅中炒熟黑木耳和白木耳放入清水中浸泡小时捞出洗净再放入沸水锅中煮分钟捞出沥
菜系及功效私家菜美容菜谱补虚养身食谱营养不良食谱防癌抗癌食谱口味咸鲜味工艺煮鲜蚝火腿煲的制作材料主料牡蛎鲜克辅料火腿克调料青蒜克姜克大葱克盐克味精克教您鲜蚝火腿煲怎么做如何做鲜蚝火腿煲才好吃火腿斩件鲜蚝牡蛎洗净放入沸水稍烫即捞起用筲箕盛着候用青蒜姜葱弄净烧热瓦缸下油放入青蒜姜葱爆过加入火腿鲜蚝同爆注入半碗清水调适味加盖煮七八分钟便熟下些粉芡炒匀原煲上桌小帖士
菜系及功效私家菜气血双补食谱美容菜谱滋阴食谱健脾开胃食谱口味酸辣味工艺拌姜醋肉皮的制作材料主料猪肉皮克辅料黄瓜克香菜克调料醋克大葱克大蒜白皮克姜克花椒克香油克味精克白砂糖克盐克姜醋肉皮的特色香甜酸辣滋养皮肤教您姜醋肉皮怎么做如何做姜醋肉皮才好吃将肉皮煮熟然后将熟肉皮切成菱形块趁热用白糖精盐拌一下晾凉黄瓜洗净切片用精盐味精蒜茸调好味后放在盘的周边再将肉皮放在盘
菜系及功效私家菜美容菜谱减肥菜谱更年期食谱骨质疏松食谱口味咸鲜味工艺其他豆腐羹的制作材料主料豆腐北克调料植物油克料酒克香油克淀粉玉米克盐克味精克大葱克姜克教您豆腐羹怎么做如何做豆腐羹才好吃将豆腐捣碎备用葱姜切末淀粉放碗内加水调成湿淀粉炒锅注油烧热下入葱姜末炝锅放入豆腐翻炒加料酒水精盐将豆腐捣成羹状用水淀粉勾薄芡淋香油撒入味精即可
菜系及功效私家菜孕妇菜谱健脾开胃食谱营养不良食谱高血压食谱口味本味咸鲜工艺清炸芹菜脆皮虾的制作材料主料芹菜克海虾克辅料油皮克芹菜叶克鸡蛋克调料盐克胡椒粉克淀粉豌豆克植物油克教您芹菜脆皮虾怎么做如何做芹菜脆皮虾才好吃芹菜去叶洗净切段中虾去头去壳留虾尾去肠切双飞加入调味料腌十五分钟腐皮抹干净剪成幼长条每条腐皮卷入一条芹菜一只虾再加条芹菜用鸡蛋汁埋口烧滚半锅油将虾
菜系及功效私家菜便秘食谱美容菜谱贫血食谱口味咸鲜味工艺烧白菜丸子汤的制作材料主料猪肉瘦克大白菜小白口克粉丝克调料色拉油克香油克盐克淀粉豌豆克黄酒克胡椒粉克味精克教您白菜丸子汤怎么做如何做白菜丸子汤才好吃肉末加入盐克淀粉克绍酒克拌匀搅打一下挤成肉丸大白菜洗净切成粗丝粉丝用热水泡软再用冷水冲凉待用将大白菜加油放入碗中加盖高火分钟再加入粉丝热高汤肉丸子及胡椒粉克精
菜系及功效私家菜癫痫食谱理气调理食谱清热解毒食谱防癌抗癌食谱口味咸鲜味工艺熟炒溜炒白萝卜的制作材料主料白萝卜克辅料鸡蛋克木耳干克调料花生油克淀粉豌豆克白砂糖克大葱克姜克盐克味精克溜炒白萝卜的特色口感软嫩教您溜炒白萝卜怎么做如何做溜炒白萝卜才好吃萝卜煮熟去皮切成薄片葱切成段姜切成片淀粉加水适量调匀成水淀粉备用鸡蛋打散加水淀粉搅成糊状与萝卜片拌匀加入沸水锅中氽一
菜系及功效私家菜肝调养食谱明目食谱贫血食谱月经不调食谱口味咸鲜味工艺煮当归羊肝的制作材料主料羊肝克辅料当归克调料大葱克姜克大蒜白皮克料酒克酱油克醋克盐克香油克味精克教您当归羊肝怎么做如何做当归羊肝才好吃将当归洗净用温水浸软切片后装入纱布袋内羊肝洗净备用葱切成段姜切成片蒜捣成茸将羊肝放入锅内加适量水放入药袋葱段姜片料酒盐用武火烧开撇云浮末改用文火煮至羊肝熟透捞
菜系及功效私家菜美容菜谱清热解毒食谱营养不良食谱通乳食谱口味本味咸鲜工艺烧丝瓜香菇的制作材料主料丝瓜克辅料香菇鲜克调料植物油克香油克大葱克淀粉豌豆克料酒克盐克味精克白砂糖克丝瓜香菇的特色鲜嫩味香适口教您丝瓜香菇怎么做如何做丝瓜香菇才好吃将丝瓜刮去皮洗净斜切成薄片葱白洗净切成末香菇洗净放水中泡发后捞出挤干水去柄切小片将炒锅置大火上倒入植物油烧至七成热时倒入丝瓜
菜系及功效私家菜水肿食谱减肥菜谱清热去火食谱口味咸鲜味工艺煮紫菜冬瓜肉粒汤的制作材料主料紫菜干克冬瓜克猪肉瘦克辅料鸡蛋克调料盐克姜克酱油克白砂糖克淀粉豌豆克教您紫菜冬瓜肉粒汤怎么做如何做紫菜冬瓜肉粒汤才好吃紫菜冲洗净撕成小块冬瓜去皮洗净切粒瘦肉洗净切成小粒以调味料拌匀鸡蛋拌匀备用烧开一锅水下姜片冬瓜粒略滚后姜片弃去加入瘦肉料及紫菜再滚至瘦肉熟时加蛋液及适量盐