菜系及功效其他国家减肥菜谱高血压食谱口味微辣工艺煮洋葱汤的制作材料主料洋葱白皮克教您洋葱汤怎么做如何做洋葱汤才好吃洋葱洗净后切末将准备好的适量高汤倒入锅中放入洋葱末煮至变软洋葱取出捣烂加入煮汁调成黏稠状再略煮后即可出锅
菜系及功效家常菜谱工艺炒甜豆炒肥牛的制作材料主料肥牛克甜豆克红椒片适量调料葱段姜片盐鸡精淀粉胡椒粉花雕酒色拉油各适量教您甜豆炒肥牛怎么做如何做甜豆炒肥牛才好吃肥牛切片加盐鸡精淀粉上浆滑油待用甜豆浸泡焯水待用锅内入油烧热入葱段姜干煸香放入原料加盐鸡精胡椒粉花雕酒调味翻炒即可甜豆炒肥牛的制作要诀肥牛滑油时注意油温不然肥牛易老
菜系及功效家常菜谱口味酱香味工艺焖柱侯鸭子的制作材料主料填鸭只约重克辅料香菜叶克调料柱侯酱克绍酒克老抽酱油克盐克味精克胡椒粉克上汤克冰糖克湿淀粉克花生油适量小葱克姜片克蒜头克鲜红尖椒克净香菜头克海米克柱侯鸭子的特色酱香浓郁鲜咸带甜教您柱侯鸭子怎么做如何做柱侯鸭子才好吃将鸭子从背劈开去内脏鸭臊足大梁骨斩断鸭颈冲洗干净用老抽酱油克绍酒克湿淀粉克加水少许调匀成浆将
菜系及功效家常菜谱口味咸鲜味工艺拌香椿拌鸡丝的制作材料主料鸡胸脯肉克辅料香椿克鸡蛋清克调料花生油克香油克盐克味精克白砂糖克料酒克淀粉玉米克香椿拌鸡丝的特色色泽淡黄葱绿鲜嫩咸香教您香椿拌鸡丝怎么做如何做香椿拌鸡丝才好吃将鸡脯肉切成片再顶刀切成厘米长的粗丝放入碗内加入料酒蛋清水淀粉拌匀上浆用沸水划开捞出沥干水分放入碗内将香椿头放入冷开水中浸泡去除咸味切成厘米长的
菜系及功效家常菜谱低温环境作业人群食谱健脾开胃食谱口味麻辣味工艺炒麻辣鸡串的制作材料主料鸡肉克调料花椒克辣椒粉克孜然克辣椒红尖干克植物油克教您麻辣鸡串怎么做如何做麻辣鸡串才好吃鸡肉洗去血水加盐腌分钟待用将腌制好的鸡肉串下油锅炸呈金黄色捞起沥油待用锅中留少许底油下入干辣椒花椒炒出香味将炸好的鸡肉串倒入锅内加胡椒粉孜然粉再炒几分钟最后加几滴香油起锅装盘即可
菜系及功效家常菜谱肝调养食谱滋阴食谱健脾开胃食谱营养不良食谱口味清香味工艺油爆油爆海螺的制作材料主料海螺克辅料木耳水发克调料大葱克大蒜白皮克盐克味精克醋克白砂糖克料酒克澄粉克花生油克油爆海螺的特色鲜脆细胞口味滑嫩清爽清香适口教您油爆海螺怎么做如何做油爆海螺才好吃将海螺去壳取其肉用少许精盐醋搓净黏液用清水漂洗干净改刀切成薄片快速焯水把水发木耳洗净切开焯水葱蒜去
菜系及功效家常菜谱健脾开胃食谱口味咸鲜味工艺烧香椿烧豆腐的制作材料主料豆腐北克香椿克调料植物油克盐克酱油克味精克料酒克香油克姜汁克教您香椿烧豆腐怎么做如何做香椿烧豆腐才好吃豆腐切成三四厘米长的厚片用精盐腌半小时香椿切成三四厘米长的段炒锅放入植物油烧至五成热把豆腐片放入锅内用小火煎至两面金黄时烹入料酒加入酱油清汤味精和姜水把香椿段放入汤内用中火把汤收干淋入香油
菜系及功效家常菜谱口味咸鲜味工艺煮菜泥奶油汤的制作材料主料菠菜克辅料奶油克调料味精克盐克胡椒粉克教您菜泥奶油汤怎么做如何做菜泥奶油汤才好吃将菠菜洗净入开水中焯烫菠菜捞出冲凉剁成细泥放入烧开的奶油汤内搅拌均匀撒入调味品即可出锅
菜系及功效家常菜谱肺调养食谱止血调理食谱营养不良食谱口味咸鲜味工艺蒸琉璃猪肺的制作材料主料猪肺克猪排骨大排克辅料干贝克调料料酒克大葱克姜克盐克味精克教您琉璃猪肺怎么做如何做琉璃猪肺才好吃将猪肺洗净投入沸水锅中加入葱段姜片料酒烧开撇净浮沫用小火煮小时至八成熟时取出冷却用刀切去气管及筋切成长方块将水发好的干贝剥去老肉洗净洗净排骨投入沸水锅焯烫去掉血污再用清水洗净
菜系及功效家常菜谱健脾开胃食谱营养不良食谱口味咸鲜味工艺煮三丝素鱼翅的制作材料主料粉丝克辅料香菇鲜克玉兰片克丝瓜克调料盐克白砂糖克鸡精克胡椒粉克淀粉玉米克香油克教您三丝素鱼翅怎么做如何做三丝素鱼翅才好吃将冬菇玉兰片丝瓜切丝焯水后沥干三丝和素鱼翅粉丝鲜汤精盐白糖鸡精胡椒粉同烧入味后下入水淀粉勾芡加香油推匀再略烧片刻起锅装盘即成
菜系及功效家常菜谱消化不良食谱补虚养身食谱营养不良食谱口味奶汤咸鲜工艺白烧奶汤干贝萝卜球的制作材料主料干贝克萝卜克调料猪油炼制克盐克味精克料酒克大葱克姜克鸡油克奶汤干贝萝卜球的特色色泽乳白汤浓不腻滋味鲜美教您奶汤干贝萝卜球怎么做如何做奶汤干贝萝卜球才好吃萝卜洗净用用取小勺制成小球干贝剔除老筋洗净后放入碗内加入适量清水上笼蒸小时取出待用另用锅加热放入猪油待油热
菜系及功效家常菜谱幼儿菜谱补虚养身食谱健脾开胃食谱营养不良食谱口味咸鲜味工艺煎鱼肉煎蛋的制作材料主料鸡蛋克草鱼克调料盐克大葱克胡椒粉克植物油克教您鱼肉煎蛋怎么做如何做鱼肉煎蛋才好吃把鸡蛋打入碗里加盐打均匀草鱼取鱼肉备用将鱼肉剁成泥加入蛋液内再加葱末胡椒粉香油用筷子搅拌成糊状锅上火油烧热舀一勺鱼肉蛋糊放进锅里用小火煎热成饼状按以上的办法再煎完盛盘即可小帖士食物
菜系及功效家常菜谱补虚养身食谱滋阴食谱口味咸鲜味工艺蒸蛋黄蒸肉的制作材料主料猪夹心肉软五花克辅料咸鸭蛋克调料料酒克盐克淀粉玉米克大葱克姜克教您蛋黄蒸肉怎么做如何做蛋黄蒸肉才好吃夹心肉粗剁下然后拌入所有的酒盐太白粉水葱姜水慢慢调匀将咸蛋黄拍扁切成对半在碗上抹上一层油然后铺上蛋黄再将肉绞后放入抹平用电锅或蒸笼蒸分钟取出蒸好的蛋黄肉扣入盘内使蛋黄朝上即可蛋黄蒸肉的
菜系及功效家常菜谱青少年食谱健脾开胃食谱营养不良食谱口味腐汁味工艺炒红乳小里脊的制作材料主料猪里脊肉克辅料干豆腐克冬笋克调料碱克盐克淀粉玉米克大葱克腐乳红克白砂糖克香油克植物油克教您红乳小里脊怎么做如何做红乳小里脊才好吃猪里脊洗净切片放入碗中加精盐淀粉及少许水抓拌再腌分钟百页干豆腐皮切宽条放入容器内加碱粉及杯水泡软捞起冲洗净葱洗净切末备用锅中倒油烧热放入肉片
菜系及功效家常菜谱脾调养食谱补气食谱营养不良食谱通乳食谱口味咸鲜味工艺烧火腿鲫鱼汤的制作材料主料鲫鱼克辅料火腿克调料猪油炼制克料酒克大葱克姜克白砂糖克盐克植物油克教您火腿鲫鱼汤怎么做如何做火腿鲫鱼汤才好吃火腿洗净置汤锅中加水适量再放入精盐糖煮沸后撇去浮沫加料酒用小火煮熟备用鲫鱼除鳞去鳃和内脏后洗净沥干水分再用布揩干花刀锅烧热加油油温八成热时先爆葱姜再将整条鲫
菜系及功效家常菜谱青少年食谱接触电离辐射人员食谱接触化学毒素人员食谱冠心病食谱皮肤病食谱口味清香味工艺扒扒双菜的制作材料主料白菜克油菜克调料植物油克酱油克盐克大葱克姜克味精克白砂糖克淀粉豌豆克扒双菜的特色清香爽口教您扒双菜怎么做如何做扒双菜才好吃取白菜心顺向切成条油菜洗净去根切条葱姜切末用开水把白菜和油菜煮熟捞出过凉开水沥去水分炒锅放油烧热放入葱末姜末炝出香
菜系及功效家常菜谱祛痰食谱清热去火食谱口味咸鲜味工艺拌冷拌蜇皮的制作材料主料海蜇皮克黄瓜克辅料火腿克鸡肉克辣椒红尖克辣椒青尖克调料大蒜白皮克白砂糖克酱油克醋克盐克味精克香油克冷拌蜇皮的特色菜色鲜艳清爽清淡鲜脆爽口教您冷拌蜇皮怎么做如何做冷拌蜇皮才好吃鸡肉洗净蒸熟备用先将海蜇皮用盐腌透再切成粗条青红椒去蒂籽洗净切成丝海蜇丝入热水中焯过置凉水中浸泡青红椒放锅中焯
菜系及功效家常菜谱利尿食谱青少年食谱消化不良食谱清热解毒食谱口味清香味工艺炒芙蓉豆苗的制作材料主料豌豆苗克金华火腿克辅料青蒜克鸡蛋克调料盐克香油克胡椒粉克植物油克教您芙蓉豆苗怎么做如何做芙蓉豆苗才好吃豆苗洗净沥干水分蒜火腿均切成蓉待用鸡蛋磕入碗中加调味料拌匀炒锅上火倒油烧热下豆苗爆炒加入蒜蓉糖炒匀取出控净水分将豆苗放蛋液内加火腿蓉再烧热油锅倒下所有的材料轻手
菜系及功效家常菜谱蘑菇肉片的制作材料主料肉片蘑菇辅料青红椒各个姜丝葱花少许教您蘑菇肉片怎么做如何做蘑菇肉片才好吃肉片略放点盐料酒几滴酱油拌匀放鸡蛋清少许生粉少许油少许上浆待用蘑菇洗净切片抄遍水起锅上油至七八成热时放入肉片生姜丝葱花煸炒至颜色发白时盛出放蘑菇片青椒红椒片翻炒放适量糖盐至成熟时放肉片大火翻炒即可
菜系及功效家常菜谱红烧萝卜的制作材料主料白萝卜克花椒油克酱油汤匙盐绍酒味精糖各适量葱末姜末共克教您红烧萝卜怎么做如何做红烧萝卜才好吃将萝卜洗净去皮切成长公分宽厚公分的条块用开水煮熟捞出沥干水分待用炒锅中倒入汤匙油旺火加热爆香葱末姜末将酱油糖绍酒适量水和萝卜依次放入炒锅中烧开后改用文火烧至汤汁剩下一半时加水淀粉味精淋入花椒油炒匀出锅即成