菜系及功效家常菜谱老人食谱滋阴食谱营养不良食谱防癌抗癌食谱口味咸鲜味工艺蒸穿心鸭翼的制作材料主料鸭翅克辅料火腿克葱白克香菇鲜克冬笋克调料香油克味精克盐克料酒克穿心鸭翼的特色嫩滑清鲜汤清淡甜爽教您穿心鸭翼怎么做如何做穿心鸭翼才好吃将鸭翼放入开水锅内稍煮断水立即捞出泡入清水中浸凉取出鸭翼切去翼尖在每只鸭翼两个关节处各横剁一切只取中间长约厘米的部分脱出翼成翼筒状将
菜系及功效家常菜谱健脾开胃食谱口味微辣工艺炒宫保鱼丁的制作材料主料青鱼克辅料面包屑克冬笋克辣椒红尖克荸荠粉克调料大葱克姜克大蒜白皮克香油克花生油克教您宫保鱼丁怎么做如何做宫保鱼丁才好吃青鱼宰杀洗净放入锅内蒸熟取出切粒蒜姜切末冬笋切粒煸熟待用辣椒切碎粒先把芡汤加入香油马蹄粉荸荠粉调成芡汁武火烧锅下花生油放入蒜末姜末辣椒碎冬笋粒葱粒炒匀再放青鱼粒略炒随即加入芡汁
菜系及功效家常菜谱孕妇菜谱老人食谱补虚养身食谱营养不良食谱口味咸鲜味工艺蒸平菇凤翅汤的制作材料主料鸡翅克辅料平菇克调料大蒜白皮克葱白克姜克香油克盐克料酒克平菇凤翅汤的特色鲜香适口宜汤宜菜教您平菇凤翅汤怎么做如何做平菇凤翅汤才好吃鲜平菇洗净切片放入汤锅内加水放在火上煮一会儿盛入大汤碗内备用葱白切段鸡翅洗净放入另一只大汤碗内上面覆盖煮过的平菇并把煮菇的鲜汤倒入碗
菜系及功效家常菜谱老人食谱消化不良食谱滋阴食谱贫血食谱口味咸鲜味工艺蒸鸡蛋蒸肉丸的制作材料主料猪肉肥瘦克辅料鸡蛋克香菇鲜克胡萝卜克调料盐克蚝油克料酒克淀粉玉米克色拉油克教您鸡蛋蒸肉丸怎么做如何做鸡蛋蒸肉丸才好吃将鸡蛋煮熟一切为二蛋黄取出备用将香菇胡萝卜切成末将猪肉剁成细馅后加入精盐料酒蚝油制成丸子酿入鸡蛋内入蒸锅蒸分钟取出将锅置于旺火上放入色拉油烧热加入香菇
菜系及功效家常菜谱口味豆豉味工艺蒸豆豉鲮鱼蒸鸡蛋的制作材料主料鸡蛋克鲮鱼罐头克调料盐克鸡精克大葱克香油克教您豆豉鲮鱼蒸鸡蛋怎么做如何做豆豉鲮鱼蒸鸡蛋才好吃将鸡蛋打入碗内加盐水冷开水鸡精用筷子打匀葱剥去外皮切成葱花将豆豉鲮鱼鲮鱼罐头放入鸡蛋液中撒入葱花上锅蒸约分钟出锅淋入麻油即可小帖士食物相克鸡蛋与鹅肉同食损伤脾胃与兔肉柿子同食导致腹泻同时不宜与甲鱼鲤鱼豆浆茶
菜系及功效家常菜谱气血双补食谱青少年食谱补虚养身食谱营养不良食谱口味咸鲜味工艺烧胡萝卜烧牛腩的制作材料主料胡萝卜克牛腩腰窝克调料植物油克盐克味精克蚝油克胡椒粉克八角克淀粉玉米克香油克料酒克大葱克姜克教您胡萝卜烧牛腩怎么做如何做胡萝卜烧牛腩才好吃胡萝卜洗净切滚刀块牛腩洗净切块备用葱姜洗净分别切段片备用锅内放水煮沸放入牛腩用中火煮去血水捞出冲凉备用另起锅放油烧热
菜系及功效家常菜谱健脾开胃食谱营养不良食谱益智补脑食谱贫血食谱口味咸鲜味工艺煎煎火腿蛋卷的制作材料主料鸡蛋克火腿克芹菜克洋葱白皮克核桃克调料盐克植物油克胡椒粉克教您煎火腿蛋卷怎么做如何做煎火腿蛋卷才好吃芹菜洋葱分别洗净切成碎丁核桃仁捣碎备用蛋打散后用盐开水芹菜洋葱碎核桃仁和油调匀成混合蛋液备用烤锅预热分钟倒入蛋液并用煎铲搅拌成块状以微波炉高段火力煎分钟取出搅
菜系及功效家常菜谱青少年食谱消化不良食谱健脾开胃食谱口味豆豉味工艺炒柱侯鲜肫球的制作材料主料鸡肫克辅料香菇鲜克调料柱侯酱克姜克大蒜白皮克大葱克江米酒克味精克白砂糖克淀粉玉米克老抽克花生油克香油克柱侯鲜肫球的特色爽口味浓豉味清鲜教您柱侯鲜肫球怎么做如何做柱侯鲜肫球才好吃鸡肫切好成球形鸡肫用干生粉捞匀冬菇洗净切片大蒜去皮捣茸姜葱分别洗净切花段备用起锅下油克油热放
菜系及功效家常菜谱美容菜谱减肥菜谱口味咸鲜味工艺烧奶油圆白菜的制作材料主料奶油克圆白菜克辅料胡萝卜克青豆克番茄克调料盐克味精克淀粉玉米克教您奶油圆白菜怎么做如何做奶油圆白菜才好吃圆白菜胡萝卜洗净用沸水焯至八成熟捞出沥干水分切成指甲片番茄用滚水略烫削皮后挖籽再切成片锅置火上放入鲜汤克精盐味精奶油烧滚后用淀粉打芡把圆白菜胡萝卜香茄青豆等蔬菜投入拌烧再滚后起锅装在
菜系及功效家常菜谱营养不良食谱高脂血症食谱动脉硬化食谱骨质疏松食谱口味咸鲜味工艺炒蒜苗炒干丝的制作材料主料豆腐干克韭菜克青蒜克调料植物油克酱油克白砂糖克盐克教您蒜苗炒干丝怎么做如何做蒜苗炒干丝才好吃韭菜洗净切段蒜苗洗净切斜段备用豆腐干洗净切丝焯水沥干盛盘备用锅中倒油烧热放入豆腐干丝蒜苗炒熟加入酱油白糖盐水炒至入味最后加入韭菜一起炒匀盛入盘中即可蒜苗炒干丝的制
菜系及功效家常菜谱私家菜口味香辣工艺熟炒辣炒蕨菜段的制作材料主料蕨菜克调料泡椒克大葱克大蒜白皮克盐克料酒克味精克猪油炼制克香油克辣炒蕨菜段的特色红绿油亮脆嫩质细咸鲜辣香教您辣炒蕨菜段怎么做如何做辣炒蕨菜段才好吃将蕨菜摘洗干净切成厘米长的段入开水锅中稍烫捞出沥干水分炒锅置旺火加猪油烧至四成热放入切好的辣椒丝炒出红油加葱蒜烹料酒清汤毫升倒入蕨菜翻炒分钟最后加味精
菜系及功效家常菜谱酱汁煎鱼的制作材料主料鳟鱼教您酱汁煎鱼怎么做如何做酱汁煎鱼才好吃鳟鱼一条洗净两面切几刀以便于入味小葱枝斜切段鳟鱼肚子里赛进去大部分的葱段两面用生抽酱油抹好腌上分钟左右准备蘸料半匙六必居的干酱开水稀释小半匙红糖小半个尖椒碎姜末几滴鱼露这个酱料是我乱调的结果还挺好味的很浓的酱香味原本是要用什么罗望子酱的不知道是什么就顺手用了刚买到的六必居干酱那
菜系及功效家常菜谱家常啤酒鱼的制作材料主料鲤鱼啤酒胡萝卜丝青椒丝笋丝香菇丝盐鸡精白糖陈醋葱丝姜丝淀粉家常啤酒鱼的特色清淡适口香鲜醇厚教您家常啤酒鱼怎么做如何做家常啤酒鱼才好吃将鲤鱼宰杀洗净后改刀后放入碗中加盐鸡精啤酒腌制分钟取一小碗放入适量干淀粉加少许水和素油和成糊备用坐锅点火倒入油至七成热时将鱼均匀沾上糊入锅炸至金黄色捞出锅里留底油放入葱丝姜丝炒香后依次放
菜系及功效清爽凉菜凉拌黄瓜的制作材料主料黄瓜根切成条长厘米宽厘米辅料辣椒少许大蒜瓣色拉油盐白醋糖味精麻油少许教您凉拌黄瓜怎么做如何做凉拌黄瓜才好吃将少量油倒入锅中七成热时放入辣椒粉蒜泥可马上接着放入适量盐糖白醋翻炒几下等各调料溶化再加入少量味精液体味精较好因是凉拌菜故最好等锅里的调料冷却之后再倒在已经切好的黄瓜上然后滴上麻油拌匀即可凉拌黄瓜视频在线观看
菜系及功效家常菜谱可乐排骨的制作材料主料排骨克可乐半听姜片葱八角老抽盐教您可乐排骨怎么做如何做可乐排骨才好吃将排骨洗净切寸状然后锅中烧水烧开后放入排骨等水即将再次滚开时将排骨捞出用凉水冲洗干净滤干水分备用过水的目的是为了撇去排骨中的杂质让口感更鲜美用花生油爆香姜片片再加入焯好的排骨爆炒然后将炒好的排骨放入瓦煲再放少量八角和老抽盐可乐用中火煲至收汁就好上台时放
菜系及功效精品主食美味糕点工艺烤苏式鲜肉月饼的制作材料主料面粉克肉糜克白糖克熟猪油克调料酱油盐味麻油姜末少许蛋黄一个教您苏式鲜肉月饼怎么做如何做苏式鲜肉月饼才好吃方法将肉糜加盐味糖酱油料酒麻油姜末顺一个方向搅匀加少许清水搅到水肉溶和后放入冰箱冻硬用时切成小块取克面粉克熟猪油克白糖少许泡打粉用度温水和成水油面取克面粉克熟猪油揉成油酥面提示之前我就做过一次不过没
菜系及功效精品主食利尿食谱老人食谱清热解毒食谱口味咸味工艺煮大麻仁陈皮绿豆粥的制作材料主料粳米克绿豆克辅料火麻仁克陈皮克调料盐克教您大麻仁陈皮绿豆粥怎么做如何做大麻仁陈皮绿豆粥才好吃在砂锅里加适量清水放入麻仁和陈皮煮分钟去渣留汁备用绿豆洗净泡发粳米淘洗净备用在药汁中放入绿豆粳米煮至成粥加食盐适量调味食用小帖士健康提示本品具有清热解毒利尿消肿之功效适于尿道炎小
菜系及功效精品主食便秘食谱消化不良食谱健脾开胃食谱口味原本味工艺蒸芋泥包的制作材料主料芋头克小麦面粉克调料大葱克白砂糖克植物油克泡打粉克酵母克常用水克芋泥包的特色紫沙润稠芋香诱人再三回味教您芋泥包怎么做如何做芋泥包才好吃将面粉干酵母粉泡打粉白糖克放盛器内混合均匀加水毫升搅拌成块用手揉搓成团放案板上反复揉搓直至面团光洁润滑即可芋头洗净去皮切片放蒸锅中蒸熟用筛网
菜系及功效精品主食气血双补食谱营养不良食谱口味咸鲜味工艺煮咸瘦肉皮蛋粥的制作材料主料稻米克辅料猪肉瘦克蚝豉克松花蛋鸭蛋克咸瘦肉皮蛋粥的特色鲜美可口教您咸瘦肉皮蛋粥怎么做如何做咸瘦肉皮蛋粥才好吃先把瘦肉用盐腌一个晚上白米洗净用少许盐腌拌放入沸水内先煮蚝豉浸开洗净连同清水洗过的瘦肉放入米粥内同煮瘦肉煮烂时捞出加入切成小粒的皮蛋同煮瘦肉撕成丝条粥煮好后放入瘦肉丝调
菜系及功效精品主食私家菜便秘食谱健脾开胃食谱营养不良食谱口味咸鲜味工艺清蒸三丝河粉卷的制作材料主料粉皮克猪肉瘦克虾仁克香菇鲜克冬笋克黄豆芽克辅料香菜克调料香油克酱油克淀粉豌豆克鸡蛋清克黄酒克白胡椒克盐克教您三丝河粉卷怎么做如何做三丝河粉卷才好吃河粉皮泡水取出沥干每张成裁成厘米宽的长条香菇用水泡软去蒂切丝笋连皮洗净用微波薄膜包起置盘中厚的一端朝外用高火分钟取出