菜系及功效美味粥汤银耳莲子羹的制作材料主料干银耳克鲜百合克香蕉根枸杞克调料冰糖克水杯教您银耳莲子羹怎么做如何做银耳莲子羹才好吃干银耳泡水小时拣去老蒂及杂质后撕成小朵加水杯入蒸茏蒸半个小时取出备用新鲜百合拔开洗净去老蒂香蕉洗净去皮切为小片将所有材料放入炖盅中加调味料入蒸笼蒸半个小时即可注此汤具养阴润肺生津整肠之效银耳莲子羹视频在线观看
菜系及功效微波菜谱学龄期儿童食谱老人食谱益智补脑食谱骨质疏松食谱口味甜味工艺其他牛骨茶的制作材料主料小麦面粉克核桃克辅料牛油克调料白砂糖克教您牛骨茶怎么做如何做牛骨茶才好吃牛油切块放于耐热容器中加大匙水以强微波分钟爆成液状备用取爆好的牛油杯连同面粉拌匀放入微波炉内以强微波分钟炒香取出搅拌后再放入重复此动作数次直到香味溢出为止核桃仁洗净沥干后置大盘以强微波分炒
菜系及功效药膳偏方猪蹄木耳汤的制作材料主料熟猪蹄膀肉克熟猪肚克青菜心适量木耳克熟猪油克细盐克味精克黄酒克葱结只姜片鲜汤克猪蹄木耳汤的特色特点汤汁浓厚蹄肚鲜香酥烂功效养血生乳教您猪蹄木耳汤怎么做如何做猪蹄木耳汤才好吃将熟蹄膀肉和猪肚切成厘米长厘米宽的厚片木耳泡软青菜心用沸水烫一下放清水里浸凉将锅烧热放猪油先将葱姜放入待煽出香味后捞去再将蹄膀和猪肚投入锅烹黄酒加
菜系及功效干果制作梨子蜜饯的制作材料主料鲜梨子千克川白糖千克石灰千克教您梨子蜜饯怎么做如何做梨子蜜饯才好吃选梨选择大小均匀无虫无疤完整成熟的糖型细砂梨作坯料制坯用刨刀将梨表皮创净逢中切成两瓣取籽挖心注意保持形态完整灰漂千克果坯用石灰千克果坯浸入灰水中拌匀先漂小时换灰水再漂小时然后起出灰池用清水冲净果坯表面的灰渍水漂将果坯放入清水池中浸漂小时其间换水次至水转清
菜系及功效私家菜便秘食谱咳喘食谱理气调理食谱祛痰食谱口味酸甜味工艺拌海蜇拌萝卜丝的制作材料主料海蜇皮克白萝卜克调料姜克大葱克酱油克白砂糖克醋克香油克盐克海蜇拌萝卜丝的特色鲜香脆甜味道可口教您海蜇拌萝卜丝怎么做如何做海蜇拌萝卜丝才好吃海蜇洗净用清水浸泡个小时剥去表层红膜切成细丝再用温开水烫一下姜洗净去皮切成丝大葱去根洗净切成丝萝卜洗净切成细丝用盐腌约半小时挤出
菜系及功效私家菜补血食谱补虚养身食谱滋阴食谱口味清香味工艺炖三圆炖金鳖的制作材料主料甲鱼克辅料莲子克桂圆肉克枣干克火腿克调料大葱克姜克料酒克盐克胡椒粉克味精克猪油炼制克三圆炖金鳖的特色黑白红相间色美味鲜营养丰富教您三圆炖金鳖怎么做如何做三圆炖金鳖才好吃甲鱼剖净蒸熟拆下只腿把腿骨拆去码放于鳖形器皿中甲鱼裙边拆下切成块长方片放中央火腿切片放两边每边片桂圆用沸水泡
菜系及功效私家菜便秘食谱补虚养身食谱健脾开胃食谱营养不良食谱口味炸烧味工艺清炸芽菜香酥鸭的制作材料主料鸭克辅料大白菜青口克生菜团叶克调料植物油克大葱克八角克姜克盐克丁香克肉豆蔻克花椒克桂皮克料酒克椒盐克芽菜香酥鸭的特色酥松鲜香酒饭皆宜为宴席大菜之一教您芽菜香酥鸭怎么做如何做芽菜香酥鸭才好吃将肥鸭宰杀后去尽毛脚爪及内脏等从尾部开口洗净挂起晾干水分将白菜洗净泥沙
菜系及功效私家菜水肿食谱理气调理食谱口味咸鲜味工艺生煎煎萝卜饼的制作材料主料白萝卜克调料小麦面粉克盐克味精克椒盐克色拉油克煎萝卜饼的特色脆嫩干香鲜咸教您煎萝卜饼怎么做如何做煎萝卜饼才好吃将萝卜削皮用擦板擦成细丝放入碗内加面粉精盐味精和适量清水搅成厚糊状做成小圆饼即坯料锅架火上放油烧至七成热把坯料码入锅中改用中火煎将一面煎成黄色翻身再煎另一面待饼已熟透溢出香味
菜系及功效私家菜神经衰弱食谱补虚养身食谱营养不良食谱益智补脑食谱口味咸鲜味工艺煮天麻猪脑煲的制作材料主料猪脑克辅料天麻克枸杞子克调料姜克盐克味精克天麻猪脑煲的特色汤鲜味美教您天麻猪脑煲怎么做如何做天麻猪脑煲才好吃鲜猪脑天麻片枸杞子分别洗净在锅内放水放在火上烧开把洗好的猪脑焯一下水焯好的鲜猪脑及天麻片姜片放入煲内加入鸡汤用大火烧开然后撇去浮沫再放入枸杞子盖好盖
菜系及功效私家菜营养不良食谱贫血食谱口味炸烧味工艺碎屑料炸香炸牛排的制作材料主料牛里脊肉克辅料花生仁生克鸡蛋克小麦面粉克调料芝麻酱克盐克味精克料酒克胡椒粉克椒盐克香炸牛排的特色焦酥香嫩色泽金黄教您香炸牛排怎么做如何做香炸牛排才好吃将牛里脊去净肋膜切成长厘米宽厘米厚厘米的大片用料酒盐味精胡椒粉腌一下花生米压成渣将鸡蛋打在碗里面粉放在盘里把腌好的牛里脊片拍上面粉
菜系及功效私家菜青少年食谱贫血食谱月经不调食谱口味咸鲜味工艺溜蚝油熘鸡丁的制作材料主料鸡克辅料荸荠克香菇鲜克调料蚝油克香油克胡椒粉克盐克猪油炼制克淀粉豌豆克蚝油熘鸡丁的特色鲜香脆嫩教您蚝油熘鸡丁怎么做如何做蚝油熘鸡丁才好吃子鸡宰杀去毛剖开去内脏食袋再剔净骨头在鸡肉一方横直剞刀砍成长条再切成约厘米见方的鸡丁水香菇洗净去蒂大的切小荸荠切成与鸡丁同样大的丁置锅旺火
菜系及功效私家菜补阳食谱壮腰健肾食谱肢寒畏冷食谱防癌抗癌食谱口味咸鲜味工艺炒羊肉片炒白菜的制作材料主料羊肉瘦克大白菜白梗克调料菜籽油克料酒克酱油克盐克大葱克姜克白砂糖克淀粉玉米克羊肉片炒白菜的特色肉质滑软白菜烂香教您羊肉片炒白菜怎么做如何做羊肉片炒白菜才好吃将羊肉切成薄片用酱油淀粉葱姜盐腌渍半小时将白菜梗切片用油加盐炒好起出备用将油锅熬热下入羊肉片用旺火炒然
菜系及功效私家菜失眠食谱神经衰弱食谱贫血食谱口味酸甜味工艺糖醋溜熘鹌鹑蛋的制作材料主料鹌鹑蛋克调料淀粉豌豆克小麦面粉克盐克酱油克教您熘鹌鹑蛋怎么做如何做熘鹌鹑蛋才好吃将鹌鹑蛋放冷水锅中加热煮熟取出后放凉水中浸后去皮一切两半在温水中浸一下沥去水再滚上层干淀粉放在盘中将面粉淀粉调成稠糊备用炒锅置上火加花生油油热后将鹌鹑蛋逐片沾匀面糊下锅炸成金黄色捞出沥去余油用清
菜系及功效私家菜健脾开胃食谱口味麻辣味工艺干炸油炸麻辣豆的制作材料主料大豆克调料花生油克花椒粉克辣椒粉克盐克小麦面粉克油炸麻辣豆的特色色泽金黄味道麻辣教您油炸麻辣豆怎么做如何做油炸麻辣豆才好吃黄豆洗净煮熟面粉同花椒面辣椒面盐和水调成稠状面糊黄豆裹上面糊下油锅内炸熟装盘即可油炸麻辣豆的制作要诀需准备花生油毫升左右以备炸黄豆
菜系及功效私家菜便秘食谱健脾开胃食谱高血压食谱动脉硬化食谱口味酸辣味工艺生炒小炒香干芹菜的制作材料主料芹菜克香干克调料色拉油克盐克味精克酱油克辣椒红尖干克姜克香油克小炒香干芹菜的特色酸辣鲜香味美可口教您小炒香干芹菜怎么做如何做小炒香干芹菜才好吃将芹菜去叶根洗净粗梗用手掰开切成寸段入沸水锅内焯水后捞出用凉水过凉捞出沥干水分干尖椒切丝姜切丝香干洗净切片入沸水锅内
菜系及功效私家菜青少年食谱延缓衰老食谱高血压食谱防癌抗癌食谱口味咸鲜味工艺焖三菇腐皮的制作材料主料油皮克香菇鲜克草菇克蘑菇鲜蘑克辅料洋葱白皮克调料盐克白砂糖克酱油克蚝油克植物油克教您三菇腐皮怎么做如何做三菇腐皮才好吃腐皮用湿布抹净用滚油炸至金黄色泡在冻水中约分钟后滴干水分待用香菇洗净去蒂切成块状草菇蘑菇都洗净待用烧红锅下油爆香干葱头下冬菇蘑菇草菇爆炒香下腐皮
菜系及功效私家菜青少年食谱动脉硬化食谱贫血食谱骨质疏松食谱口味咸鲜味工艺烩青椒炒腐竹的制作材料主料腐竹克青椒克辅料香菇鲜克调料植物油克盐克酱油克白砂糖克味精克香油克淀粉豌豆克青椒炒腐竹的特色此菜色泽素雅翠绿点缀芳香飘逸素净爽口教您青椒炒腐竹怎么做如何做青椒炒腐竹才好吃将腐竹青椒香菇洗净后均切成小方丁将炒锅置于旺火加热倒入食油烧至七成热时放入腐竹丁青椒丁香菇丁
菜系及功效私家菜老人食谱补虚养身食谱补阳食谱口味豆豉味工艺煮豉姜泥鳅的制作材料主料泥鳅克调料花生油克酱油克豆豉克盐克姜克大蒜白皮克教您豉姜泥鳅怎么做如何做豉姜泥鳅才好吃将泥鳅洗净切成段炒锅注油烧热下入蒜茸爆香放入水姜片豆豉精盐酱油烧开放入泥鳅小火煮至汤稠肉烂即可小帖士食物相克泥鳅泥鳅不宜与狗肉同食狗血与泥鳅相克阴虚火盛者忌食螃蟹与泥鳅相克功能正好相反不宜同吃
菜系及功效私家菜水肿食谱利尿食谱理气调理食谱消化不良食谱口味葱香味工艺葱烧葱油白萝卜的制作材料主料白萝卜克辅料小葱克调料盐克姜克大蒜白皮克植物油克味精克葱油白萝卜的特色色白清爽味鲜香适口教您葱油白萝卜怎么做如何做葱油白萝卜才好吃将香葱去根老皮和黄叶洗净切末白萝卜刷洗干净切成厘米长厘米宽的长方片鲜姜刮去皮洗净切末蒜去皮切末将炒锅置大火上倒入植物油待油热后先入葱
菜系及功效私家菜延缓衰老食谱滋阴食谱健脾开胃食谱营养不良食谱口味咸鲜味工艺滑炒紫罗鸭片的制作材料主料鸭肉克辅料腌雪里蕻克菠萝克调料大葱克大蒜白皮克辣椒青尖克淀粉豌豆克植物油克白砂糖克醋克香油克教您紫罗鸭片怎么做如何做紫罗鸭片才好吃大蒜去皮洗净剁成蒜茸淀粉加水适量调匀成湿淀粉约克将鸭片用湿淀粉克拌匀烧锅放油待油烧至成热把鸭片放入拉油至仅熟倾在笊篱里利用锅中余油