菜系及功效清真菜北葱焖羊肉的制作材料主料羊脯克大葱克或用葱代替八角粒草果粒南姜大片拍松或用姜代替腩排骨克切成块生粉适量用酒汤匙糖茶匙浅色酱油汤匙深色酱油汤匙水杯或适量制成调味另用潮州米醋汤匙南姜粉汤匙搅匀盛小碟上如无潮州米醋可用普通白醋代替做成汁用料教您北葱焖羊肉怎么做如何做北葱焖羊肉才好吃大葱洗净切长度腩排放落滚水中煮分钟取起洗净加入腩排同焖能令羊肉更美味
菜系及功效韩国料理炖真鲷的制作材料主料真鲷一只牛肉干香菇个石耳个鸡蛋个茼蒿胡萝卜辣椒丝少量食用油盐各适量真鲷佐料盐大勺白胡椒粉少量清酒大勺牛肉佐料酱油大勺白糖大勺切碎的葱小勺切好的蒜小勺香油小勺芝麻小勺胡椒粉少量炖真鲷的特色真鲷以具有清淡味道的白肉鱼历来用于婚礼等或庆典含有丰富的蛋白质脂肪含量反而很低而且由脂肪酸组成因此是优秀的营养食品教您炖真鲷怎么做如何做
菜系及功效意大利餐蕃茄乳酪宽板面的制作材料主料宽板面小蕃茄只莫札雷拉起司碎大蒜少许洋葱少许橄榄油适量俄力冈香料少许盐少许胡椒少许教您蕃茄乳酪宽板面怎么做如何做蕃茄乳酪宽板面才好吃莫札雷拉起司切小丁备用取一深锅煮水至滚沸加匙盐放入面煮至八分熟后捞起拌点橄榄油备用取一平底锅加入适量的橄榄油爆香碎洋葱及碎大蒜放入小蕃茄后转小火熬煮分钟续加入作法的面于锅中拌炒等面收
菜系及功效家常菜谱工艺炒山椒炒雀肫的制作材料主料雀肫克山椒克胡萝卜克白果克调料葱段姜片盐鸡精淀粉胡椒粉香油色拉油各适量教您山椒炒雀肫怎么做如何做山椒炒雀肫才好吃雀肫洗净加盐鸡精淀粉上浆过油待用山椒胡萝卜分别切丁与白果一起焯水待用锅内入油烧热入葱段姜片煸香放入原料加盐鸡精胡椒粉香油调味翻炒即可山椒炒雀肫的制作要诀雀肫上浆要打上劲否则口感易老
菜系及功效家常菜谱生焗四季豆的制作材料主料四季豆克调料洋葱京葱姜头各适量色拉油适量海鲜酱柱候酱叉烧酱鸡精盐花雕酒各适量教您生焗四季豆怎么做如何做生焗四季豆才好吃四季豆洗净去茎调料分别洗净切块调料调匀制成生焗酱取一炒锅倒入色拉油烧热煸香调料放入原料加生焗酱调味直至四季豆酥烂即可生焗四季豆的制作要诀调料一定要煸香不然香味不浓
菜系及功效其他国家家常菜谱口味酸咸味高加索里脊丝的制作材料主料牛里脊肉克辅料净芹菜克净青椒克香菜克西式煮土豆条克见该菜制作调料番茄酱克少司肉汁克瓶装番茄少司克酸黄瓜克净洋葱克鲜蒜茸克辣酱油克白糖克精盐克胡椒粉克茴香末克黄油克生菜油适量高加索里脊丝的特色清香爽口咸鲜而酸乳香清纯教您高加索里脊丝怎么做如何做高加索里脊丝才好吃将里脊切成厘米长厘米粗的丝入碗加入胡椒
菜系及功效家常菜谱美味粥汤牛骨海带豆腐汤的制作材料主料牛骨海带豆腐调料大葱盐教您牛骨海带豆腐汤怎么做如何做牛骨海带豆腐汤才好吃做法牛骨洗干净后放入锅中凉水上锅烧开后撇出浮沫加上葱段熬个小时放凉后移入冰箱一个小时取出汤表面的油会凝固这样就能很轻易的把汤里的有撇掉了继续上火烧开倒入洗好的海带小火煮个小时再加入嫩豆腐煮分钟最后加盐调味即可超级补钙的一道汤
菜系及功效家常菜谱卤酱菜健脾开胃食谱口味酱香味工艺酱酱油菜根的制作材料主料白菜克调料酱油克味精克酱油菜根的特色浅红色简便易做教您酱油菜根怎么做如何做酱油菜根才好吃半白菜根洗净切成两半控干水后放到酱油味精液中浸泡菜根变红即可食用时可根据需要切成不同形状
菜系及功效家常菜谱营养不良食谱口味咸鲜味工艺炒翠环虾仁的制作材料主料咸面包克虾仁克黄瓜克调料黄酒克盐克味精克香油克花生油克淀粉玉米克翠环虾仁的特色虾仁白嫩鲜滑青豆碧绿清香面包丁香脆微黄教您翠环虾仁怎么做如何做翠环虾仁才好吃把咸味白面包削去皮切成边长为厘米见方的大丁放入七成热的油锅中炸至干松脆捞出装在盘中黄瓜洗净原锅内另换洁净油烧至油三成热时把虾仁放入拨散待变
菜系及功效家常菜谱感冒食谱健脾开胃食谱肢寒畏冷食谱口味麻辣味工艺炒麻辣笋条的制作材料主料莴笋克调料酱油克盐克香油克花椒克辣椒红尖干克味精克麻辣笋条的特色脆嫩鲜香麻辣适口教您麻辣笋条怎么做如何做麻辣笋条才好吃把离笋去皮去筋切成长厘米厘米见方的条用精盐腌小时控出盐水拌上味精干辣椒切成厘米长的段备用炒锅放火上烧热后倒入麻油下入花椒炸糊拣出不要再下干辣椒段炸到黑紫色
菜系及功效家常菜谱补虚养身食谱营养不良食谱口味甜咸味工艺烧软兜带粉的制作材料主料鳝鱼克辅料粉丝克调料猪油炼制克料酒克酱油克盐克白砂糖克味精克香油克淀粉玉米克醋克大葱克姜克胡椒粉克软兜带粉的特色色酱红质软嫩味糯香教您软兜带粉怎么做如何做软兜带粉才好吃将用烫死剔骨法宰杀的鳝鱼的单背鳝丝肉洗干净用刀切成长厘米左右的段粉丝洗净过长的掐短将锅置于旺火上放入猪油烧至七成
菜系及功效家常菜谱延缓衰老食谱明目食谱防癌抗癌食谱口味咸鲜味工艺炒素蟹黄的制作材料主料胡萝卜克辅料冬笋克香菇鲜克鸭蛋克调料姜克盐克鸡精克植物油克教您素蟹黄怎么做如何做素蟹黄才好吃将鸭蛋放入锅中蒸熟取出蛋黄捣成茸将胡萝卜去皮洗净切成末冬菇冬笋洗净也切成末坐锅点火放油油温六至七成热时放入鸭蛋茸胡萝卜末炒至变色时放入姜末冬笋末冬菇末翻炒再加入少许精盐鸡精炒匀出锅即
菜系及功效家常菜谱补血食谱补虚养身食谱贫血食谱口味咸鲜味工艺清蒸清蒸鳗鱼的制作材料主料河鳗克辅料猪网油克金华火腿克香菇鲜克调料盐克味精克料酒克姜汁克胡椒粉克醋克香油克教您清蒸鳗鱼怎么做如何做清蒸鳗鱼才好吃将鳗鱼去皮尾内脏洗净鳗鱼用沸水焯后除去皮上的黏液将肉划开厘米厚的片但不要斩断鱼肉用盐料酒姜汁腌渍入味水发香菇洗净与熟火腿分别切成片将姜汁盐味精醋香油高沁的调
菜系及功效家常菜谱营养不良食谱增肥食谱口味咸鲜味工艺炒木耳炒鱼片的制作材料主料草鱼克木耳干克调料大葱克姜克黄酒克盐克胡椒粉克淀粉豌豆克猪油炼制克教您木耳炒鱼片怎么做如何做木耳炒鱼片才好吃木耳用水发透洗净切成小场鱼切成薄片装入盘内姜切片葱切碎用黄酒盐将鱼片腌渍片刻取出用水粉调匀待用油锅烧至六成熟时将鱼片放下稍炸片刻捞起沥去余油锅内留油少许将木耳黄酒味精汤倒入烧
菜系及功效家常菜谱补气食谱老人食谱延缓衰老食谱肝炎食谱口味咸鲜味工艺煮黑豆芝麻泥鳅汤的制作材料主料泥鳅克辅料黑豆克黑芝麻克调料盐克植物油克教您黑豆芝麻泥鳅汤怎么做如何做黑豆芝麻泥鳅汤才好吃泥鳅放冷水锅内加盖上火烫死洗净放入烧油锅人煎至稍黄时取出黑豆黑芝麻均择洗干净备用将泥鳅放入炖锅内加清水适量再放入黑豆黑芝麻用旺火煮开撇净浮沫小火煮至黑豆熟烂下精盐调味即可小
菜系及功效家常菜谱肝调养食谱明目食谱肝炎食谱贫血食谱口味咸鲜味工艺酱酱肝的制作材料主料猪肝克调料酱油克盐克丁香克桂皮克苹果克花椒克八角克大葱克姜克大蒜白皮克硝水克教您酱肝怎么做如何做酱肝才好吃猪肝洗净用开水氽一下捞出酱锅内加水放酱油火硝盐丁香桂皮草果花椒八角葱姜蒜清水适量大火顶开下入猪肝煮至肝中无血水即成用削尖的竹筷子从肝的最厚部位插入不流血水即可将熟猪肝捞
菜系及功效家常菜谱补虚养身食谱营养不良食谱益智补脑食谱口味咸鲜味工艺炒茭白丝炒蛋的制作材料主料茭白克鸡蛋克调料色拉油克大葱克姜克盐克味精克茭白丝炒蛋的特色色泽美观口感鲜嫩如银丝穿金教您茭白丝炒蛋怎么做如何做茭白丝炒蛋才好吃把茭白洗净切丝鸡蛋打入碗内加精盐味精调匀炒锅烧热后加油克油热后投入茭白丝煸炒几下加葱姜丝精盐味精继续炒至熟盛出另起锅加热倒入油克至油热即倒
菜系及功效家常菜谱癫痫食谱失眠食谱健忘食谱自汗盗汗食谱口味咸鲜味工艺炖猪心大枣汤的制作材料主料猪心克辅料枣干克调料盐克料酒克猪心大枣汤的特色汤味鲜美营养丰富教您猪心大枣汤怎么做如何做猪心大枣汤才好吃把猪心去除附着物洗净切片大枣洗净去核大枣盐料酒一同放在锅内加水适量放在火烧沸转用文火炖煮半小时即成
菜系及功效家常菜谱便秘食谱滋阴食谱清热解毒食谱健脾开胃食谱口味咸鲜味工艺汆汆紫蟹菜心汤的制作材料主料螃蟹克白菜克辅料香菜克调料味精克姜克盐克姜汁克胡椒粉克酱油克色拉油克汆紫蟹菜心汤的特色蟹味鲜香教您汆紫蟹菜心汤怎么做如何做汆紫蟹菜心汤才好吃紫蟹用温水呛死洗净去盖脐肺食包腿爪两节把蟹腔大的切成块小的切成块蟹盖切除不带黄的部分留带黄的部分带黄的蟹盖改刀切成长方块
菜系及功效家常菜谱孕妇菜谱贫血食谱更年期食谱骨质疏松食谱口味咸鲜味工艺焖小肉丸子豆腐汤的制作材料主料豆腐南克辅料猪腿肉克鸡蛋克洋葱白皮克调料大蒜白皮克花生油克盐克料酒克胡椒粉克淀粉玉米克小肉丸子豆腐汤的特色豆腐软嫩汤鲜味浓教您小肉丸子豆腐汤怎么做如何做小肉丸子豆腐汤才好吃猪肉剁成末葱头去皮切末蒜瓣拍碎剁成茸鸡蛋磕入碗内搅打均匀豆腐切成小丁备用猪肉末放入碗内放