菜系及功效家常菜谱便秘食谱消化性溃疡食谱防癌抗癌食谱骨质疏松食谱口味甜咸味工艺拌香拌卷心菜的制作材料主料圆白菜克调料酱油克香油克白砂糖克盐克香拌卷心菜的特色甜咸香脆教您香拌卷心菜怎么做如何做香拌卷心菜才好吃圆白菜剥掉外帮去掉根梗洗净直刀切成厘米长厘米宽的段放入开水中煮分钟捞起沥水放入碗中放入酱油香油白糖精盐拌匀即成香拌卷心菜的制作要诀另外还可以加入虾米香干青
菜系及功效家常菜谱延缓衰老食谱益智补脑食谱结核病食谱口味咸鲜味工艺炒山药蟹柳的制作材料主料山药克辅料香菜克蟹肉克调料姜汁克料酒克盐克大葱克鸡精克味精克猪油炼制克鸡油克淀粉玉米克山药蟹柳的特色山药绵软蟹柳鲜嫩咸鲜香浓养胃健脾教您山药蟹柳怎么做如何做山药蟹柳才好吃先将蟹棒切成厘米长的条山药去皮洗净切相同的条勺内加猪油烧热放入葱花炝香烹入料酒姜汁鲜汤下入山药条精盐
菜系及功效家常菜谱酥糊四季豆的制作材料主料四季豆扁豆辅料鸡蛋面粉调料盐鸡精白糖麻油食用油干淀粉酥糊四季豆的特色皮酥豆嫩教您酥糊四季豆怎么做如何做酥糊四季豆才好吃将四季豆摘去两头撕云筋加入盐白糖鸡精拌透腌至分钟后撒上干淀粉待用鸡蛋去黄留清打散加入淀粉水面粉搅拌成糊状加入香油调成酥糊坐锅点火倒油待油烧至成热时将撒上干淀粉的四季豆粘上酥糊逐个下锅炸透捞出即可
菜系及功效家常菜谱青椒木耳的制作材料主料木耳青红椒教您青椒木耳怎么做如何做青椒木耳才好吃干木耳用冷水泡十分钟后洗净去蒂再放入冷水中发至软糯大约两三小时的样子青红椒切羊角段小碗里是准备好的鸡杂犹豫半天还是倒掉了起锅点火烧热加油放木耳煸炒下青红椒段翻炒此菜火要大猛火重油快炒是诀窍材料一断生立刻加盐鸡精少许糖孜然就可以出锅了
菜系及功效家常菜谱咸蛋黄炒南瓜的制作材料主料南瓜半斤切厚片咸鸭蛋黄四个干红葡萄酒两大匙鸡精一咖啡匙葱两棵切段盐适量教您咸蛋黄炒南瓜怎么做如何做咸蛋黄炒南瓜才好吃在鸭蛋黄里放入干红葡萄酒放蒸锅中大火蒸五分钟取出后趁热用不锈钢匙碾成泥锅中放油烧至五成热放入葱段爆香倒入南瓜片中火煸炒放适量盐炒至南瓜片软熟并起一点点黄锅巴时倒入鸭蛋黄泥鸡精铲匀后起锅装盘即成
菜系及功效家常菜谱干烧鲫鱼的制作材料主料活鲫鱼条约克花生油克精盐克醋克酱油克白糖克料酒克胡椒面克大酱克辣椒酱克大葱克大蒜克生姜克芝麻油克味精克淀粉克干烧鲫鱼的特色色泽焦黄口味香辣鲫鱼肥嫩教您干烧鲫鱼怎么做如何做干烧鲫鱼才好吃将鲫鱼去鳞鳃和内脏洗净后鱼身两侧斜刻数刀用克料酒克酱油克胡椒面腌分钟大葱大蒜生姜均切成碎末炒锅烧热下入花生油烧热将鱼投入锅中煎炸待一面煎
菜系及功效家常菜谱紫菜素火腿卷的制作材料主料紫菜两张素火腿克生菜克芝麻克糖黄瓜克芦笋克沙拉克调味料克教您紫菜素火腿卷怎么做如何做紫菜素火腿卷才好吃将素火腿稍微用油炸生菜洗菜芦笋用开水烫过黄瓜切成条用少许盐腌过把紫菜一分为二把素火腿片放在紫菜上面再依次放入芝麻糖黄瓜芦笋沙拉最后卷好备用切成斜片排盘即可
菜系及功效精品主食健脾开胃食谱营养不良食谱防癌抗癌食谱口味原本味工艺煮雪菜芦笋饺的制作材料主料腌雪里蕻克芦笋克小麦面粉克调料植物油克盐克味精克白砂糖克香油克鸡蛋克雪菜芦笋饺的特色甘咸爽口的雪菜和嫩绿清香的芦笋一吃难忘的绝配新鲜味教您雪菜芦笋饺怎么做如何做雪菜芦笋饺才好吃雪菜放入冷水中泡半小时除掉部分咸味用水冲洗干净后捞出挤干雪菜去掉老根后切末芦笋去掉老根放沸
菜系及功效精品主食口味甜味工艺蒸果酱甜包的制作材料主料小麦面粉克核桃克芝麻克辅料花生仁生克番茄酱克青椒克调料白砂糖克苹果酱克果酱甜包的特色香甜松软营养丰富教您果酱甜包怎么做如何做果酱甜包才好吃炒锅置于火上烧热后分别将核桃仁芝麻花生仁炒熟花生去皮与核桃仁一起压碎放入小盆中加入芝麻白糖果酱搅拌均匀将馒头粉放于盆中加水和成面团案板撒上干粉取出面团揉匀搓成长条切成克
菜系及功效美味粥汤豆腐排骨豆芽汤的制作材料主料排骨克豆芽克冻豆腐块番茄颗盐小匙豆腐排骨豆芽汤的特色色泽红亮营养丰富教您豆腐排骨豆芽汤怎么做如何做豆腐排骨豆芽汤才好吃豆芽洗净冻豆腐番茄切块备用将所有材料放入电锅内加入杯水按下按钮煮至熟软食用前加入调味料即可
菜系及功效精品主食脾调养食谱补气食谱防暑食谱口味清香味工艺煮白扁豆粥的制作材料主料粳米克白扁豆克教您白扁豆粥怎么做如何做白扁豆粥才好吃将白扁豆粳米洗净先将扁豆放入铝锅内加水适量用武火烧沸改文火煮半小时将粳米下入扁豆锅内搅匀煮熟即成小帖士健康提示健脾和中消暑化湿适用于暑湿呕吐肚泻脾虚呕吐食少久泻有腹水糖尿消渴赤白带下小儿疳积等症畏寒发热者忌服小帖士食物相克粳米
菜系及功效精品主食酸辣湖南粉的制作材料主料瘦猪肉克冬菇朵笋条青菜棵葱花汤匙胡椒粉茶匙醋汤匙辣豆瓣酱茶匙淡色酱油汤匙上汤杯香油茶匙沙河粉或面条大张教您酸辣湖南粉怎么做如何做酸辣湖南粉才好吃将猪肉整块煮熟后切成细丝冬菇泡软切丝笋切细丝青菜剖开煮熟泡凉备用沙河粉每张各别叠成厘米宽后切成厘米宽条状起油锅炒辣豆瓣酱及葱花后淋下酱油注入上汤煮滚加盐调味放进肉丝冬菇丝及笋
菜系及功效精品主食腊肉碗豆饭的制作材料主料珍珠米二两腊肉约一两依个人喜好增减鲜豌豆二两老干妈香辣酱一大匙香葱一棵切碎不喜欢葱的人可以不要鸡精一咖啡匙教您腊肉碗豆饭怎么做如何做腊肉碗豆饭才好吃将米洗净后放电饭煲里煮水的量跟平时煮干饭一样多腊肉切小丁生熟均可当饭煮沸后十分钟时放入豌豆鸡精香辣酱继续煮十分钟后放入腊肉如果是生腊肉的话就要提前五分钟下我这是熟的当电饭
菜系及功效时尚饮品奶茶的制作材料主料茶叶牛奶奶茶的特色牛奶中加茶同饮可说是全世界人民的传统习惯我国南方人喜欢喝带甜味的牛奶红茶而新疆内蒙古西藏人则爱喝带咸味的奶茶砖茶牛奶牛奶中加茶叶以后使两者特有的香味融于一体营养成分相互补充抑制了牛奶的腥味和茶叶的苦涩味饮用起来味道更加浓郁绵长奶茶可以去油腻助消化益思提神利尿解毒消除疲劳也适合于急慢性肠炎胃炎及十二指肠溃疡
菜系及功效美味糕点工艺烤广式豆蓉月饼的制作材料主料低筋面粉克糖浆碱水花生油柠檬酸豆蓉馅蛋液各适量教您广式豆蓉月饼怎么做如何做广式豆蓉月饼才好吃低筋面粉糖浆碱水花生油柠檬酸拌匀做成月饼坯皮包入豆蓉馅扣入木模取出刷蛋液烤熟即可
菜系及功效美味糕点柠檬夹心蛋糕的制作材料主料蛋糕底黄油或植物黄油克白糖克鸡蛋个面粉克蛋糕发粉小勺牛奶毫升夹心馅鸡蛋打散个淀粉大勺绵白糖克柠檬挤汁个牛奶毫升柠檬夹心蛋糕的特色松软甜糯有柠檬里酱香甜味教您柠檬夹心蛋糕怎么做如何做柠檬夹心蛋糕才好吃黄油加热化软加入白糖用力拌匀分次打入鸡蛋随加随充分搅拌再掺入牛奶面粉和蛋糕发粉和转揉成面团取一内径为厘米的圆形烤盒内面
菜系及功效美味糕点炸元宵的制作材料主料市售新鲜元宵克食油克白糖少许教您炸元宵怎么做如何做炸元宵才好吃用针锥将买来的元宵扎孔若干以防炸时爆锅溅油锅内的油六七成熟时将元宵分两次炸制待元宵呈浅黄色时用竹筷翻动使之受热均匀再炸至金黄时表面开始有小泡泡出现即捞出沥油装入盘中在炸好的元宵上放适量白糖炸元宵视频在线观看
菜系及功效美味粥汤香菇鸡汤的制作材料主料鸡只新鲜香菇朵姜片片水杯米酒杯香油大匙盐大匙柴鱼味精大匙教您香菇鸡汤怎么做如何做香菇鸡汤才好吃将鸡切块汆烫去血水捞起洗净备用香菇洗净沥干去蒂再对切姜洗净切片备用将杯水倒入汤锅中放入鸡肉块香菇姜片与所有调味料用中火炖煮分钟捞去浮沫即可食用
菜系及功效美味粥汤鲤鱼苦瓜汤的制作材料主料净鲤鱼肉克苦瓜克醋糖盐味精各适量教您鲤鱼苦瓜汤怎么做如何做鲤鱼苦瓜汤才好吃将净鲤鱼肉用餐巾纸搌干水分切成片苦瓜洗净一切两半去瓤籽用开水烫一下捞出切片待用汤锅放清水用旺火烧开后放入鱼片及苦瓜片加醋糖盐调味后用文火煮分钟加味精即可起锅
菜系及功效美味粥汤腊八粥的制作材料主料糯米克栗子克粟米克青丝克赤豆克桂花卤克花生仁克红枣克核桃仁克玫瑰卤克红糖克瓜子仁克清水克葡萄干克粳米克红丝克秫米克白糖克菱角克腊八粥的特色腊八这天我国民间有喝腊八粥的习俗相传农历十二月初八是佛祖释迦牟尼成道之日因此古代佛寺常于腊八这天举行诵经并效法佛祖成道前牧女献乳糜的传说故事取香谷及果实等熬粥供佛名曰腊八粥如今民间用自