菜系及功效家常菜谱清热解毒食谱通乳食谱口味咸鲜味工艺清炖生炖鲤鱼豆腐的制作材料主料鲤鱼克豆腐南克辅料竹笋克青蒜克调料盐克白砂糖克黄酒克味精克酱油克花生油克猪油炼制克生炖鲤鱼豆腐的特色汤汁浓稠口味纯正教您生炖鲤鱼豆腐怎么做如何做生炖鲤鱼豆腐才好吃鲤鱼洗净沿脊骨剖成两片取中段切成厘米长厘米宽的块豆腐切成相应大小的块竹笋洗净切片青蒜择洗干净切段炒锅内加花生油烧至八
菜系及功效家常菜谱肾调养食谱利尿食谱补虚养身食谱口味咸鲜味工艺油爆油爆双花的制作材料主料猪腰子克鱿鱼鲜克辅料冬笋克木耳水发克调料大葱克大蒜白皮克料酒克盐克白砂糖克胡椒粉克淀粉豌豆克鸡精克花生油克油爆双花的特色形似麦穗红白双花芡汁明亮脆嫩爽口咸鲜适口教您油爆双花怎么做如何做油爆双花才好吃冬笋切片木耳切开葱切段蒜切片鱿鱼片开改麦穗花刀腰子切两瓣去腰臊也改成麦穗花
菜系及功效精品主食甜品点心增肥食谱口味甜味工艺烤乳酪慕斯蛋糕卷的制作材料主料鸡蛋黄克鸡蛋清克小麦面粉克辅料塔塔粉克吉利丁克奶酪克奶油克调料白砂糖克盐克柠檬汁克教您乳酪慕斯蛋糕卷怎么做如何做乳酪慕斯蛋糕卷才好吃蛋黄加入细砂糖克打至浓稠状备用蛋白加入塔塔粉用电动打蛋器打至起泡分次加入细砂糖共克盐搅拌至湿性偏干性发泡成蛋白面糊将蛋白面粉分次加入蛋黄糊中拌匀面粉过筛
菜系及功效家常菜谱补气食谱补虚养身食谱通乳食谱月经不调食谱口味咸鲜味工艺红烧香菇烧鸡的制作材料主料鸡肉克辅料香菇干克调料姜克料酒克酱油克白砂糖克盐克教您香菇烧鸡怎么做如何做香菇烧鸡才好吃鸡肉洗净切块香菇泡好起油锅下姜炝锅下鸡肉块煸炒加入料酒等鸡块成金黄色时放入香菇加入酱油翻炒将泡香菇的水倒入中火烧开小火焖一会最后放少许盐和糖收汁后装盘
菜系及功效家常菜谱肺调养食谱糖尿病食谱骨质疏松食谱口味咸酸味工艺拌拌蜇米的制作材料主料海蜇头克辅料虾米克黄瓜克香菜克调料酱油克醋克味精克香油克大蒜白皮克教您拌蜇米怎么做如何做拌蜇米才好吃把海蜇头洗净切成丝泡好大蒜去皮洗净捣泥待用把黄瓜洗净切成丝装盘把海蜇放在黄瓜上面再放海米浇上酱油醋味精香油等拌上蒜泥撒上香菜即成小帖士食物相克海蜇头海蛰忌与白糖同腌否则不能久
菜系及功效家常菜谱鲜笋红烧肉的制作材料主料五花肉克罐头笋克青菜花克葱头个红枣个酱油大匙冰糖绍兴酒各大匙鸡精小匙水杯水淀粉大匙香油小匙教您鲜笋红烧肉怎么做如何做鲜笋红烧肉才好吃葱头洗净切片五花肉洗净放入冰箱冷冻取出对半切成正方形绑紧放入开水中汆烫一下捞出罐头笋洗净切块放入开水中汆烫捞出锅中倒入大匙油烧热放入葱头爆香加红枣罐头笋五花肉及料煮开改小火煮至五花肉熟烂
菜系及功效家常菜谱干烧春笋的制作材料主料春笋克榨菜克葱末姜末各克酱油克豆瓣辣酱克白糖克盐克料酒克味精少许教您干烧春笋怎么做如何做干烧春笋才好吃春笋去壳洗净切成厘米长的条放入沸水中焯透捞出沥干榨菜洗净切末锅置火上放油烧热放入葱末姜末煸炒出香味捞出葱姜加入豆瓣辣酱煸炒再放入春笋条炒至色深放酱油料酒白糖盐及适量水用小火烧焖片刻放入榨菜末味精翻炒均匀即可
菜系及功效家常菜谱客家小炒的制作材料主料五花肉克水发鱿鱼半只葱根大蒜瓣辣椒个调料料酒大匙酱油大匙盐茶匙糖茶匙清水大匙教您客家小炒怎么做如何做客家小炒才好吃五花肉去皮切薄片鱿鱼撕净外膜切条葱切小段大蒜辣椒切片用大匙油大火爆炒五花肉和鱿鱼水分消失后加入大蒜辣椒和葱同炒并加入所有调味料炒入味即盛出客家小炒视频在线观看
菜系及功效家常菜谱清炒四季豆的制作材料主料四季豆四个人一般是斤左右蒜一瓣干辣椒两个可要可不要盐鸡精教您清炒四季豆怎么做如何做清炒四季豆才好吃四季豆的清理法大家应该都知道吧就是把两头的筋去掉然后掰成半个中指那么长的段洗洗就可以了蒜敲扁剥皮切碎锅热热加油等油六七成热的时候就把蒜放进去然后放四季豆加一勺盐炒一会盖上锅盖焖可以加一点点水大概分钟就应该会熟了看四季豆快
菜系及功效家常菜谱蒜蓉油麦菜的制作材料主料油麦菜适量大蒜葱蚝油没有的话可以用老抽代替教您蒜蓉油麦菜怎么做如何做蒜蓉油麦菜才好吃蒜切成蒜蓉葱切葱花油烧至成热下葱花和部分的蒜蓉呛锅出味后下油麦菜快速翻炒然后加入些许蚝油或老抽如果用老抽加的量一定不能太多翻炒待油麦菜变的梢软一些了加一勺水转中火闷将剩余的蒜蓉全部加入快熟时加盐出锅
菜系及功效精品主食消化不良食谱健脾开胃食谱营养不良食谱贫血食谱口味原本味工艺煮榨菜肉丝汤面的制作材料主料面条标准粉克猪里脊肉克榨菜克辅料菠菜克调料大葱克姜克盐克味精克酱油克料酒克淀粉豌豆克香油克花生油克榨菜肉丝汤面的特色此面肉菜鲜嫩汤清味香教您榨菜肉丝汤面怎么做如何做榨菜肉丝汤面才好吃将菠菜择洗干净榨菜洗净切成细丝备用将葱姜去皮洗净葱取其葱白和姜一并切成末备
菜系及功效精品主食乳母食谱补虚养身食谱营养不良食谱月经不调食谱口味咸鲜味工艺煮黑米鸡肉粥的制作材料主料香米克鸡肉克辅料香菇鲜克调料盐克黑米鸡肉粥的特色黑白分明黏稠滑润教您黑米鸡肉粥怎么做如何做黑米鸡肉粥才好吃将熟鸡肉菇切成丁锅内加水下入洗好的黑香米烧开下入香菇丁用小火熬至七成熟加入精盐继续熬至软烂黏稠出勺装盘后下入鸡丁食用时拌匀即成小帖士食物相克香米唐孟诜粳
菜系及功效美味粥汤丝瓜汤的制作材料主料丝瓜克水发香菇克香油克味精克精盐克植物油克清水克丝瓜汤的特色汤鲜味美教您丝瓜汤怎么做如何做丝瓜汤才好吃先将丝瓜去皮洗兆切成滚刀片香菇择洗干净切成小块将炒锅放火上加入植物油热后倒入丝瓜煸炒片刻下盐然后将香菇和清水倒入锅中同煮一下加入味精香油盛入碗内即成丝瓜汤视频在线观看
菜系及功效精品主食脾调养食谱利尿食谱清热解毒食谱口味清香味工艺煮高粱米粥的制作材料主料高粱克高粱米粥的特色清香适口教您高粱米粥怎么做如何做高粱米粥才好吃用高粱米加水熬粥一定要煮烂小帖士食物相克高粱高粱米忌与瓠子和中药附子同食
菜系及功效精品主食翡翠鲜虾饺的制作材料主料外皮澄粉公克太白粉公克沸水内馅虾仁公克肥肉丁公克盐小匙太白粉小匙鲜鸡粉小匙糖小匙胡椒粉小匙猪油大匙麻油大匙教您翡翠鲜虾饺怎么做如何做翡翠鲜虾饺才好吃将虾仁洗净去除肠泥后加入盐太白粉用手拌打至有黏性后再加入肥肉丁及其他调味料一起拌匀即为馅料分成等份备用澄粉公克加上太白粉公克先混合均匀用沸水沖下拌开再加入剩下的公克太白粉
菜系及功效精品主食韭黄炸春卷的制作材料主料春卷皮张猪后腿肉丁公克虾仁公克笋丝公克韭黄末公克冬菇丁公克肥肉丁公克面粉公克水太白粉小匙盐小匙鲜鸡粉小匙糖小匙胡椒粉小匙麻油大匙教您韭黄炸春卷怎么做如何做韭黄炸春卷才好吃笋丝用水煮过去掉酸涩味后沖冷水再用干净的棉布将水份吸干切细丁备用虾仁洗净去除肠泥后加入猪后腿肉丁太白粉盐用手拌打至有黏性再加入其他调味料及材料搅拌均
菜系及功效美味粥汤鱼肉牛奶粥的制作材料主料鱼白肉块牛奶大匙盐若干教您鱼肉牛奶粥怎么做如何做鱼肉牛奶粥才好吃将鱼肉抬掇干净炖熟并捣碎将鱼肉放在小锅里加牛奶煮之后加盐调味
菜系及功效美味糕点工艺炒酱炒萝卜糕的制作材料主料萝卜克糯米克黏米粉克酱水各适量调料盐鸡精美极鲜味汁色拉油各适量教您酱炒萝卜糕怎么做如何做酱炒萝卜糕才好吃萝卜切丝焯水挤干与糯米粉黏米粉水调料调成稠糊置于不锈钢盆中蒸熟待凉冷藏取出切丁在油锅中炸熟成萝卜糕锅烧热加入酱萝卜糕翻炒匀即可
菜系及功效美味糕点奶油乳酪蛋糕的制作材料主料蛋糕坯料精面粉克牛奶克蛋克砂糖克水毫升香草精少量奶油乳酪粉状胶冻克蛋黄个砂糖克柠檬绞汁个牛奶毫升乳酪毫升生奶油毫升酸樱桃粒橙黄色表层柳丁汁个蛋黄个砂糖克粉状胶冻克调香味用阿月浑子片教您奶油乳酪蛋糕怎么做如何做奶油乳酪蛋糕才好吃蛋糕坯料的制作参照海绵蛋糕坯料的制作不同之处在于把制帽糕坯料的混合物倒入厘米圆盘之后放入红
菜系及功效美味糕点巧克力泡芙的制作材料主料高筋面粉克低筋面粉克鸡蛋个黄油克色拉油克水克盐克巧克力酱适量教您巧克力泡芙怎么做如何做巧克力泡芙才好吃锅烧热将黄油化开倒进色拉油水煮沸倒进高筋面粉低筋面粉盐顺一个方向小火不停地搅拌再加进蛋液打至面糊能用勺捞起牵连不断为止将面糊舀进烤盘并整理成长条形状烤箱调至预热分钟放进泡芙皮烘烤分钟出炉待泡芙凉透后上面刷上巧克力酱即