菜系及功效家常菜谱口味咸鲜味工艺清蒸清蒸羊排的制作材料主料羊排克辅料党参克枸杞子克桂圆克萝卜克调料大葱克姜克盐克孜然克胡椒粉克花椒粉克教您清蒸羊排怎么做如何做清蒸羊排才好吃羊排洗净放入热水中煮一下然后锅里重新放大半锅水水里放蒜粒一半葱段姜党参枸杞萝卜煮开在蒸锅里铺上萝卜片在上面摆好抹匀盐的羊排在洒上另一半葱段姜片和姜末枸杞放到锅上大火蒸一小时最后十五分钟把桂
菜系及功效家常菜谱低温环境作业人群食谱滋阴食谱贫血食谱低血压食谱口味咸鲜味工艺炸蟹粉丸子的制作材料主料蟹黄克猪肉肥瘦克辅料鸡蛋清克调料猪油炼制克盐克料酒克大葱克姜克淀粉玉米克辣酱油克胡椒粉克椒盐克醋克蟹粉丸子的特色色泽金黄松软细嫩入口酥脆鲜香味美教您蟹粉丸子怎么做如何做蟹粉丸子才好吃将猪肉剁泥将油蟹粉放在碗里加入猪肉泥盐料酒葱花姜末辣酱油胡椒粉拌匀搅拌上劲成
菜系及功效家常菜谱补虚养身食谱补阳食谱肢寒畏冷食谱口味咸鲜味工艺炖参片炖羊肉的制作材料主料羊肉肥瘦克白萝卜克辅料西洋参克调料大葱克姜克盐克味精克料酒克教您参片炖羊肉怎么做如何做参片炖羊肉才好吃将羊肉洗净切成条放入沸水锅中氽透捞出备用白萝卜洗净削皮切成条葱切段姜西洋参分别切片西洋参片用温水泡软将锅置于旺火上倒入清水毫升加入羊肉西洋参片葱段姜片料酒烧沸后改用小火
菜系及功效家常菜谱口味香辣工艺蒸里脊豆豉辣酱的制作材料主料猪里脊肉克辅料豆豉克调料植物油克辣椒酱克白砂糖克料酒克姜克酱油克教您里脊豆豉辣酱怎么做如何做里脊豆豉辣酱才好吃将猪里脊肉切成比黄豆略大的丁姜切末放入碗内用料酒和酱油拌匀黑豆豉放入碗内用清水略浸泡然后沥去水分炒锅置中火放植物油下猪里脊肉丁翻炒片刻加黑豆豉红辣椒酱白糖翻炒均匀后盛入碗内置蒸锅蒸上一刻钟即可
菜系及功效家常菜谱老人食谱补虚养身食谱健脾开胃食谱营养不良食谱口味咸鲜味工艺原炖老鸡炖响螺的制作材料主料母鸡克辅料螺克枸杞子克调料姜克味精克盐克老鸡炖响螺的特色汤鲜味醇浓香调好口味即成教您老鸡炖响螺怎么做如何做老鸡炖响螺才好吃老鸡剁成大块用水冲去血污然后焯一下水响螺用开水浸烫除去外壳洗尽沙粒枸杞用水洗净鸡块响螺姜片放入炖盅内加水放在火上烧开撇去表面浮沫加入枸
菜系及功效家常菜谱营养不良食谱口味咸鲜味工艺干炸炸青椒的制作材料主料青椒克辅料鸡蛋克小麦面粉克发酵粉克调料猪油炼制克酱油克味精克辣椒油克香菜克炸青椒的特色色泽鲜艳清鲜脆嫩油而不腻教您炸青椒怎么做如何做炸青椒才好吃把青椒去蒂去籽切成厘米方块在鸡蛋液中加少许水向一个方向搅动随搅随加面粉和少许发酵粉调成糊把切好的青椒块挂糊放入六成热油中炸透装盘把酱油味精辣椒油香菜
菜系及功效家常菜谱补气食谱学龄期儿童食谱老人食谱补虚养身食谱口味咸鲜味工艺烧沙锅腱子汤的制作材料主料牛腱子肉克辅料冬笋克调料花生油克料酒克酱油克盐克味精克白砂糖克八角克桂皮克花椒克大葱克姜克沙锅腱子汤的特色牛肉软烂味道浓香教您沙锅腱子汤怎么做如何做沙锅腱子汤才好吃牛腱子剔去老皮脏物洗净切成厘米见方的块冬笋切成滚刀块大料桂皮花椒用纱布包好葱切段姜切片锅放在火上
菜系及功效家常菜谱口味咸鲜味工艺爆八宝辣子腰松的制作材料主料猪腰子克辅料莴笋克胡萝卜克辣椒红尖克玉米鲜克花生仁生克玉兰片克辣椒青尖克调料盐克味精克白砂糖克淀粉玉米克植物油克大葱克香油克教您八宝辣子腰松怎么做如何做八宝辣子腰松才好吃将所有食材花生米除外切丁焯水备用花生米炸熟炒锅下植物油烧热放入葱花爆香加入食材盐白糖味精翻炒用水淀粉勾芡淋香油即成小帖士食物相克玉
菜系及功效家常菜谱孕妇菜谱滋阴食谱营养不良食谱口味咸鲜味工艺拌银耳翠虾仁的制作材料主料虾仁克银耳干克黄瓜克调料姜克白砂糖克盐克教您银耳翠虾仁怎么做如何做银耳翠虾仁才好吃将虾仁洗净挑去背部泥线放入沸水中焯熟后捞出盛盘虾仁内撒上姜末少许盐拌匀将银耳泡发后洗净放入沸水中焯一下捞出晾凉后撒成小朵黄瓜洗净切丁撒入少盐腌制分钟后滗水将银耳和黄瓜水放入虾仁盘中加入白醋剩余
菜系及功效家常菜谱脾调养食谱补气食谱壮腰健肾食谱夜尿多食谱口味咸鲜味工艺煨萝卜腰子汤的制作材料主料猪腰子克萝卜克调料盐克味精克料酒克胡椒粉克大葱克姜克萝卜腰子汤的特色汤汁乳白风味独特教您萝卜腰子汤怎么做如何做萝卜腰子汤才好吃猪腰子除去外衣膜不去臊腺在腰子两面上分别划上五道刀纹深度至见腰臊处萝卜去皮切成滚刀块锅放在火上加水烧沸先下入萝卜焯一下捞起再把腰子放入水
菜系及功效家常菜谱便秘食谱老人食谱延缓衰老食谱清热解毒食谱口味咸鲜味工艺生炒白菜软炒虾的制作材料主料河虾克白菜克调料香菜克盐克味精克料酒克醋克香油克大葱克姜克白菜软炒虾的特色色泽红润口味咸鲜教您白菜软炒虾怎么做如何做白菜软炒虾才好吃虾剔出虾线沙袋切成两段白菜去掉老帮留嫩心切不规矩条状锅内加油烧热葱姜丝爆锅倒入虾段慢火煸炒将虾脑挤出炒至虾脑油红润再加入白菜慢火
菜系及功效家常菜谱便秘食谱美容菜谱防癌抗癌食谱动脉硬化食谱口味咸鲜味工艺拌海米拌芹黄的制作材料主料芹菜克辅料虾米克盐克调料料酒克大葱克姜克花生油克香油克海米拌芹黄的特色鲜香脆嫩清淡可口教您海米拌芹黄怎么做如何做海米拌芹黄才好吃芹菜黄洗净劈开切成厘米长的段用开水汆透捞出放冷开水中投凉控净水分锅内放入花生油烧热放入葱姜丝略炒再放入海米继续炒烹入料酒倒芹菜黄加精盐
菜系及功效家常菜谱红薯粉蒸肉的制作材料主料五花肉米粉面红薯姜酱油盐花椒油一点陴县豆瓣酱鸡精糖教您红薯粉蒸肉怎么做如何做红薯粉蒸肉才好吃将五花肉切片别太薄红薯切块姜切粒备用把切好的五花肉放在一大容器里加入姜粒酱油盐花椒油豆瓣酱鸡精糖拌匀自己尝尝味道差什么就补点然后拌入米粉面我买的是克一包的可以拌克的肉混合均匀让每片肉都沾上米粉面拌好后如果有点干可适当加点油和水
菜系及功效家常菜谱幼儿菜谱营养不良食谱益智补脑食谱防癌抗癌食谱口味咸鲜味工艺炒三鲜炒蛋的制作材料主料鸡蛋克香肠克番茄克辅料西兰花克调料料酒克盐克味精克葱汁克姜汁克植物油克三鲜炒蛋的特色色彩明快软嫩清鲜咸鲜甜酸营养全面教您三鲜炒蛋怎么做如何做三鲜炒蛋才好吃将西红柿切梳子片香肠切圆片西兰花切成块鸡蛋打入碗内搅散勺内加油克烧热倒入蛋液炒散成块出勺装碗勺内加余下油烧
菜系及功效家常菜谱补血食谱清热解毒食谱健脾开胃食谱口味清香味工艺拌泰式凉拌番茄的制作材料主料番茄克香菜克洋葱白皮克调料姜汁克柠檬汁克酱油克鱼露克蜂蜜克橄榄油克教您泰式凉拌番茄怎么做如何做泰式凉拌番茄才好吃将番茄洗净去籽切丁香菜洗净去叶取梗并将香菜梗切成细末洋葱洗净切丁将香菜末洋葱丁放入番茄中搅拌均匀将姜汁淋入拌好的番茄加入酱油鱼露果糖柠檬汁调味最后再淋上少许
菜系及功效家常菜谱红烧香菜鲫鱼的制作材料主料新鲜鲫鱼条新鲜香菜教您红烧香菜鲫鱼怎么做如何做红烧香菜鲫鱼才好吃放若干油入锅烧热放入洗干净的鲫鱼煎注意不要粘了煎至颜色发白后加入少许料酒糖和一些酱油可以按个人口味添加剂量将洗干净的香菜放入锅中加盖闷烧小火看看锅中的汤汁快要收干就可以起锅了加一点味精即可贴士此菜一定要多放香菜不要加水就料酒和酱油还有菜油的汁干烧很香的
菜系及功效家常菜谱姜葱焗花蟹的制作材料主料螃蟹教您姜葱焗花蟹怎么做如何做姜葱焗花蟹才好吃首先要杀蟹买来的蟹爪上会绑着绳子先不要解开用刷子刷干净表面撕去脐蟹腹下方公蟹的脐呈尖三角状母蟹是圆脐小心地从脐部位锹开蟹壳蟹身上有绳子松开一点掀开壳后花蟹应该不会动弹得厉害了去掉里边的腮白色瓣状的东西再冲洗干净然后就刀将蟹分成两或四部分即可进行烹制切姜丝切葱段锅烧热倒入小
菜系及功效家常菜谱柠香鲈鱼的制作材料主料鲈鱼柠檬糖盐教您柠香鲈鱼怎么做如何做柠香鲈鱼才好吃先把鲈鱼肉片下来切成小丁把鲈鱼丁用全蛋液和料酒稍腌柠檬切碎糖盐锅里放少许水烧开后下柠檬丁然后不停的搅呀搅呀最后用水淀粉收浓汁用蛋液腌好的鲈鱼丁在干淀粉里滚下一下下油锅炸记得油温不要太高炸好的鱼丁蘸柠檬汁吃就可以了
菜系及功效家常菜谱水煮鱼的制作材料主料草鱼准备一些必要的调料葱姜辣椒花椒教您水煮鱼怎么做如何做水煮鱼才好吃鱼头鱼尾切下把鱼片成片片好的鱼片用盐料酒姜米腌制分钟加工调料吧葱切段姜分两半一半切丝一半切片丝是做炒料片是与鱼同煮的辣椒要红红的才有感觉滴而且它很辣将锅放火上加水放入鱼头尾鱼皮葱姜料酒煮熟后下入片好的鱼片锅开即好另用一锅将小米椒泡姜泡缸豆葱姜蒜辣椒花椒放
菜系及功效家常菜谱鱼香肉丝的制作材料主料瘦猪肉半斤酱油两大匙醋一大匙白糖一匙味精一咖啡匙老姜一块约半两蒜一大个泡红辣椒八九个木耳半两豌豆尖我用的菜心代替一两葱六七棵淀粉两大匙教您鱼香肉丝怎么做如何做鱼香肉丝才好吃肉切丝后用一匙淀粉加少量盐因为酱油和泡辣椒都有盐味所以肉里面只放一点点木耳切丝将菜心的大叶对剖改小葱泡辣椒姜蒜均切碎将酱油醋白糖味精淀粉放一个碗里加