菜系及功效家常菜谱利尿食谱明目食谱防暑食谱脚气食谱口味咸鲜味工艺煮田螺荷叶汤的制作材料主料田螺克辅料荷叶克调料料酒克姜克大葱克盐克味精克香油克教您田螺荷叶汤怎么做如何做田螺荷叶汤才好吃田螺去壳肠杂洗净切薄片荷叶洗净剪成厘米见方的小块姜切片葱切段将荷叶田螺姜片葱段料酒同放入炖锅内加入清水克置旺火上烧沸用小火煮分钟加入精盐味精香油即成小帖士食物相克田螺螺肉不宜与
菜系及功效家常菜谱补血食谱营养不良食谱骨质疏松食谱口味酸辣味工艺烧纹丝酸辣汤的制作材料主料鸡血克辅料豆腐北克鸡蛋克猪肉瘦克干菜笋克调料猪油炼制克大葱克辣椒红尖干克鸡油克盐克味精克醋克教您纹丝酸辣汤怎么做如何做纹丝酸辣汤才好吃豆腐鸡血切成厘米长的细丝瘦肉切厘米长细丝三种丝越细越好将鸡蛋搅发加精盐湿淀粉少许调匀下锅吊蛋皮切成蛋丝干红椒干菜笋洗净均切碎葱切厘米长的
菜系及功效家常菜谱水肿食谱通乳食谱口味酱香味工艺红烧家常烧鲤鱼的制作材料主料鲤鱼克调料大葱克姜克大蒜白皮克花椒克香菜克料酒克醋克酱油克盐克白砂糖克花生油克香油克家常烧鲤鱼的特色色泽红亮口味鲜美教您家常烧鲤鱼怎么做如何做家常烧鲤鱼才好吃鲤鱼去鳞内脏洗净两面剞上花刀炒锅上火加油烧热葱姜蒜花椒爆锅加入调料调味放入鲤鱼两面煎一下加汤急火烧开慢火煨透汤汁变浓时将鱼翻身
菜系及功效家常菜谱减肥菜谱糖尿病食谱高血压食谱高脂血症食谱口味咸鲜味工艺煨鲜蘑冬笋的制作材料主料冬笋克辅料香菇鲜克调料黄酒克鸡油克盐克淀粉玉米克味精克鲜蘑冬笋的特色冬笋脆嫩蘑菇鲜嫩汤醇味厚教您鲜蘑冬笋怎么做如何做鲜蘑冬笋才好吃剥去鲜冬笋外壳用刀削去冬笋表皮切去老根入沸水锅中焯去涩味捞出入凉水中冲凉改刀切成块鲜蘑菇洗净入沸水锅中略氽捞出控去水炒锅置旺火上倒入鸡
菜系及功效家常菜谱老人食谱健脾开胃食谱口味酸咸味工艺烧西红柿泡蛋汤的制作材料主料番茄克辅料鸡蛋克调料色拉油克盐克西红柿泡蛋汤的特色红黄相间蛋香扑鼻教您西红柿泡蛋汤怎么做如何做西红柿泡蛋汤才好吃鸡蛋磕入碗内用筷子打起泡加入精盐少许倒入热油锅内煎至两面发泡再用锅铲切成几块倒入高汤煮开加入精盐备用用开烫过的西红柿撕去皮抠去籽蒂切片下入蛋汤内略煮即成西红柿泡蛋汤的制
菜系及功效家常菜谱气血双补食谱老人食谱消化不良食谱补虚养身食谱口味微辣工艺红烧红烧鲳鱼的制作材料主料平鱼克辅料辣椒红尖克调料料酒克大葱克大蒜白皮克猪油炼制克盐克味精克教您红烧鲳鱼怎么做如何做红烧鲳鱼才好吃将鱼洗净切十字花抹盐料酒放入热油锅内先煎煎至鱼皮呈黄色见硬时把鱼捞出锅内加熟猪油酒葱蒜辣椒调味料煸炒再放入肉清汤烧开将鱼放入然后用小火焖烧几分钟见鱼肉熟汁呈
菜系及功效家常菜谱健脾开胃食谱口味香辣工艺炒炒辣子鸡块的制作材料主料鸡克辅料辣椒青尖克调料盐克酱油克料酒克植物油克教您炒辣子鸡块怎么做如何做炒辣子鸡块才好吃将雏鸡宰杀剁去嘴爪翅尖洗净后剁成块青尖椒去蒂籽也切成大小与鸡块相同的块炒锅放旺火上加植物油烧至七成热时加鸡块煸炒八成热时放酱油盐料酒翻炒几下再放入青尖椒块翻匀出锅即成
菜系及功效家常菜谱利尿食谱理气调理食谱清热解毒食谱健脾开胃食谱口味香辣工艺拌拌白菜水萝卜丝的制作材料主料白菜克水萝卜克调料大葱克醋克酱油克味精克辣椒油克盐克教您拌白菜水萝卜丝怎么做如何做拌白菜水萝卜丝才好吃将白菜水萝卜和葱洗净切丝加入醋酱油味精精盐辣椒油拌匀装盘即成小帖士食物相克水萝卜服用人参西洋参时不要同时吃萝卜以免药效相反起不到补益作用
菜系及功效家常菜谱学龄期儿童食谱青少年食谱更年期食谱骨质疏松食谱口味咸鲜味工艺煮千张包的制作材料主料油皮克辅料荸荠克猪肉肥瘦克虾米克香菇鲜克调料姜汁克色拉油克黄酒克胡椒粉克盐克酱油克教您千张包怎么做如何做千张包才好吃荸荠拍碎虾米浸水小时后取出剁碎香菇泡清水小时后取出去蒂切碎全部加在绞肉中加腌料仔细拌匀百页皮一张铺开取约大匙绞肉铺匀在其上以一角对折起再折然后左
菜系及功效家常菜谱利尿食谱清热解毒食谱高脂血症食谱冠心病食谱口味酸甜味工艺拌番茄拌白菜的制作材料主料白菜克调料番茄酱克盐克花生油克味精克教您番茄拌白菜怎么做如何做番茄拌白菜才好吃将白菜洗净切成小块用开水烫一下捞出备用坐锅点火倒花生油将番茄酱精盐放入炸锅倒入白菜块加入味精翻拌均匀装盘即成
菜系及功效家常菜谱乐山甜皮鸭的制作材料主料土鸭子只约克辅料生姜大葱精盐饴糖冰糖料酒花椒八角桂皮小茴丁香草果砂仁草蔻甘草鲜汤熟菜油各适量教您乐山甜皮鸭怎么做如何做乐山甜皮鸭才好吃鸭子宰杀后去净毛在尾部横割开厘米长的口子剔出内脏洗净后用花椒精盐料酒抹遍鸭身内外将鸭子放入盆中腌渍小时炒锅上火放入熟菜油烧热将冰糖砸碎放人锅中炒至冰糖完全熔化且呈棕红色时立即掺入适量开
菜系及功效家常菜谱锅酥牛肉的制作材料主料牛腿肉克鸡蛋只生菜克干淀粉克料酒克盐克胡椒半克味精克白糖克醋克香油葱姜花椒少许教您锅酥牛肉怎么做如何做锅酥牛肉才好吃牛肉下开水中氽一下捞出加料酒盐克味精胡椒葱姜花椒腌小时后入笼蒸熟晾凉后切成厘米厚的片按扇面摆在平盘内鸡蛋和干淀粉调成蛋粉浆抹在牛肉片上逐片投入烧至冒烟的油锅中炸至一面金黄一面棕红色时捞出沥去油切成筷子头粗
菜系及功效家常菜谱上汤豆苗的制作材料主料豌豆苗鸡腿菇红柿子椒姜盐鸡精高汤香油教您上汤豆苗怎么做如何做上汤豆苗才好吃豆苗取嫩尖鸡腿菇切片红柿子椒切成菱形一起用沸水焯一下沙锅内放高汤下入全部原料煮开调味后撒少许姜丝最后加适量香油即成
菜系及功效家常菜谱豆腐扒茄的制作材料主料茄子条豆腐块素肉酱公克盐匙糖匙豆瓣酱匙酒匙味素匙酱油匙香油少许教您豆腐扒茄怎么做如何做豆腐扒茄才好吃茄子洗净切块豆腐切块备用茄子放入油锅炸过热锅入油放入茄子素肉酱调味料略炒再放下豆腐素高汤半碗烧煮至汤汁块收乾勾芡淋入香油即可贴士茄子先过油颜色才鲜丽且不易炒烂
菜系及功效家常菜谱香红烧鳊鱼的制作材料主料买来了一条八两重的鳊鱼必要的姜葱蒜教您香红烧鳊鱼怎么做如何做香红烧鳊鱼才好吃注意清洗干净鱼的腹腔现在的水体都有不同程度的污染所以鱼的腹腔中都有黑膜在鱼的两侧刈上花刀这样可以容易入味因为鱼小所以没必要做十字花斜片刀就可以拉注意是斜向切入肉不是直切在鱼的两侧均匀抹上一些盐甚至腹腔内也可以弄一点稍微做点前期的入味我不太喜欢
菜系及功效精品主食肢寒畏冷食谱口味咸鲜味工艺炸酥炸糯米角的制作材料主料春卷克辅料糯米克腊肉烟肉克西芹克豆腐干克调料盐克味精克胡椒粉克教您酥炸糯米角怎么做如何做酥炸糯米角才好吃先将糯米淘洗干净后放入寸盘中加清水适量入笼蒸熟将腊肉卤豆干西芹分别切粒熟糯米与熟腊肉丁卤豆干粒西芹粒及盐味精胡椒粉制作成馅料用春卷皮包入馅料做成半圆形入八成油中炸至金黄色即成酥炸糯米角的
菜系及功效精品主食青少年食谱贫血食谱口味麻辣味工艺蒸麻辣包的制作材料主料猪肉肥瘦克小麦面粉克调料豆瓣酱克花椒粉克辣椒油克酱油克盐克胡椒粉克味精克淀粉豌豆克白砂糖克常用水克酵母克泡打粉克麻辣包的特色麻辣够味汤汁香浓口口过瘾教您麻辣包怎么做如何做麻辣包才好吃将面粉干酵母粉泡打粉白糖放盛器内混合均匀加水毫升搅拌成块用手揉搓成团放案板上反复揉搓直至面团光洁润滑即可鲜
菜系及功效精品主食水肿食谱乳母食谱通乳食谱清热去火食谱口味甜味工艺煮红豆粥的制作材料主料赤小豆克稻米克辅料年糕克调料盐克教您红豆粥怎么做如何做红豆粥才好吃红豆洗净放入锅中再倒入适量的水一起煮开开锅后倒出汤汁再倒入适倍的水开锅后改用小火慢熬分钟捞出备用米淘洗干净放入锅中倒入成比例的水煮开开锅后倒入煮熟的红豆和适量的汤汁用小火煮个小时左右最后放入盐调味再放入年糕
菜系及功效精品主食补气食谱健脾开胃食谱营养不良食谱口味甜味工艺煮红莲香米粥的制作材料主料稻米克香米克辅料莲子克枣干克调料冰糖克白砂糖克红莲香米粥的特色软烂香浓甘甜滑糯教您红莲香米粥怎么做如何做红莲香米粥才好吃红莲用温水洗净下入水锅内烧开大米白香米放在一起淘洗干净下入锅内烧开下入洗好的红枣加入白糖冰糖用小火熬至软烂即成红莲香米粥的制作要诀粥分甜粥咸粥甜粥用于早
菜系及功效精品主食牛肉汉堡的制作材料主料先去麦德龙买的汉堡坯沙拉酱和芝士教您牛肉汉堡怎么做如何做牛肉汉堡才好吃买的牛肉馅加上鸡蛋葱姜盐鸡精调好味打开炉灶锅里热油然后炸牛肉饼把汉堡坯一剖两半先抹一层沙拉酱放一个生菜叶子再放上炸好的牛肉饼和一片芝士汉堡好了牛肉汉堡视频在线观看