菜系及功效时尚饮品绿豆饮的制作材料主料绿豆辅料山楂糕莴笋调料冰糖教您绿豆饮怎么做如何做绿豆饮才好吃将绿豆头天泡凉水至第二天泡涨放入高压锅中加入适量水压分钟左右把山楂糕切成小丁莴笋切成菱形块将切好的莴笋和煮烂的绿豆一起放入豆浆机网中加入适量清水开启机器开关打成浆在打好的绿豆汁中放入山楂糕和冰块即可小提示绿豆性味甘寒具有清热解毒止渴利尿的功效冰糖性味甘平具有补虚
菜系及功效微波菜谱便秘食谱益智补脑食谱贫血食谱口味香辣工艺暗炉烤辣味花生的制作材料主料花生克猪里脊肉克辅料青椒克调料大蒜白皮克酱油克淀粉豌豆克盐克色拉油克教您辣味花生怎么做如何做辣味花生才好吃青椒切丁蒜头略压一下去膜花生洗干净后在盘中高火炸分钟中间须搅拌取出等凉后去膜备用里脊肉切成厘米宽的小丁块放于碗中与酱油克淀粉克盐色拉油克一起拌匀备用把肉丁色拉油及蒜大蒜
菜系及功效药膳偏方降压清热海带汤的制作材料主料海带克白萝卜条海蜇皮克降压清热海带汤的特色有降血压降火气除烦燥化痰清热之效教您降压清热海带汤怎么做如何做降压清热海带汤才好吃海带洗净切段白萝卜去皮切块海蜇皮冼净切丝加盐调味放水碗煲汤煲小时至萝卜软稔即可饮食之
菜系及功效干果制作木洞晒枣的制作材料主料鲜枣千克川白糖千克木洞晒枣的特色木洞晒枣创制于世纪末至今已有近年历史教您木洞晒枣怎么做如何做木洞晒枣才好吃选枣选新鲜色红颗粒饱满均匀无花点无虫眼无扁子的鲜枣以阳山枣为好划枣用专制排针针距约毫米在枣体上划道纵痕痕深约毫米以便去涩和蜜透煮枣分两次进行第一次用旺火煮制分钟左右去掉黑泡沫待枣体活软时舀入清水缸内浸泡第二次煮枣只
菜系及功效私家菜青少年食谱运动员食谱健脾开胃食谱营养不良食谱口味甜味工艺烤干牛肉的制作材料主料牛肉肥瘦克调料盐克白砂糖克胡椒克干牛肉的特色块形整齐柔韧干实口味香甜教您干牛肉怎么做如何做干牛肉才好吃将脂肪含量的鲜牛肉切成厚约毫米的肉片放入搅拌机的缸内添加蒸后碾压成厚毫米的米片向该混合物再加食盐蔗糖水解植物蛋白亚硝酸钾黑胡椒和水开动搅拌机搅拌至混合物形成粘着力时
菜系及功效私家菜气血双补食谱补虚养身食谱壮腰健肾食谱口味咸鲜味工艺原炖黄豆炖牛肉的制作材料主料牛腱子肉克大豆克辅料番茄克调料色拉油克大蒜白皮克姜克白酒克酱油克淀粉豌豆克教您黄豆炖牛肉怎么做如何做黄豆炖牛肉才好吃黄豆用水浸泡约小时洗净后沥干水分牛腱肉番茄洗净分别切块备用大蒜姜分别洗净均切成末锅中入油克将蒜姜炒香再加入水煮开开锅后放入牛肉黄豆及白酒克酱油克再次煮
菜系及功效私家菜老人食谱美容菜谱补虚养身食谱口味咸鲜味工艺炖花生炖牛尾的制作材料主料牛尾克辅料花生仁生克调料姜克盐克味精克教您花生炖牛尾怎么做如何做花生炖牛尾才好吃先将牛尾刮洗干净斩为段每段长约厘米放入瓦缸炖加水洗干净的花生肉生姜用精盐味精调味炖熟便成小帖士食物相克花生仁生对于肠胃虚弱者花生不宜与黄瓜螃蟹同食否则易导致腹泻
菜系及功效私家菜营养不良食谱防癌抗癌食谱骨质疏松食谱口味咸鲜味工艺焖焖金钱冬瓜的制作材料主料冬瓜克香菇鲜克竹荪干克猪肋条肉五花肉克辅料鸡骨架克冬笋克调料盐克香油克猪油炼制克黄酒克淀粉豌豆克教您焖金钱冬瓜怎么做如何做焖金钱冬瓜才好吃冬瓜去皮然后分为块取用靠瓜青厘米处改为圆形直径厘米然后用小刀雕成金钱形状用热白猪油把金钱瓜略炸捞起冬笋去壳洗净剞成花状另用锅放油把
菜系及功效私家菜消化不良食谱健脾开胃食谱小儿营养不良食谱口味咸鲜味工艺焖口蘑焖肫的制作材料主料鸭肫克口蘑克调料料酒克盐克葱油克姜克酱油克蚝油克白砂糖克味精克大葱克口蘑焖肫的特色色泽红亮鸭肫酥烂口蘑爽滑汤浓味鲜教您口蘑焖肫怎么做如何做口蘑焖肫才好吃刮去生鸭肫外层的水油在肫的一端割一道口用手扒开用清水洗去肫内杂物剥去鸡内金再用清净放砧板上用坡刀尘批去鸭肫的外皮和
菜系及功效私家菜滋阴食谱清热解毒食谱明目食谱口味五香味工艺卤香卤螺肉串的制作材料主料海螺克调料料酒克盐克酱油克味精克白砂糖克大葱克姜克茴香籽小茴香籽克桂皮克花椒克丁香克香叶克香卤螺肉串的特色色泽酱红鲜香醇浓教您香卤螺肉串怎么做如何做香卤螺肉串才好吃大葱去根切成段姜洗净去皮切成片将海螺肉蒸熟后用牙签将螺肉串好茴香桂皮花椒丁香香叶用干净纱布包好锅内加适量清水放入
菜系及功效私家菜便秘食谱延缓衰老食谱减肥菜谱防癌抗癌食谱口味咸甜味工艺干烧虾子烧白菜头的制作材料主料白菜克辅料虾籽克调料猪油炼制克大葱克姜克料酒克酱油克白砂糖克盐克味精克植物油克淀粉豌豆克虾子烧白菜头的特色色泽金黄白菜软烂咸鲜稍带甜口有虾子香味宜饭菜教您虾子烧白菜头怎么做如何做虾子烧白菜头才好吃将葱姜洗净均切成末淀粉加水适量调匀成水淀粉约克待用将白菜去老帮顺
菜系及功效私家菜防癌抗癌食谱口味家常味工艺软溜绿菜花竹笋的制作材料主料西兰花克竹笋克调料花生油克味精克盐克料酒克淀粉豌豆克绿菜花竹笋的特色清香鲜嫩教您绿菜花竹笋怎么做如何做绿菜花竹笋才好吃西兰花去掉根茎叶改为均匀的块洗净下沸水锅煮过锅中放入克花生油烧热烹入鸡汤加盐味精放入西兰花烧入味用水淀粉勾芡出锅装在盘的四周竹笋切成厘米长厘米厚的片再改刀切成梳子花刀下沸水
菜系及功效私家菜便秘食谱口味咸鲜味工艺溜熘素虾仁的制作材料主料荸荠克辅料青豆克黄豆粉克调料植物油克淀粉玉米克盐克味精克教您熘素虾仁怎么做如何做熘素虾仁才好吃将马蹄荸荠去皮洗净削成虾仁状加精盐腌片刻控水后加豆粉拌匀成虾仁炒锅注油烧至七成热放入虾仁炸至玉白色捞出控油炒锅注油烧热放入虾仁青豆适量水精盐烧开用水淀粉勾芡撒入味精即可
菜系及功效私家菜便秘食谱胃调养食谱防癌抗癌食谱口味咸鲜味工艺烧油条烧南瓜的制作材料主料南瓜克油条克调料植物油克香油克盐克味精克白砂糖克淀粉玉米克大葱克大蒜白皮克教您油条烧南瓜怎么做如何做油条烧南瓜才好吃将南瓜去皮瓤洗净切成长方条油条切成条炒锅注油烧至六成热将南瓜条拍匀干淀粉下入油锅内炸至变软捞出控油炒锅留底油下入葱段蒜末爆香放入南瓜条略炒加入精盐味精白糖炒匀
菜系及功效私家菜延缓衰老食谱健脾开胃食谱益智补脑食谱高血压食谱口味微辣工艺滑炒宫保兔丁的制作材料主料兔肉克辅料花生仁炸克鸡蛋清克调料料酒克盐克鸡精克酱油克白砂糖克植物油克醋克大葱克姜克大蒜白皮克辣椒红尖克辣椒青尖克淀粉玉米克辣椒油克教您宫保兔丁怎么做如何做宫保兔丁才好吃将兔通脊肉去筋皮切成小方丁置于容器内用盐料酒鸡精鸡蛋清淀粉浆好干辣椒切成小段花生米用油炸酥
菜系及功效私家菜滋阴食谱骨质疏松食谱口味咸酸味工艺炸三丝海蟹的制作材料主料海蟹克鸡蛋克调料植物油克料酒克醋克香油克淀粉玉米克胡椒粉克盐克大葱克姜克教您三丝海蟹怎么做如何做三丝海蟹才好吃葱姜切丝剩余部分姜切末将海蟹去壳洗净用刀改成一只蟹爪带一块蟹肉的形状加葱姜丝料酒胡椒粉精盐拌匀稍腌加入干淀粉抓匀姜末香油醋调匀成姜醋汁鸡蛋磕入碗内打散炒锅注油烧至五成热慢慢倒入
菜系及功效私家菜气血双补食谱青少年食谱营养不良食谱益智补脑食谱口味咸鲜味工艺煮雪里鸽蛋汤的制作材料主料鸽蛋克鸡胸脯肉克鸡蛋清克辅料火腿克发菜干克油菜克调料盐克味精克料酒克淀粉玉米克猪油炼制克雪里鸽蛋汤的特色造型精美汤汁味美教您雪里鸽蛋汤怎么做如何做雪里鸽蛋汤才好吃将鸽蛋放入冷水锅内置小火上煮熟放入冷水中浸凉去壳备用将鸡脯肉洗净用刀背拍成肉蓉放入碗内分两次加清
菜系及功效私家菜青少年食谱口味五香味工艺生炒炒菜四宝的制作材料主料毛豆克花生仁炒克辅料豆腐干克红萝卜克调料沙茶酱克盐克大葱克味精克花生油克炒菜四宝的特色此菜清香味美爽口宜人教您炒菜四宝怎么做如何做炒菜四宝才好吃将豆腐干和红萝卜切丁起油锅爆葱茸放沙茶酱炒匀加毛豆红萝卜豆腐干及少许清水煮熟以盐味精调味撒下花生米炒均匀即成小帖士食物相克花生仁炒对于肠胃虚弱者花生不
菜系及功效私家菜口味葱香味工艺拌葱丝火腿肠的制作材料主料火腿肠克调料大葱克香油克葱丝火腿肠的特色此菜色艳味美教您葱丝火腿肠怎么做如何做葱丝火腿肠才好吃将火腿肠切成薄片均匀地摆放盘内淋上香油撒上葱丝即成
菜系及功效私家菜利尿食谱美容菜谱减肥菜谱口味咸鲜味工艺烧素烧瓜瓤的制作材料主料冬瓜克辅料木耳水发克玉兰片克黄花菜克调料植物油克香油克料酒克淀粉玉米克盐克八角克胡椒粉克大葱克姜克教您素烧瓜瓤怎么做如何做素烧瓜瓤才好吃将冬瓜瓤挖出去籽切成条木耳洗净撕成小朵黄花菜洗净切段淀粉放碗内加水调成湿淀粉玉兰片洗净切片将冬瓜瓤加植物油精盐胡椒粉水淀粉拌匀下入开水锅中焯熟备用