菜系及功效私家菜青少年食谱营养不良食谱口味原本味工艺原炖花生煲猪尾的制作材料主料猪尾克花生仁生克调料盐克教您花生煲猪尾怎么做如何做花生煲猪尾才好吃先将猪尾焯去汗毛刮洗干净斩为段将花生肉洗干净一起放入瓦煲里注入开水克煲好后得汤克煲时用盖盖着煲至稔用精盐调好味倾在汤窝里便成小帖士食物相克花生仁生对于肠胃虚弱者花生不宜与黄瓜螃蟹同食否则易导致腹泻
菜系及功效私家菜健脾开胃食谱营养不良食谱口味咸鲜味工艺炸焦炸鸡肫花的制作材料主料鸡肫克辅料鸡蛋克花生仁生克淀粉玉米克调料花生油克料酒克味精克白砂糖克香油克盐克大葱克姜克花椒克花椒粉克焦炸鸡肫花的特色焦酥香鲜下酒佳肴教您焦炸鸡肫花怎么做如何做焦炸鸡肫花才好吃将鸡肫初步加工后用料酒盐拍破的葱姜和花椒籽腌约一小时后去掉葱姜花椒籽用净布擦干水分加入味精鸡蛋清干淀粉拌
菜系及功效私家菜口味咸鲜味工艺滑炒口蘑鸭心的制作材料主料鸭心克辅料口蘑克大葱克调料料酒克酱油克盐克胡椒粉克味精克香油克醋克鸭油克淀粉豌豆克口蘑鸭心的特色鸭心鲜嫩口蘑爽滑有鸭油香味教您口蘑鸭心怎么做如何做口蘑鸭心才好吃将生鸭心洗净切去心头每个鸭心批切成二三片放入碗内加黄酒克精盐克干淀粉克抓匀浆好取一只小碗放黄酒克精盐克酱油味精米醋胡椒粉高汤干淀粉克调成况汁芡将
菜系及功效私家菜卤酱菜口味五香味工艺卤香卤鹅膀的制作材料主料鹅脚翼克调料丁香克大葱克姜克酱油克盐克植物油克白砂糖克香油克花椒克料酒克卤汁克教您香卤鹅膀怎么做如何做香卤鹅膀才好吃鹅翅膀用盐黄酒花椒丁香腌制一段时间腌后放入开水锅仙焯水捞出放在清水盆中拔去残余的毛洗净炒锅放生油烧至六成热下鹅膀逐只炸制待表面收缩呈金黄色时近期出沥油炒锅留余油葱段姜片下锅略煸放入酱油
菜系及功效私家菜口味鱼香味工艺生炒虾片炒猪肝的制作材料主料猪肝克辅料龙虾片克调料姜克大葱克苏打粉克味精克淀粉豌豆克酱油克黄酒克盐克白砂糖克胡椒粉克香油克花生油克番茄汁克教您虾片炒猪肝怎么做如何做虾片炒猪肝才好吃将猪肝洗净切成厘米的件用姜葱拍碎苏打粉酱油拌匀腌分钟把猪肝放入滚水中拖过捞起滤去水份放入油锅拉油后连油倒入笊篱里把锅端回火位溅绍酒放入上汤加入茄汁调汁
菜系及功效私家菜动脉硬化食谱贫血食谱口味原本味工艺原炖绿豆煲白鸽的制作材料主料鸽肉克辅料绿豆克调料盐克大葱克姜克教您绿豆煲白鸽怎么做如何做绿豆煲白鸽才好吃先将白鸽宰杀去毛及内脏洗净切成块与洗净的绿豆葱段生姜片一同放入砂锅内加清水适量用旺火烧开后转用小火慢炖分钟待肉熟后去葱姜加精盐调味即成
菜系及功效私家菜便秘食谱健脾开胃食谱口味咸酸味工艺溜熘素鱼片的制作材料主料山药克土豆黄皮克辅料冬笋克调料植物油克酱油克香油克醋克料酒克白砂糖克盐克味精克大葱克姜克教您熘素鱼片怎么做如何做熘素鱼片才好吃将山药土豆去皮洗净均切成片下入开水锅内略烫加水淀粉拌匀冬笋洗净切薄片葱姜切末淀粉放碗内加水调成湿淀粉炒锅注油烧至六成热分别放入山药片土豆片冬笋片炸至金黄色捞出控
菜系及功效私家菜健脾开胃食谱口味炸烧味工艺清炸油汆臭豆腐的制作材料主料腐乳臭克辅料青蒜克调料辣椒油克酱油克色拉油克油汆臭豆腐的特色外焦里嫩鲜辣味美香味独特教您油汆臭豆腐怎么做如何做油汆臭豆腐才好吃将臭豆腐洗净沥干青蒜洗净切成细丝锅架火上放油烧至五六成热下臭豆腐煎炸至两面金黄色时捞出沥净油装盘撒上青蒜丝另配辣椒油酱油供蘸食油汆臭豆腐的制作要诀因有过油炸制过程需
菜系及功效私家菜口味香辣工艺炒宫保心丁的制作材料主料猪心克辅料鸡蛋克玉兰片克油菜克调料辣椒酱克猪油炼制克大葱克姜克大蒜白皮克酱油克醋克白砂糖克料酒克味精克淀粉豌豆克宫保心丁的特色丁状大小一致色泽褐红明亮品味鲜咸香辣教您宫保心丁怎么做如何做宫保心丁才好吃将猪心切厘米的正方丁用鸡蛋和克湿淀粉调成浆倒入丁中抓匀玉兰片油菜梗葱均切厘米方丁姜蒜切末用克湿淀粉鸡汤酱油醋
菜系及功效私家菜便秘食谱健脾开胃食谱口味酸辣味工艺拌三丝白菜卷的制作材料主料大白菜白梗克辅料青椒克胡萝卜克香菇鲜克调料酱油克醋克料酒克香油克白砂糖克盐克味精克花椒克辣椒红尖干克姜克教您三丝白菜卷怎么做如何做三丝白菜卷才好吃将白菜叶洗净用开水烫一下捞出控水青椒去蒂籽洗净后切丝胡萝卜香菇均洗净切丝干辣椒洗净切丝姜去皮切细丝青椒丝胡萝卜丝香菇丝一起用开水烫片刻捞出
菜系及功效私家菜补气食谱美容菜谱健脾开胃食谱口味咸鲜味工艺煮霸王鱼头的制作材料主料鲢鱼克辅料白牛肝菌干克香菇鲜克鸡蛋清克鸡腿蘑干克调料花生油克盐克味精克淀粉玉米克姜汁克葱汁克教您霸王鱼头怎么做如何做霸王鱼头才好吃将鲢鱼头宰杀去鳞内脏及鳃洗净剁下鱼头从下颌处切开上锅蒸熟备用鱼身去骨皮取净肉剁成茸加入姜葱水精盐鸡蛋清淀粉油拌匀成鱼茸鱼骨鱼皮放入锅内加适量清水熬煮
菜系及功效私家菜便秘食谱延缓衰老食谱减肥菜谱防癌抗癌食谱口味家常味工艺炒炒虾米腰白菜的制作材料主料白菜克辅料虾皮克调料猪油炼制克香油克盐克味精克料酒克姜克大葱克白砂糖克胡椒克炒虾米腰白菜的特色白菜鲜脆香虾皮为突出形似小虾得名教您炒虾米腰白菜怎么做如何做炒虾米腰白菜才好吃大白菜洗净一破两开去老根心顶刀切成虾米腰状丝放盐腌一下挤干水虾皮拣净杂质葱切小葱花姜切末锅
菜系及功效私家菜补气食谱益智补脑食谱口味葱香味工艺炒葱味鹅蛋的制作材料主料鹅蛋克辅料辣椒红尖干克香菜克调料植物油克酱油克胡椒粉克盐克味精克大葱克姜克教您葱味鹅蛋怎么做如何做葱味鹅蛋才好吃将鹅蛋煮熟晾凉切成若干瓣装盘干红辣椒切末香菜择洗干净切末葱姜洗净切末炒锅注油烧热下入葱姜末干红辣椒炝锅添少许水及酱油胡椒粉精盐烧开淋入香油撒入味精浇在鹅蛋上即可小帖士食物相克
菜系及功效私家菜癫痫食谱理气调理食谱祛痰食谱防癌抗癌食谱口味清香味工艺锅烧素烧白萝卜的制作材料主料白萝卜克辅料香菜克调料植物油克盐克素烧白萝卜的特色色泽幽雅清香美味教您素烧白萝卜怎么做如何做素烧白萝卜才好吃将白萝卜洗净去皮切块香菜洗净植物油放锅中加热油热后放入萝卜快炒炒透后加入水和盐用文火烧至烂熟再放入香菜略烧即可小帖士健康提示白萝卜又名莱服萝卜具有下气宽中
菜系及功效私家菜气血双补食谱便秘食谱补虚养身食谱口味咸鲜味工艺烧烧牛肚片的制作材料主料牛肚克辅料玉兰片克木耳水发克调料盐克酱油克黄酒克大蒜白皮克大葱克姜克淀粉豌豆克香油克烧牛肚片的特色口味浓郁肉质韧软教您烧牛肚片怎么做如何做烧牛肚片才好吃牛肚切成厘米长厘米宽的坡刀片玉兰片切薄片锅内下入香油烧至七成热下入肚片稍炸即起锅沥油原锅留油克烧热后下姜葱蒜煸出香味烹入绍
菜系及功效私家菜便秘食谱美容菜谱减肥菜谱高脂血症食谱口味椒麻味工艺拌椒油土豆的制作材料主料土豆黄皮克调料胡麻油克醋克香菜克香油克盐克味精克椒油土豆的特色脆酸麻香风味独特教您椒油土豆怎么做如何做椒油土豆才好吃土豆去皮洗净后切成厘米长的细丝投入沸水锅中焯至断生捞出沥干水分香菜摘洗干净后切成厘米长的段土豆丝和香菜段一起放入盆中浇入用花椒油醋香油精盐和味精调成的味汁
菜系及功效私家菜口味清香味工艺拌凉粉拌松花蛋的制作材料主料松花蛋鸭蛋克凉粉克辅料小葱克调料盐克白砂糖克味精克香油克胡椒粉克凉粉拌松花蛋的特色清凉爽口味道鲜美教您凉粉拌松花蛋怎么做如何做凉粉拌松花蛋才好吃松花蛋去皮切成方丁凉粉用开水冲洗后沥水切丁与松花蛋放同一盘内小葱洗净抹干水切成葱花放凉粉内加入精盐白糖味精香油拌匀食用时撒上胡椒粉即可小帖士食物相克松花蛋鸭蛋
菜系及功效私家菜理气调理食谱补虚养身食谱月经不调食谱口味本味咸鲜工艺烩蘑菇鸡块的制作材料主料蘑菇鲜蘑克鸡腿克辅料辣椒红尖克调料姜克大蒜白皮克盐克胡椒粉克淀粉豌豆克酱油克白砂糖克黄酒克教您蘑菇鸡块怎么做如何做蘑菇鸡块才好吃蘑菇洗净滴水备用鸡腿冲净吸干水分斩件用腌料酱油克胡椒粉克白糖克料酒克略腌烧红锅爆香蒜茸及姜片加入鸡件爆香再下蘑菇调料盐克胡椒粉克淀粉克及适量
菜系及功效私家菜素斋菜便秘食谱美容菜谱减肥菜谱口味咸鲜味工艺包裹蒸烧肘子的制作材料主料香菇干克素鸡克冬笋克土豆黄皮克菜花克木耳水发克蘑菇干克胡萝卜克黄花菜干克油皮克豌豆克辅料淀粉蚕豆克调料味精克酱油克白砂糖克黄酒克花生油克烧肘子的特色菜色金黄形似猪肘味鲜松软油而不腻教您烧肘子怎么做如何做烧肘子才好吃把水发香菇熟笋菜花胡萝卜蘑菇素鸡熟马铃薯木耳黄花菜豌豆等洗净
菜系及功效甜品点心清热解毒食谱健脾开胃食谱口味甜味工艺煮豆沙果羹的制作材料主料苹果克辅料红豆沙克调料白砂糖克玫瑰花克淀粉玉米克豆沙果羹的特色羹汤粘稠甜润微酸果香四溢满室飘香教您豆沙果羹怎么做如何做豆沙果羹才好吃将苹果去皮切丁豆沙煮熟磨碎勺内加水烧热下入豆沙茸搅开再下入苹果丁和玫瑰酱烧开煮透最后用湿淀粉克淀粉克加水勾芡装汤碗豆沙果羹的制作要诀原料鲜玫瑰花千克食