菜系及功效家常菜谱玫瑰辣牛肉瓣的制作材料主料瘦牛肉克辅料油菜叶克玫瑰辣牛肉瓣的特色咸甜微辣鲜香醇厚玫瑰味美质地酥软教您玫瑰辣牛肉瓣怎么做如何做玫瑰辣牛肉瓣才好吃玫瑰酱蜜玫瑰克白糖克糖色克红油辣椒克绍酒克精盐克葱段克姜片克花椒克桂皮克八角克小茴香克丁香克花生油适量将牛肉切成长条块入盆下入葱段姜片花椒桂皮八角小茴香丁香绍酒及精盐克拌匀腌小时将油菜叶洗净搌干将腌好
菜系及功效家常菜谱工艺炒肉末萝卜干的制作材料主料猪肉萝卜干调料红椒蒜末干紫苏盐酱油教您肉末萝卜干怎么做如何做肉末萝卜干才好吃做法萝卜干用温水泡软大约一刻钟就好切成丁备用干紫苏用温水泡发红椒切成小丁热锅放油快速倒入肉末翻炒热锅凉油炒肉不粘锅随后加红椒蒜末紫苏翻炒出香味后再加入萝卜干大约翻炒分钟中途可以略加水最后加酱油盐调味炒匀即可
菜系及功效家常菜谱补虚养身食谱营养不良食谱口味咸鲜味工艺炸锅贴茄盒的制作材料主料茄子克辅料肥膘肉克猪肉瘦克海参克虾仁克鸡蛋清克淀粉玉米克调料猪油炼制克盐克味精克料酒克大葱克锅贴茄盒的特色一面焦黄香脆一面软嫩馅心鲜美教您锅贴茄盒怎么做如何做锅贴茄盒才好吃将海参鲜虾仁猪瘦肉剁成末加精盐味精料酒葱姜末少许蛋清搅拌均匀放置器皿里将茄子去皮与熟肥膘分别片成长厘米宽厘米
菜系及功效家常菜谱补虚养身食谱营养不良食谱骨质疏松食谱口味甜咸味工艺红烧红烧豆腐干二的制作材料主料豆腐干克调料猪油炼制克酱油克大葱克白砂糖克姜克香油克味精克红烧豆腐干二的特色干香咸鲜下酒佐餐皆宜教您红烧豆腐干二怎么做如何做红烧豆腐干二才好吃将豆腐干切成小三角块豆腐块放入八成热油中炸干水分控净油炒锅加热下猪油克用葱姜炝锅加入豆腐干鲜汤白糖酱油味精在中火焖至汤干
菜系及功效家常菜谱肾调养食谱气血双补食谱补虚养身食谱口味麻辣味工艺焖麻辣水鱼的制作材料主料甲鱼克猪脬克调料辣椒酱克辣椒红尖干克花椒克料酒克盐克淀粉玉米克蚝油克老抽克葱白克姜克五香粉克鸡精克植物油克教您麻辣水鱼怎么做如何做麻辣水鱼才好吃将水鱼甲鱼洗净切成厘米见方的块用老抽淀粉拌匀投入三成热的油锅里炸后捞出沥油猪小肚猪脬去油筋内外洗净投入沸水加适量葱白段姜块氽后
菜系及功效家常菜谱口味奶汤咸鲜工艺煮豌豆泥奶油汤的制作材料主料豌豆克辅料奶油克面包屑克教您豌豆泥奶油汤怎么做如何做豌豆泥奶油汤才好吃豌豆洗净泡发后放入锅内煮制熟烂净盆上放粗孔箩把豌豆倒入箩内用净勺往下推挤压按制成豌豆泥滤入盆内备用炖锅内放奶油汤用罐头原汁把豌豆泥开倒入汤内烧沸即成把汤盛在热汤盘内撒上面包屑趁热食用豌豆泥奶油汤的制作要诀用罐头豌豆味道更佳
菜系及功效家常菜谱健脾开胃食谱口味咸鲜味工艺烹素干烹肉片的制作材料主料水面筋克辅料洋葱白皮克青椒克调料酱油克料酒克白砂糖克味精克醋克淀粉玉米克大葱克姜克香油克植物油克教您素干烹肉片怎么做如何做素干烹肉片才好吃将水面筋压成厘米厚的片放入开水锅中煮熟晾凉改刀切成厘米长厘米宽的块然后放入碗内加精盐味精淀粉调拌匀成肉片待用将洋葱剥去老皮洗净切成厘米见方的丁青椒去蒂籽
菜系及功效家常菜谱气血双补食谱补虚养身食谱壮腰健肾食谱营养不良食谱口味咸鲜味工艺清蒸清蒸海参母鸡的制作材料主料母鸡克海参水浸克辅料火腿克香菇鲜克冬笋克鸡骨架克猪小排猪肋排克调料大葱克姜克味精克料酒克盐克教您清蒸海参母鸡怎么做如何做清蒸海参母鸡才好吃将海参洗净放入沸水中略烫捞出鸡骨小排骨分别剁成块与嫩母鸡一起放入沸水中略烫捞出用沸水冲去血沫备用葱切段姜切片熟火
菜系及功效家常菜谱滋阴食谱益智补脑食谱肝炎食谱贫血食谱口味甜味工艺蒸文武蛋的制作材料主料鸡蛋克咸鸭蛋克青蒜克辅料猪油板油克调料白砂糖克教您文武蛋怎么做如何做文武蛋才好吃取新鲜鸡蛋生咸鸭蛋将蛋液打入碗并搅匀将猪板油切成小丁块青蒜洗净切成末猪板油青蒜一同放入蛋碗中再加少量糖拌匀放在锅内以中火隔水蒸熟取出后用小刀将蛋划成方块状即可小帖士食物相克鸡蛋与鹅肉同食损伤脾
菜系及功效家常菜谱气血双补食谱补虚养身食谱产后调理食谱贫血食谱口味清香味工艺煮黄芪煲鸡的制作材料主料鸡胸脯肉克辅料黄芪克香菇鲜克豌豆克调料大葱克姜克盐克味精克胡椒粉克香油克淀粉玉米克教您黄芪煲鸡怎么做如何做黄芪煲鸡才好吃将鸡胸肉去皮切成薄片放碗内用精盐胡椒粉淀粉拌匀上浆备用豌豆荚去筋香菇用温水泡发后去蒂葱与生姜分别洗净切末煲内注入适量清水放入黄芪和鸡肉片煮开
菜系及功效家常菜谱补虚养身食谱产后调理食谱营养不良食谱益智补脑食谱口味甜味工艺煮酒酿卧鸡蛋的制作材料主料鸡蛋克调料江米酒克酒酿卧鸡蛋的特色香甜适口酒味醇香教您酒酿卧鸡蛋怎么做如何做酒酿卧鸡蛋才好吃将米酒盛入小锅如太稠可加适量开水上火烧开打入鸡蛋煮片刻等蛋白凝固蛋黄还未凝固时即可关火盛入碗中食用小帖士健康提示产妇体弱者常食用有滋补作用小帖士食物相克鸡蛋与鹅肉同
菜系及功效家常菜谱脾调养食谱营养不良食谱清热去火食谱口味清苦味工艺煮苦瓜鲫鱼汤的制作材料主料鲫鱼克辅料苦瓜克调料盐克醋克白砂糖克味精克教您苦瓜鲫鱼汤怎么做如何做苦瓜鲫鱼汤才好吃鲫鱼去鳞去内脏洗净后用干净纱布擦干苦瓜洗净一切两半去瓤去籽切片汤锅放清水置火上放入鱼和苦瓜片大火煮沸后加醋白糖精盐用大火煮五分钟放味精起锅盛入大汤盆内即成小帖士健康提示苦瓜为葫芦科植物
菜系及功效家常菜谱咳喘食谱利尿食谱清热解毒食谱健脾开胃食谱口味甜咸味工艺红烧牛肉红菜汤的制作材料主料甜菜根克辅料胡萝卜克圆白菜克牛肉瘦克番茄克泥肠克火腿克奶油克洋葱白皮克调料大蒜白皮克白砂糖克醋精克盐克辣椒红尖干克香叶克胡椒克油炒面克牛油克番茄酱克茴香籽小茴香籽克教您牛肉红菜汤怎么做如何做牛肉红菜汤才好吃先将红菜头葱头胡萝卜切丝西红柿洗净切块锅内放入红菜头葱
菜系及功效家常菜谱气血双补食谱补虚养身食谱健脾开胃食谱营养不良食谱口味麻辣味工艺煮水煮牛腰柳肉的制作材料主料牛肉肥瘦克莴笋克青蒜克芹菜克调料花椒粉克盐克酱油克姜克料酒克大蒜白皮克淀粉玉米克豆瓣酱克味精克辣椒红尖干克植物油克教您水煮牛腰柳肉怎么做如何做水煮牛腰柳肉才好吃将牛腰柳肉牛肉横筋切成片蒜苗青蒜芹菜切成段莴笋尖切成片葱姜切末炒锅下油烧热再下干辣椒炸至稍变
菜系及功效家常菜谱脾调养食谱补血食谱滋阴食谱骨质疏松食谱口味咸鲜味工艺炖小墨鱼炖豆腐的制作材料主料墨鱼克豆腐南克调料大葱克姜克盐克味精克香菜克胡椒粉克植物油克教您小墨鱼炖豆腐怎么做如何做小墨鱼炖豆腐才好吃将墨鱼去墨洗净将豆腐洗净切块将葱姜洗净切成细丝将香菜洗净切段将炒锅放火上放植物油烧热再放入葱姜煸炒至出香味放墨鱼煸炒片刻加入清水将豆腐放入放精盐炖至豆腐入味
菜系及功效家常菜谱便秘食谱利尿食谱美容菜谱减肥菜谱高血压食谱口味酸辣味工艺生炒酸辣白菜的制作材料主料白菜克辅料辣椒红尖克辣椒青尖克调料辣椒红尖干克大葱克姜克盐克味精克淀粉豌豆克白醋克香油克酸辣白菜的特色酸辣味浓教您酸辣白菜怎么做如何做酸辣白菜才好吃将干辣椒切块葱切段姜切成细丝青红辣椒去蒂籽切菱形片将白菜去叶留颈部改成厘米厚的抹刀片锅内加少许底油烧热依次放入葱
菜系及功效家常菜谱高血压食谱高脂血症食谱动脉硬化食谱甲状腺疾病食谱骨质疏松食谱口味微辣工艺拌凉拌海带卷的制作材料主料海带鲜克辅料鸡蛋清克小麦面粉克调料酱油克盐克味精克醋克香油克豆瓣辣酱克大蒜白皮克凉拌海带卷的特色色美味鲜清香爽口略带酸辣佐酒下饭皆宜教您凉拌海带卷怎么做如何做凉拌海带卷才好吃把海带洗净去掉表面粘液层去蒂尾用布擦干把蛋清加面粉精盐味精调成糊状抹在
菜系及功效家常菜谱肉丝豆腐干蒜苗的制作材料主料猪肉克蒜苗克香干豆腐克酱油克植物油克精盐克姜丝少许肉丝豆腐干蒜苗的特色肉豆腐营养丰富蒜苗有助消化和杀菌作用有利健康儿童食用此菜除供给生长所需的营养素外还可防病保健康教您肉丝豆腐干蒜苗怎么做如何做肉丝豆腐干蒜苗才好吃将猪肉洗净切成丝蒜苗择洗好切成厘米长的段豆腐干切成丝锅置火上放油烧热下蒜苗翻炒再放入姜丝肉丝酱油同炒
菜系及功效家常菜谱姜末鱼片的制作材料主料草鱼辅料姜末调料盐鸡精料酒鸡蛋清水淀粉香油葱段姜片姜末鱼片的特色味鲜肉嫩色白清淡爽口教您姜末鱼片怎么做如何做姜末鱼片才好吃将草鱼去鳞去内脏再从脊背切开剔去大骨片去鱼皮后把鱼肉切成一寸长的块再片成分厚的片放到碗里加入盐料酒鸡蛋清水淀粉拌匀待用坐锅点火放入清水盐葱段姜片待锅开后将浆好的鱼片一片一片放入锅中用勺轻轻搅动鱼片漂
菜系及功效精品主食工艺煎瑶柱煎薄饼的制作材料主料面粉克鸡蛋克淀粉克低度洋河酒水干贝荠菜各适量调料盐味精糖色拉油各适量教您瑶柱煎薄饼怎么做如何做瑶柱煎薄饼才好吃面粉鸡蛋淀粉低度洋河酒水调料和匀成稀糊干贝蒸熟拆成丝荠菜烫熟挤干水分切碎所有材料拌匀在平底锅中两面煎熟即可