菜系及功效美味粥汤芥菜鸡汤的制作材料主料鸡脯肉片鸡肝片芥菜克鸡肫片各克鸡汤榨菜丝水发木耳菜花盐各适量教您芥菜鸡汤怎么做如何做芥菜鸡汤才好吃将芥菜洗净切厚片先将鸡肫鸡肝片用水洗一下挤血水半碗供提取清汤用鸡汤锅上火烧沸将各料一同下锅氽熟捞起放在汤盆中将血水倒入汤锅中待沸撇去浮沫倒入汤盆即成
菜系及功效美味粥汤鸡蛋玉米羹的制作材料主料罐头玉米克鸡蛋个罐头蘑菇克淀粉克牛奶克净冬菇料酒各克鲜豌豆粒克精盐克葱姜各克教您鸡蛋玉米羹怎么做如何做鸡蛋玉米羹才好吃鲜豌豆放入热碱水中泡一下捞入凉水中泡凉炒锅烧热加油用葱姜料酒煸锅倒入豌豆蘑菇冬笋稍烩后加水倒入玉米鸡蛋牛奶和盐开锅后加入淀粉勾芡即可
菜系及功效时尚饮品草莓薏仁优酪的制作材料主料草莓六颗优酪一盒酸奶也可薏仁米克草莓薏仁优酪的特色清毒美白去积水一次完成草莓的维他命含量颇高又必须趁新鲜食用加上多汁酸甜的口感几乎每个爱美的美眉都无法抗拒优酪除了比牛奶拥有更多的营养常吃还可以保持消化道顺畅排除宿便薏仁含有的高纤维能促进肠胃蠕动本身的热量又低常吃可以排除体内多余的积水和毒素让皮肤黑斑尽去焕发光泽美白
菜系及功效药膳偏方三鲜鹿茸羹的制作材料主料蒸熟鹿茸克净冬笋克水发海参克熟鸡肉克辅料鸡汤克精盐克湿淀粉克香油克味精克三鲜鹿茸羹的特色鹿茸为鹿科动物梅花鹿或马鹿的尚未骨化幼角性味甘咸湿含有机结构胶质卵细胞激素堆酮等成份具有壮元阳补气血益精髓的功效常用治眩晕耳聋目眩腰膝酸痛阳痿滑精子宫虚冷崩漏带下等症此菜汤色白淡口味鲜美鹿茸细嫩菜色红黄白相间教您三鲜鹿茸羹怎么做如
菜系及功效药膳偏方寿星虾球的制作材料主料虾仁克砂仁克茯苓克鸡蛋只马蹄克豆苗克白糖克淀粉清汤各适量教您寿星虾球怎么做如何做寿星虾球才好吃砂仁去壳烘干研面虾仁拍打成蓉马蹄拍碎茯苓打成细粉将上述做法中的原料放盘中加淀粉白糖鸡蛋少许清汤调成糊状搅拌上劲锅中加水将虾泥挤成丸子状下锅煮熟捞出放在盛有炒熟的豆苗上即可阳痿的男性食用时可将活虾用白酒浸死然后炒熟食用服用铁制剂
菜系及功效私家菜健脾开胃食谱口味酸甜味工艺腌糖醋芥菜丝的制作材料主料腌芥菜头克调料白砂糖克醋克糖醋芥菜丝的特色酸甜清脆教您糖醋芥菜丝怎么做如何做糖醋芥菜丝才好吃腌制为成品的芥菜切成细丝放入清水中撤淡后捞出压出的水分醋和白糖拌匀放入锅内熬开待凉后与芥菜丝拌匀泡制天即可食用
菜系及功效私家菜阳痿早泄食谱补阳食谱壮腰健肾食谱肢寒畏冷食谱口味清香味工艺其他真如白切羊肉的制作材料主料羊肉瘦克调料盐克料酒克姜克大葱克真如白切羊肉的特色口味微咸软嫩酥鲜清爽利口别有风味教您真如白切羊肉怎么做如何做真如白切羊肉才好吃选用肥壮的活绵羊经宰杀放血烫毛刮白洗干净洗净的白条羊开肚取出内脏清洗干净去掉羊头再切成块锅中先投放部分调料将锅内老汤烧沸撇去浮沫
菜系及功效私家菜肺调养食谱肾调养食谱补虚养身食谱健脾开胃食谱口味甜味工艺焖蜜枣薏米煲的制作材料主料薏米克山药克辅料蜜枣克调料蜂蜜克蜜枣薏米煲的特色气味芳香汤汁稠浓教您蜜枣薏米煲怎么做如何做蜜枣薏米煲才好吃鲜山药用水洗净削去外皮然后切成小块薏米蜜枣分别用水洗净山药块薏米蜜枣放入砂煲内倒入水放在火上先用大火烧沸撇去表面浮沫放入蜂蜜盖好盖改用小火煲小时左右至薏米山
菜系及功效私家菜气血双补食谱补虚养身食谱滋阴食谱动脉硬化食谱口味咸鲜味工艺炖砂锅炖甲鱼的制作材料主料甲鱼克母鸡克辅料火腿克冬笋克油菜克调料黄酒克味精克胡椒粉克盐克大葱克姜克砂锅炖甲鱼的特色此菜汤鲜香味鲜醇厚教您砂锅炖甲鱼怎么做如何做砂锅炖甲鱼才好吃把甲鱼头剁去控净血锅中放入水沸后将甲鱼投在锅中烫煮一下捞出后用刀刮去黑皮和腹部的黏膜再用刀尖沿裙边和甲鱼壳的连结
菜系及功效私家菜健脾开胃食谱营养不良食谱口味清香味工艺清蒸树子蒸鱼的制作材料主料鲈鱼克辅料树子克辣椒红尖克香菜克调料姜克大葱克白酒克香油克色拉油克酱油克白砂糖克味精克猪油炼制克教您树子蒸鱼怎么做如何做树子蒸鱼才好吃将支葱切成段其它支切丝红辣椒洗净切丝姜切片鲈鱼除去鳞内脏鳃后洗净沥干加入葱段酒及姜片略腌分钟左右取出姜片葱段将鱼放在盘中放上树子及少许猪油放入蒸锅
菜系及功效私家菜补气食谱哮喘食谱补虚养身食谱夜尿多食谱口味咸鲜味工艺煮鲍鱼香菇煲的制作材料主料鲍鱼克辅料香菇鲜克调料蚝油克大葱克姜克白酒克教您鲍鱼香菇煲怎么做如何做鲍鱼香菇煲才好吃浸开冬菇去蒂洗净烧热瓦缸下油爆过葱条姜片倾下一碗清水加入冬菇烧酒加盖煲着开罐取出鲍鱼切片待冬菇够火时加上鲍鱼片少许鲍鱼水蚝油调适味拌入少许粉芡再加熟油即可原煲上席小帖士食物相克鲍鱼
菜系及功效私家菜学龄期儿童食谱补虚养身食谱健脾开胃食谱小儿营养不良食谱口味咸鲜味工艺煮豆苗鸡肉汤的制作材料主料豌豆苗克鸡胸脯肉克辅料竹笋克调料姜克酱油克芡粉克盐克色拉油克味精克香油克胡椒粉克教您豆苗鸡肉汤怎么做如何做豆苗鸡肉汤才好吃鸡胸肉除去鸡皮切成一般大小的薄片浸泡在事先调好的腌料中竹笋及生姜切薄片豌豆苗洗净摘除老硬的部分把毫升水和色拉油盐味精一起放入锅中
菜系及功效私家菜气血双补食谱补虚养身食谱术后食谱口味甜咸味工艺拌芝麻白糖牛肉干的制作材料主料牛肉瘦克辅料芝麻克调料白砂糖克花生油克香油克盐克味精克花椒克八角克芝麻白糖牛肉干的特色干香滋润味美可口教您芝麻白糖牛肉干怎么做如何做芝麻白糖牛肉干才好吃牛肉洗净放入锅内用小火煮至熟透捞出晾凉后切成小条放入锅内加入清水克精盐花生油用纱布包好花椒八角放入锅里烧沸后转小火烧
菜系及功效私家菜便秘食谱美容菜谱清热解毒食谱健脾开胃食谱口味咸甜味工艺炒番茄草菇的制作材料主料番茄克草菇克辅料油菜克调料植物油克香油克料酒克酱油克白砂糖克盐克味精克淀粉玉米克教您番茄草菇怎么做如何做番茄草菇才好吃将油菜叶洗净用开水焯一下捞出控水抹上香油码在盘中草菇去蒂洗净切成丁淀粉放碗内加水调成湿淀粉番茄洗净去皮从根部挖出瓤口朝上码在油菜上炒锅注油烧热放入草
菜系及功效私家菜腹泻调理食谱补虚养身食谱健脾开胃食谱肾炎食谱口味原本味工艺清蒸清蒸山药段的制作材料主料山药克辅料枣干克梅子克菠萝克桃克调料白砂糖克淀粉豌豆克猪油炼制克花生油克清蒸山药段的特色此食品甜美宜人营养丰富教您清蒸山药段怎么做如何做清蒸山药段才好吃将山药洗净去皮切成约厘米长的段再顺长剖成二三条将桃洗净弃核取其桃肉待用将锅内倒入花生油烧至七成热时放入山药
菜系及功效私家菜补阳食谱口味咸鲜味工艺扒扒熟羊肉的制作材料主料羊肉熟克调料植物油克酱油克黄酒克味精克姜克青蒜克淀粉豌豆克八角克大葱克大蒜白皮克白砂糖克扒熟羊肉的特色香烂适口滋味醇厚教您扒熟羊肉怎么做如何做扒熟羊肉才好吃把羊肉的肉皮剥去切成一指宽长厘米的条肉面朝下扣在碗里锅里放点油上火加热先把葱姜蒜大料放入稍炒一下加入酱油绍酒白糖味精和高汤开锅后倒在扣碗里上笼
菜系及功效私家菜气血双补食谱水肿食谱健脾开胃食谱营养不良食谱口味咸鲜味工艺烧冬笋生鱼球的制作材料主料冬笋克鲤鱼克辅料荷兰豆克胡萝卜克子姜克调料盐克植物油克淀粉豌豆克酱油克白砂糖克教您冬笋生鱼球怎么做如何做冬笋生鱼球才好吃生鱼买时请鱼贩代剖好去鳞起肉以少许盐擦去鱼皮之潺切成小块以调味料盐克淀粉克酱油克白糖克略腌走嫩油备用冬笋去老皮开边放在滚水内煮分钟取出浸冻水
菜系及功效私家菜美容菜谱动脉硬化食谱骨质疏松食谱口味清香味工艺拌香椿干丝的制作材料主料豆腐干克香椿克调料盐克香油克香椿干丝的特色清脆嫩美芳香独具教您香椿干丝怎么做如何做香椿干丝才好吃鲜香椿洗净后放入大碗内加入淹没香椿的开水加盖闷约分钟后捞出挤去水分切成细末白豆腐干用沸水洗净后切成丝放入盆内加入香椿末精盐和香油拌匀装盘即可
菜系及功效私家菜止血调理食谱老人食谱防癌抗癌食谱口味咸鲜味工艺炒酱茄泥的制作材料主料茄子克辅料香菇鲜克青椒克调料香油克淀粉玉米克白砂糖克盐克味精克姜克教您酱茄泥怎么做如何做酱茄泥才好吃将茄子洗净去蒂上锅旺火蒸分钟取出晾凉去皮压成泥香菇青椒洗净分别切成末炒锅注入香油烧热下入香菇青椒姜丝煸炒放入茄泥加入精盐白糖炒匀用水淀粉勾薄芡撒入味精即可
菜系及功效私家菜消化不良食谱滋阴食谱贫血食谱口味原本味工艺清蒸虎皮扣肉的制作材料主料猪肋条肉五花肉克调料大葱克姜克料酒克酱油克盐克味精克白砂糖克冰糖克淀粉豌豆克植物油克香油克虎皮扣肉的特色色如虎皮肉质酥软烂口味醇厚肥而不腻宜于饭菜教您虎皮扣肉怎么做如何做虎皮扣肉才好吃将葱姜洗净葱切段姜切片淀粉加水适量调匀成水淀粉待用将五花肉的皮刮净放入汤锅中煮至七成熟捞出控