菜系及功效家常菜谱香菜拌鳝丝的制作材料主料黄鳝克香菜克调料红腐乳汁味精香油各适量教您香菜拌鳝丝怎么做如何做香菜拌鳝丝才好吃黄鳝宰杀去头尾龙骨后切丝焯水至熟香菜洗净去根切段黄鳝香菜加调料拌匀即可香菜拌鳝丝的制作要诀若鳝丝在焯水前上浆熟制后会更嫩
菜系及功效家常菜谱工艺蒸荷叶乳鸽片的制作材料主料净乳鸽只出净乳鸽肉约克辅料炊制香菇克熟金华火腿克鲜荷叶张调料精盐克味精克白糖克胡椒粉克蚝油克姜花克香油克湿淀粉克熟猪油克荷叶乳鸽片的特色荷香清爽咸鲜适口教您荷叶乳鸽片怎么做如何做荷叶乳鸽片才好吃将乳鸽净肉斜切成长厘米宽厘米的块熟后会有所收缩冬菇火腿分别切成厘米长厘米宽的片将鲜荷叶用开水烫制碧绿搌干水分摆在盘中在
菜系及功效家常菜谱口味葱香味工艺炒洋葱炒猪肝的制作材料主料猪肝克洋葱黄皮克调料大葱克姜克植物油克淀粉玉米克酱油克胡椒粉克白砂糖克料酒克味精克香油克教您洋葱炒猪肝怎么做如何做洋葱炒猪肝才好吃洋葱切条葱切斜段姜切成屑猪肝切片备用猪肝放入滚水中烫秒钟颜色一变即捞出过水冷加生粉酱油胡椒粉糖料酒腌分钟先以小火炒香洋葱葱段及姜屑再放入猪肝片改大火炒再加味精淋麻油拌炒均匀
菜系及功效家常菜谱清热解毒食谱产后调理食谱解酒食谱口味咸鲜味工艺烧蛏子葱花汤的制作材料主料蛏子克调料花生油克黄酒克胡椒粉克大葱克姜克大豆油克盐克味精克蛏子葱花汤的特色汤清鲜嫩清香适口教您蛏子葱花汤怎么做如何做蛏子葱花汤才好吃蛏子洗净泥土放入盆内加入少量精盐滴入几滴豆油活养小时使蛏子吐出泥沙然后把水倒掉再用清水冲洗干净用漏勺捞出沥水备用炒锅放在火上烧热加入花生
菜系及功效家常菜谱延缓衰老食谱美容菜谱更年期食谱骨质疏松食谱口味咸鲜味工艺扒北菇蔬菜扒鸭掌的制作材料主料鸭掌克芥菜克香菇鲜克调料淀粉玉米克料酒克蚝油克老抽克白砂糖克胡椒粉克香油克味精克姜汁克盐克花生油克教您北菇蔬菜扒鸭掌怎么做如何做北菇蔬菜扒鸭掌才好吃先把鸭掌剪去趾甲即放入开水内滚一滚取出剥去外皮洗净将陈皮切成小块状八角切为小粒与蚝油鸭掌放入锅内倾下适量鸡汤
菜系及功效家常菜谱气血双补食谱补虚养身食谱健脾开胃食谱口味咸酸味工艺炖酸青菜炖牛肉的制作材料主料牛里脊肉克辅料泡菜克调料淀粉玉米克胡椒粉克醋克香油克盐克味精克料酒克虾油克姜克大葱克姜汁克葱汁克教您酸青菜炖牛肉怎么做如何做酸青菜炖牛肉才好吃将牛里脊肉洗净除尽油筋剁成块泡酸青菜泡菜洗净切成粒取一小盆放入牛里脊肉块用姜汁葱汁清水料酒腌分钟将姜切葱切段将炒锅置于旺火
菜系及功效家常菜谱脾调养食谱气血双补食谱补虚养身食谱营养不良食谱口味葱香味工艺烤美味烤牛肉的制作材料主料牛肉瘦克辅料洋葱白皮克调料白砂糖克植物油克老抽克酱油克姜克大蒜白皮克胡椒克香油克教您美味烤牛肉怎么做如何做美味烤牛肉才好吃先将牛肉切成极薄的肉片用砂糖浸渍分钟牛肉再放入腌料腌分钟让牛肉吸收调料然后再把麻油元葱汁浇于牛肉片上将牛肉片放烧烤炉烧烤片刻即可美味烤
菜系及功效家常菜谱补虚养身食谱明目食谱营养不良食谱口味咸鲜味工艺炸炸胡萝卜盒的制作材料主料胡萝卜克辅料猪肉肥瘦克鸡蛋克淀粉玉米克小麦面粉克调料色拉油克盐克味精克大葱克姜克胡椒粉克料酒克番茄沙司克椒盐克炸胡萝卜盒的特色外酥脆里鲜嫩色泽金黄味道鲜美教您炸胡萝卜盒怎么做如何做炸胡萝卜盒才好吃将胡萝卜洗净去皮切成毫米顶刀圆片片将胡萝卜用盐味精腌分钟把猪肉馅拌入葱姜末
菜系及功效家常菜谱气血双补食谱补虚养身食谱产后调理食谱营养不良食谱口味咸鲜味工艺炖沙锅炖鸡块的制作材料主料鸡克辅料火腿克香菇鲜克豌豆苗克调料猪油炼制克大葱克姜克味精克盐克料酒克沙锅炖鸡块的特色鸡块软酥味美佳肴教您沙锅炖鸡块怎么做如何做沙锅炖鸡块才好吃将鸡开膛取出内脏洗净后剁成大骨牌块再洗净血污火腿冬笋切成片用开水氽透豆苗切成末待用将汤锅置火上放入水开锅后将鸡
菜系及功效家常菜谱老人食谱补虚养身食谱营养不良食谱防癌抗癌食谱口味酱香味工艺酱京都酱红鸭的制作材料主料鸭克辅料草菇克芥菜克调料料酒克胡麻油克胡椒粉克味精克白砂糖克盐克淀粉玉米克老抽克花生油克甜面酱克教您京都酱红鸭怎么做如何做京都酱红鸭才好吃将红鸭拆骨加入红鸭汁回熟然后倒出红鸭原汁把鸭覆转在碟中武火烧锅倒入花生油下菜远加精盐六分炒至九成熟隔起再用花生油起锅下炒
菜系及功效家常菜谱气血双补食谱延缓衰老食谱补虚养身食谱健脾开胃食谱口味咸鲜味工艺烧银丝黄鱼的制作材料主料大黄鱼克辅料玉兰片克香菜克鸡蛋清克猪油炼制克调料大葱克姜克淀粉玉米克料酒克味精克香油克盐克银丝黄鱼的特色色泽洁白润滑软嫩鲜咸香浓清爽适口教您银丝黄鱼怎么做如何做银丝黄鱼才好吃将黄鱼刮净鳞去掉内脏和鳃洗干净后放在案板上黄鱼用刀半头尾切下再用刀从头的底部切开使
菜系及功效家常菜谱便秘食谱健脾开胃食谱营养不良食谱防癌抗癌食谱口味清香味工艺炒萝卜干炒豌豆的制作材料主料豌豆克萝卜干克调料盐克味精克白砂糖克植物油克教您萝卜干炒豌豆怎么做如何做萝卜干炒豌豆才好吃水发豌豆放入锅内放水煮熟萝卜干切成丁炒锅至火上放入油待油热后将豌豆萝卜干盐和白糖一起下锅煸炒至五分钟后放入味精翻炒数下即可出锅
菜系及功效家常菜谱便秘食谱利尿食谱清热解毒食谱骨质疏松食谱口味奶汤咸鲜工艺白烧白菜叶汤的制作材料主料白菜克辅料牛奶克虾仁克调料色拉油克盐克味精克白菜叶汤的特色汤色奶白清鲜爽口教您白菜叶汤怎么做如何做白菜叶汤才好吃白菜叶洗净切成条虾干去杂质用温水浸泡分钟炒锅放在火上放入色拉油烧热放入虾干略炒然后加入清汤白菜叶精盐味精待汤开后撇去浮沫倒入牛奶待汤再次烧开盛入汤碗
菜系及功效家常菜谱青少年食谱营养不良食谱甲状腺疾病食谱骨质疏松食谱口味咸鲜味工艺炖海带炖冻豆腐的制作材料主料冻豆腐克辅料海带鲜克调料猪油炼制克盐克味精克大葱克姜克海带炖冻豆腐的特色松软酥烂鲜香可口教您海带炖冻豆腐怎么做如何做海带炖冻豆腐才好吃将冻豆腐化开洗净挤干水分分成长厘米宽厘米厚厘米的块海带洗净切成长厘米宽厘米的象眼片锅架火上放油烧至七八成热投入葱花姜丝
菜系及功效家常菜谱鸭蛋豆腐的制作材料主料北豆腐咸鸭蛋黄蒜苗食用油盐白糖鸡精料酒水淀粉葱姜高汤香油教您鸭蛋豆腐怎么做如何做鸭蛋豆腐才好吃将豆腐切成小方丁用开水焯一下将咸鸭蛋黄碾成粉末蒜苗切成末葱姜洗净切成末坐锅点火放油油热煸炒葱姜放入豆腐高汤盐白糖料酒待锅开再放入蛋黄粉炒匀勾薄芡出锅时撒入蒜苗末淋入香油即可
菜系及功效家常菜谱气血双补食谱健脾开胃食谱口味酸辣味工艺炒三色百叶的制作材料主料牛肚克辅料青豆克香菇鲜克辣椒红尖克调料辣椒红尖干克酱油克盐克醋克味精克料酒克淀粉玉米克香油克植物油克教您三色百叶怎么做如何做三色百叶才好吃牛百叶牛肚切成象眼片开水焯后用鸡汤煨透码在盘中香菇鲜红辣椒切丁起锅放入植物油烧热投入干辣椒爆香放入青豆香菇鲜红辣椒和所有调料用水淀粉勾芡淋少许
菜系及功效家常菜谱学龄期儿童食谱低温环境作业人群食谱滋阴食谱贫血食谱口味咸鲜味工艺原炖沙锅白菜猪肉汤的制作材料主料猪肉瘦克肥膘肉克辅料鸡蛋清克大白菜青口克香菜克调料香油克盐克味精克大葱克姜克花椒克沙锅白菜猪肉汤的特色汤味鲜醇丸子酥烂教您沙锅白菜猪肉汤怎么做如何做沙锅白菜猪肉汤才好吃猪瘦肉剁成泥肥膘肉切成毫米见方的丁放在碗加入鸡蛋清精盐搅拌均匀白菜去叶洗净切成
菜系及功效家常菜谱竹笋红烧肉的制作材料主料五花肉竹笋酱油等教您竹笋红烧肉怎么做如何做竹笋红烧肉才好吃肉切块抄水入锅炒会儿表面断生不炒直接顿不知道怎么样放好酱油什么的加水放肉和笋顿大概还是分钟就差不多了千万别太久偶以前顿小时老得没法吃好了可以把肉汤收干就是铁锅炒的意思然后出锅
菜系及功效家常菜谱三鲜茄子的制作材料主料小园茄子个水发口蘑水发木耳鱼子酱各克葱头克油炸核桃仁克白糖料酒味精水淀粉各适量三鲜茄子的特色清香适口教您三鲜茄子怎么做如何做三鲜茄子才好吃将水发口蘑森耳用清水洗净切碎末炒勺上火放入鱼子酱葱头煸炒出香味离火后再倒姜末味精白糖料酒口蘑木耳水淀粉拌匀制成馅料茄子洗净挖盖去籽填入馅料盖上茄盖并用淀粉封口入蒸锅蒸约分钟取出装盘在
菜系及功效家常菜谱蒜苔木耳炒蛋的制作材料主料蒜薹木耳鸡蛋教您蒜苔木耳炒蛋怎么做如何做蒜苔木耳炒蛋才好吃切菜等待备用打鸡蛋摊开开始炒蒜苗喜欢软一点的小火闷一会儿放入酱油盐加入泡好的木耳放鸡蛋完成了