菜系及功效家常菜谱丝瓜豆腐的制作材料主料豆腐五块嫩丝瓜适量味素淀粉猪油酱油白糖高汤葱末各少许教您丝瓜豆腐怎么做如何做丝瓜豆腐才好吃刮去丝瓜皮洗净切成长八分的菱形旋刀块豆腐切成三分见方的小块把豆腐放在开水锅中用小火煮四五分钟用清水冲一捞出控干水份锅内放油烧热县入丝瓜块炽到发软加入高汤酱油白糖葱花烧开倒入豆腐盖好锅盖用小火焖到豆腐鼓起汤剩一半左右用旺火烧几秒钟加
菜系及功效家常菜谱排骨清炖猴头的制作材料主料同甘共苦鲜猴头克排骨克香菇朵盐葱酱油适量教您排骨清炖猴头怎么做如何做排骨清炖猴头才好吃将猴头浸泡去苦味香菇泡发后切片排骨洗净后切成小块然后将猴头香菇排骨一起放入锅中放汤适量大火煮半小时加入盐黄酒酱油即成
菜系及功效家常菜谱牛肉片炒洋葱的制作材料主料牛肉片适量洋葱片适量调料烤肉调料沙拉油教您牛肉片炒洋葱怎么做如何做牛肉片炒洋葱才好吃拆好牛肉片加入烤肉调料沙拉油用手拌好洋葱切片烧热平底锅加入少量沙拉油油热后大火加牛肉片翻炒肉片七八成熟以后加入洋葱片翻炒出锅
菜系及功效家常菜谱豆豉炒腊肉的制作材料主料腊肉克豆豉克茭白克青蒜克花生油克盐克味精克糖克料酒克鲜汤适量豆豉炒腊肉的特色鲜嫩清爽香味独特教您豆豉炒腊肉怎么做如何做豆豉炒腊肉才好吃将腊肉去皮用温热水泡洗去掉油腻切成长方薄片茭白去皮洗净切成比腊肉片青蒜去皮洗净切段豆豉洗净剁碎将锅架在火上放油烧至七成热下入腊肉片煸炒炒至腊肉透明出油后放入剁碎的豆豉煸出香味然后加入茭
菜系及功效精品主食口味咸鲜味工艺煮海带瘦肉粥的制作材料主料粳米克海带鲜克猪肉瘦克调料盐克胡椒粉克淀粉玉米克料酒克味精克教您海带瘦肉粥怎么做如何做海带瘦肉粥才好吃海带放冷水中浸泡小时用自来水冲洗干净切成小块粳米洗净用冷水浸泡半小时捞起沥干水分胡萝卜洗净去皮切丁猪瘦肉洗净切成片加入淀粉绍酒味精腌渍分钟锅中加入约毫升冷水放入粳米先用旺火煮沸下肉片海带块胡萝卜丁再改
菜系及功效精品主食青少年食谱消化不良食谱营养不良食谱口味清香味工艺炒虾仁鸡面的制作材料主料面条标准粉克辅料虾仁克番茄克鸡胸脯肉克香菇鲜克洋葱白皮克调料盐克蚝油克胡椒克花生油克青葱克教您虾仁鸡面怎么做如何做虾仁鸡面才好吃鸡肉切片腌少许的调味料及淀粉虾仁去背泥香菇切片洋葱番茄切丁青葱粒切粒备用油锅烧热先炒洋葱爆香再放入香菇鸡肉片虾仁一同翻炒加入调味料后与煮熟的面
菜系及功效精品主食气血双补食谱补虚养身食谱口味香辣工艺煮川味牛肉面的制作材料主料牛里脊肉克面条标准粉克辅料姜克调料大蒜白皮克豆瓣辣酱克辣椒油克盐克白砂糖克色拉油克味精克酱油克大葱克教您川味牛肉面怎么做如何做川味牛肉面才好吃牛肉去油收拾干净切成厘米厘米的长块放入热水中煮去血水见牛肉颜色变浅即可捞起沥干姜洗净切成厘米见方的块拍裂蒜去老皮拍裂将砂糖色拉油用小火炒熬
菜系及功效精品主食肾调养食谱气血双补食谱失眠食谱补虚养身食谱口味酸甜味工艺煮山莲葡萄粥的制作材料主料山药干克莲子克葡萄干克调料白砂糖克山莲葡萄粥的特色甜酸适口教您山莲葡萄粥怎么做如何做山莲葡萄粥才好吃把山药片莲子葡萄干同煮熬药成粥加糖食用小帖士食物相克山药干山药恶甘遂大戟不可与碱性药物同服葡萄干服用安体舒通氨苯蝶啶和补钾时不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物否
菜系及功效精品主食菠萝蔬菜饭的制作材料主料大米菠萝罐头罐火腿块时令蔬菜适量油盐少许教您菠萝蔬菜饭怎么做如何做菠萝蔬菜饭才好吃把菠萝罐头切丁和淘洗好的的大米加水一起用电饭煲蒸饭在蒸饭的同时将火腿和洗净的蔬菜切成适合的块或长条将油加热放入所有材料翻炒加少许盐出锅和蒸好的菠萝饭一起吃即养颜又美容小贴士用新鲜的菠萝更好不过注意在蒸之前用盐水泡分钟
菜系及功效精品主食金针饭的制作材料主料新鲜金针花杯香肠条白米杯水杯盐又小匙糖小匙胡椒粉小匙色拉油大匙教您金针饭怎么做如何做金针饭才好吃将米洗净沥干水分加入杯水浸泡分钟备用金针花洗净沥干备用将香肠切成公分厚的圆片或是切丁均可将调味料加入米中先拌匀再将香肠圆片铺在米上放入电饭锅中煮熟开关跳起后先不要打开锅盖焖约分钟左右打开锅盖放入金针花外锅再加入少许水按下开关后
菜系及功效清爽凉菜拌肘花的制作材料主料熟肘花克黄瓜水发木耳共克香油酱油味精芥末适量拌肘花的特色肘花美观味道醇正教您拌肘花怎么做如何做拌肘花才好吃将熟肘花顶刀切成薄片把黄瓜洗净切象眼片把木耳洗净大的撕成小块将黄瓜片木耳块摆盘内垫底上面摆上肘花呈圆形加酱油香油味精芥末另装碟上桌即可
菜系及功效清爽凉菜凉拌海带丝的制作材料主料海带克蒜茸香油醋味精等凉拌海带丝的特色海带是一种海洋蔬菜含碘藻胶酸和甘露醇等可防治甲状腺肿大克汀病软骨病佝偻病现代药理学研究表明吃海带可增加单核巨噬细胞活性增强机体免疫力和抗辐射教您凉拌海带丝怎么做如何做凉拌海带丝才好吃将海带洗净切成细丝后煮半小时捞出放凉放凉后加蒜茸香油醋味精等调料后拌匀即可食用不需加盐凉拌海带丝视
菜系及功效美味糕点巧克力沙司的制作材料主料无糖黑巧克力克浓奶油毫升牛奶毫升巧克力沙司的特色浓郁香甜教您巧克力沙司怎么做如何做巧克力沙司才好吃巧克力磨碎与浓奶油和牛奶混合后放入碗中一边用文火隔水蒸一边不断搅拌即成
菜系及功效美味糕点士干皮的制作材料主料中筋面粉克白糖克牛油克净鸡蛋克鲜奶或清水克泡打粉克臭粉克吉士粉克教您士干皮怎么做如何做士干皮才好吃将面粉泡打粉吉士粉一起拌匀筛过放在案板上扒个窝放入白糖鸡蛋臭粉和匀再加入清水或鲜奶搓至白糖完全溶解后加牛油拌匀先拌入的面粉与糖等溶液揉至纯滑最后将旁边的面粉也拌入拌匀折叠次便成
菜系及功效美味粥汤甜豆树菇银肺汤的制作材料主料猪肺克茶树菇克甜豆克调料高汤盐味精鸡精胡椒粉各适量教您甜豆树菇银肺汤怎么做如何做甜豆树菇银肺汤才好吃猪肺洗净斩块焯净血水茶树菇泡发用高汤煲入味锅内倒入高汤放入原料煲约小时加其余调料调味即可
菜系及功效美味粥汤蛤仔猪肚汤的制作材料主料蛤仔粒猪肚个鲜香菇朵荷兰豆克教您蛤仔猪肚汤怎么做如何做蛤仔猪肚汤才好吃将猪肚反面用盐冲洗再用油擦洗两遍然后用热水煮熟透捞起待凉将鲜香菇荷兰豆蛤仔洗净香菇对切荷兰豆去头尾将冷却后的猪肚切块放回原来的猪肚汤内加入鲜香菇待滚后再放蛤仔于汤内然后加入荷兰豆最后用盐味精调味即可
菜系及功效美味粥汤土豆排骨汤的制作材料主料排骨克土豆克辅料大葱根小葱根姜片绍酒盐味精各适量教您土豆排骨汤怎么做如何做土豆排骨汤才好吃把排骨斩成小块洗净沥干水分土豆去皮适当切块大葱切段小葱打结将排骨放在开水锅中烫分钟捞出用清水洗净将排骨葱姜绍酒和适量清水上旺火烧沸再改用小火炖至半熟时放入土豆炖至熟烂再加盐味精起锅即可土豆排骨汤视频在线观看
菜系及功效时尚饮品梅酒茶巾果冻的制作材料主料明胶粉大匙水明胶用大匙水杯砂糖克梅酒杯青梅浸过梅酒个教您梅酒茶巾果冻怎么做如何做梅酒茶巾果冻才好吃将明胶粉撒入适量的水中搅拌至溶化将水和砂糖放入锅中加热用木勺搅匀至砂糖溶化然后加入梅酒混合将明胶放入锅中煮至溶化加入中混合将锅放入冷水盆中边搅拌边冷却将茶碗等小型容器裹上保鲜膜倒入果冻汁当中点缀一颗青梅取出容器扎紧保鲜
菜系及功效药膳偏方利尿食谱滋阴食谱清热去火食谱尿路结石食谱口味原本味工艺煮车前田螺汤的制作材料主料田螺克车前子克辅料枣干克调料盐克味精克教您车前田螺汤怎么做如何做车前田螺汤才好吃先用清水浸养田螺天经常换水以漂去污泥斩去田螺笃用纱布另包已清洗净的车前子红枣去核洗净把全部用料放入刚煮沸的水锅中先用旺火煮滚改用文火煲小时加入精盐味精调味饮汤吃螺肉小帖士健康提示此汤
菜系及功效药膳偏方菊花猪肝汤的制作材料主料猪肝克鲜菊花朵油盐酒适量菊花猪肝汤的特色滋养肝血养颜明目教您菊花猪肝汤怎么做如何做菊花猪肝汤才好吃猪肝洗净切薄片用油酒腌分钟鲜菊花洗净取花瓣先将菊花放入清水锅内煮片刻再放猪肝煮分钟调味即成