菜系及功效东南亚菜越式生炒虾松的制作材料主料泰国青虾仁炸油条香芹马蹄花生碎金不换炸干葱丝西生菜等越式生炒虾松的特色一道菜体现到三种风味生炒是粤式的做法香口非常金不换是泰菜常用的香料令人闻香识味鱼露是越菜调味的灵魂而用西生菜包裹以手抓食则极具越式风味教您越式生炒虾松怎么做如何做越式生炒虾松才好吃以上各材料除西生菜和花生碎外切成细粒或碎烧热镬放入菜籽油先兜炒油条
菜系及功效其他国家咕噜牛排的制作材料主料牛肉克熟鲜笋肉克鸡蛋液克辅料辣椒克葱段克蒜泥调料芝麻油各克精盐克汾酒克湿淀粉克干淀粉克花生油克教您咕噜牛排怎么做如何做咕噜牛排才好吃将牛肉切成块在上面斜刀轻剞横竖花纹鲜笋和辣椒切成菱形块肉块用精盐汾酒拌匀腌约分钟加入鸡蛋液和湿淀粉搅匀再粘上干淀粉炒锅上中火下油烧至五成熟把肉炸成牛排约炸分钟端离火口炸浸约分钟捞起把锅放回
菜系及功效家常菜谱挂酱火鸡翅的制作材料主料火鸡翅中克调料酱油白糖葱姜黄酒色拉油各适量教您挂酱火鸡翅怎么做如何做挂酱火鸡翅才好吃火鸡翅中洗净焯水蒸至断生略炸加其他调料酱烧即可挂酱火鸡翅的制作要诀烧至入味后收浓汁使汁裹于鸡翅表面
菜系及功效家常菜谱工艺爆法式炒牛肚丝的制作材料主料牛肚克辅料洋葱克西式煮土豆条克调料白兰地酒克茴香克花椒克葱克姜克精盐克胡椒粉克植物油适量备苏打粉或食碱克法式炒牛肚丝的特色酒香浓郁咸鲜醇厚教您法式炒牛肚丝怎么做如何做法式炒牛肚丝才好吃将牛肚洗净下入盆中加入清水与之平齐调入食碱浸泡小时沥尽水锅中入水烧开下入泡后的牛肚烫至水将开下入漏勺沥净水刮净黑膜黏液冲洗干净
菜系及功效家常菜谱口味咸鲜味工艺红烧红烧肉笋干的制作材料主料干笋克猪肋条肉五花肉克辅料土豆黄皮克香菇鲜克调料酱油克黄酒克八角克桂皮克姜克大蒜白皮克花生油克教您红烧肉笋干怎么做如何做红烧肉笋干才好吃盐渍笋干用水泡半天其间一个小时一换水并且撕成丝最后充分洗几次去掉盐味沥干水分备用五花肉洗净切成小块五花肉放入加了黄酒的沸水里煮开分钟捞出沥干水分热油放砂糖化开放入五
菜系及功效家常菜谱低温环境作业人群食谱增肥食谱口味甜咸味工艺炒雪梨野鸡的制作材料主料野鸡克梨克辅料樱桃克调料料酒克淀粉玉米克姜克大葱克盐克鸡蛋清克猪油炼制克雪梨野鸡的特色雪梨酥甜爽脆野鸡细嫩鲜美教您雪梨野鸡怎么做如何做雪梨野鸡才好吃先将野鸡脯肉批成柳叶片用清水浸泡后沥干水分再用淀粉克料酒克精盐克与鸡蛋清一起上浆雪梨去皮核一半切片一半切成小圆块每块镶半粒樱桃再
菜系及功效家常菜谱健脾开胃食谱营养不良食谱口味麻辣味工艺蒸干辣姜汁鱼的制作材料主料鳜鱼克辅料猪网油克调料植物油克酱油克白砂糖克盐克味精克料酒克胡椒粉克姜克大葱克香油克醋克辣椒红尖干克教您干辣姜汁鱼怎么做如何做干辣姜汁鱼才好吃将鱼刮鳞去鳍挖鳃剖腹内去脏洗净在鱼身两面剞斜刀放入开水中稍煮后捞入温水中浸泡片刻去净皮擦干水将鱼用料酒胡椒粉腌分钟将姜片葱段放鱼上再盖上
菜系及功效家常菜谱青少年食谱增肥食谱口味陈皮味工艺焖陈皮鸭心的制作材料主料鸭心克调料陈皮克花生油克香油克辣椒红尖干克江米酒克花椒克酱油克醋克盐克味精克料酒克白砂糖克大葱克姜克陈皮鸭心的特色咸鲜辣陈皮味浓郁味厚略带回甜教您陈皮鸭心怎么做如何做陈皮鸭心才好吃将鸭心洗净去掉心管滚刀片成大薄片鸭心用少许盐料酒拌腌入味将鸭心放入七成热的油中炸挺捞出炒勺上火放底油投入花
菜系及功效家常菜谱延缓衰老食谱美容菜谱健脾开胃食谱营养不良食谱口味咸鲜味工艺烧芙蓉鸡米羹的制作材料主料鸡蛋清克鸡胸脯肉克草鱼克辅料火腿克调料淀粉玉米克大葱克胡椒粉克盐克味精克料酒克香油克教您芙蓉鸡米羹怎么做如何做芙蓉鸡米羹才好吃鸡脯肉洗净后放入水锅中煮熟捞出晾凉后切成厘米见方的丁草鱼片取鱼肉也煮熟切成厘米大小的丁葱火腿均切成末炒锅上火烧热放入鸡汤克烧沸将鸡脯
菜系及功效家常菜谱补气食谱补虚养身食谱明目食谱口味咸味工艺炝热炝斑鸠的制作材料主料斑鸠克辅料黄瓜克鸡蛋清克调料腐乳汁克胡椒粉克花椒油克香油克淀粉玉米克白砂糖克味精克盐克料酒克大蒜白皮克大葱克热炝斑鸠的特色色泽枣红鲜香嫩滑教您热炝斑鸠怎么做如何做热炝斑鸠才好吃将斑鸠脯肉洗净批成厘米宽厘米厚的片放入碗内加入清水漂一下捞起沥干水分加入绍酒精盐味精胡椒粉湿淀粉蛋清上
菜系及功效家常菜谱便秘食谱防暑食谱清热去火食谱口味甜味工艺拌浇汁鲜藕的制作材料主料莲藕克调料白砂糖克醋克盐克味精克教您浇汁鲜藕怎么做如何做浇汁鲜藕才好吃藕洗净刮去皮直剖成两半再切成片藕片下沸水锅里略烫一下迅速捞起沥水烫过的藕片中加入盐味精白糖淋入醋拌匀后盛盘即可
菜系及功效家常菜谱低温环境作业人群食谱增肥食谱口味咸鲜味工艺碎屑料炸原味炸薯球的制作材料主料土豆黄皮克辅料面包屑克调料盐克教您原味炸薯球怎么做如何做原味炸薯球才好吃将马铃薯洗净去皮放入滚水中煮熟放入大碗中压成泥再加入盐调味备用将薯泥捏成小圆柱状在表面沾上一层面包粉锅中倒入油烧热至放入薯球以中小火炸约分钟并不时翻动薯球使受热均匀待表面呈金黄色时捞出沥干油分即可
菜系及功效家常菜谱便秘食谱青少年食谱健脾开胃食谱口味香辣工艺烧青椒面筋丝的制作材料主料水面筋克辅料辣椒青尖克胡萝卜克冬笋克调料植物油克料酒克盐克味精克淀粉玉米克香油克教您青椒面筋丝怎么做如何做青椒面筋丝才好吃把生面筋团成个球放开水锅内微火焐透捞出过凉水取出切粗丝放入碗内加入适量的盐味精和湿淀粉抓匀浆上劲青尖椒去蒂籽胡萝卜去皮与冬笋都切成细丝锅上火放入植物油烧
菜系及功效家常菜谱胃调养食谱美容菜谱糖尿病食谱防癌抗癌食谱口味咸鲜味工艺蒸蒸酿南瓜的制作材料主料南瓜克辅料猪肉肥瘦克淀粉玉米克调料酱油克盐克味精克白砂糖克大葱克姜克色拉油克蒸酿南瓜的特色鲜软清香时令菜肴教您蒸酿南瓜怎么做如何做蒸酿南瓜才好吃将猪肉洗净切剁成石榴米状放入碗内加入酱油精盐白糖葱姜末拌匀成馅将小南瓜洗净切成两半挖去子瓤内撒淀粉填满肉馅上涂水淀粉抹平
菜系及功效家常菜谱高温环境作业人群食谱防暑食谱糖尿病食谱防癌抗癌食谱口味咸鲜味工艺煮砂锅肉丝苦瓜的制作材料主料猪肉瘦克苦瓜克调料料酒克盐克大葱克植物油克教您砂锅肉丝苦瓜怎么做如何做砂锅肉丝苦瓜才好吃将苦瓜剖开去尽内瓤用精盐腌好放入沸水锅中焯一下捞起沥净苦液再洗净切成条待用将猪瘦肉洗净放入沸水锅烫一下捞出沥干水分切成丝葱切细末将锅置于旺火上倒入植物油烧热放入葱
菜系及功效家常菜谱止血调理食谱阳痿早泄食谱跌打骨折食谱口味咸鲜味工艺清炖清炖二骨汤的制作材料主料猪脊骨克海螵蛸克调料盐克清炖二骨汤的特色汤色洁白鲜香味美教您清炖二骨汤怎么做如何做清炖二骨汤才好吃把猪骨乌鱼骨洗净砸碎放入锅内锅内放入适量清水烧开撇去浮沫转用文火炖成白色浓汤把渣捞去放入精盐调味即成小帖士食物相克海螵蛸海螵蛸恶白敛白及附子
菜系及功效家常菜谱心调养食谱脾调养食谱气血双补食谱神经衰弱食谱口味甜味工艺煮大枣汤的制作材料主料枣干克教您大枣汤怎么做如何做大枣汤才好吃将大枣洗净放入锅内煮沸然后改用煨火煮分钟将水倒出饮用每次水不要倒干可反复煮次后将枣一起食用小帖士健康提示保肝健脾养颜补血常饮用可使肤色红润血气充盈
菜系及功效家常菜谱便秘食谱益智补脑食谱防癌抗癌食谱动脉硬化食谱口味五香味工艺煮五香蚕豆的制作材料主料蚕豆克调料八角克花椒克盐克教您五香蚕豆怎么做如何做五香蚕豆才好吃水发蚕豆洗净锅内加水盐大料八角花椒煮开小火继续煮到蚕豆熟软即好小帖士食物相克蚕豆蚕豆不宜与田螺同食
菜系及功效家常菜谱老人食谱清热解毒食谱健脾开胃食谱骨质疏松食谱口味咸鲜味工艺烩烩口蘑豆腐的制作材料主料豆腐南克辅料口蘑克火腿克豌豆克教您烩口蘑豆腐怎么做如何做烩口蘑豆腐才好吃口蘑泡开后洗净泡蘑菇水澄清待用豆腐切长条形用开水烫后捞出沥水锅内放鲜汤及泡蘑菇水烧开放入口蘑豆腐火腿末豌豆加盐炖煮约分钟勾芡调入味精淋少许麻油
菜系及功效家常菜谱豆腐肉丸的制作材料主料北豆腐猪瘦肉大虾只大葱生菜辅料洋葱丝蒜末少许淀粉蘑菇精盐料酒适量豆腐肉丸的特色豆腐加上若干种配料做成的豆腐丸子在饱吸鲜美汤汁以后成为让人无法拒绝的诱惑教您豆腐肉丸怎么做如何做豆腐肉丸才好吃准备时间分钟烹饪时间分钟豆腐捣成泥放入碗内备用大虾去皮挑去虾线剥成虾仁与鸡肉大葱混合剁成肉馅加入豆腐泥淀粉蘑菇精盐料酒搅拌均匀做成豆