菜系及功效其他国家家常菜谱清爽凉菜清爽凉菜清爽凉菜口味葱香味工艺拌德式扁豆沙拉的制作材料主料煮扁豆克见原料半成品制作调料洋葱克醋精克精盐克胡椒粉克生菜油克德式扁豆沙拉的特色葱香清爽甘鲜微辣略有回酸教您德式扁豆沙拉怎么做如何做德式扁豆沙拉才好吃将煮扁豆切成菱形洋葱去根皮洗净切细未将切好的扁豆与洋葱末醋精精盐胡椒粉生菜油拌匀盛入盘中即成
菜系及功效其他国家西式虾仁汤的制作材料主料虾仁克辅料面包一片洋葱克熟胡萝卜半根调料精盐番茄沙司黄油面粉牛肉汤胡椒粉西式虾仁汤的特色色泽红润汤咸鲜浓营养丰富教您西式虾仁汤怎么做如何做西式虾仁汤才好吃将虾仁去皮去沙线去头尾洗净用水煮熟后切成丁面包切成丁洋葱洗净切成丝熟胡萝卜去皮切成和虾仁同样大小的丁坐锅点火倒入黄油待黄油遇热稍化时倒入面粉洋葱丝炒香等微黄色后加入
菜系及功效家常菜谱清爽凉菜清爽凉菜清爽凉菜工艺拌青蛇缠参的制作材料主料水发海参克蛇瓜适量调料盐味精葱油各适量教您青蛇缠参怎么做如何做青蛇缠参才好吃水发海参洗净切丝焯水冲凉蛇瓜去皮去瓤切丝焯水冲凉加入调料拌制入味即可青蛇缠参的制作要诀海参改刀后应多漂水以去其涩味
菜系及功效家常菜谱工艺炸炸土豆丝的制作材料主料土豆克花生油适量精盐克炸土豆丝的特色植脂香纯咸脆适口教您炸土豆丝怎么做如何做炸土豆丝才好吃将土豆去皮洗净切成厘米粗的丝切口要匀可用切片机切成片用冷水冲洗去淀粉然后沥干水分将锅炙好下入花生油烧至七成热撒入土豆丝以中火炸至发硬改用文火用手勺慢慢推动使之不粘连直至炸至色金黄发脆时下入漏勺沥尽油撒入精盐翻匀入盘提示此菜肴
菜系及功效家常菜谱口味咸鲜味工艺炒爆炒牛蛙的制作材料主料牛蛙克辅料青椒克香菇鲜克调料花椒克五香粉克老抽克料酒克大豆油克白砂糖克盐克味精克教您爆炒牛蛙怎么做如何做爆炒牛蛙才好吃把牛蛙先用热水烫下用冷水冲清爽然后垛块把花椒用热锅炒炒然后按碎成花椒末青椒香菇切丝剁好的牛蛙用花椒末五香粉老抽料酒均匀腌制下然后热锅倒油把牛蛙先下锅爆炒然后青椒香菇丝放进去白糖适量食盐适
菜系及功效家常菜谱增肥食谱口味咸鲜味工艺酥炸酥炸鸡的制作材料主料鸡胸脯肉克辅料鸡蛋清克淀粉玉米克调料姜克黄酒克盐克猪油炼制克椒盐克味精克香油克酥炸鸡的特色外酥香里软嫩香气浓郁教您酥炸鸡怎么做如何做酥炸鸡才好吃鸡肉熟用手撕成条状放入碗内碗内加入生姜米黄酒精盐味精拌匀取鸡蛋清五个放入盘内用一双筷子用力抽打至起泡以用筷子插在泡上能立住不倒放入干淀粉搅匀成蛋泡糊用一
菜系及功效家常菜谱口味蒜香味工艺蒜烧大蒜烧肚条的制作材料主料猪肚克大蒜白皮克调料植物油克料酒克淀粉玉米克胡椒粉克盐克味精克大葱克姜克教您大蒜烧肚条怎么做如何做大蒜烧肚条才好吃葱姜洗净切末备用将猪肚洗净后放入开水中煮开打去血水再用清水洗净后放入清水中煮一小时后捞出晾凉后切成长粗条锅内倒油烧热后将去皮大蒜放入锅中翻炒几下盛出备用就锅中剩余油放入葱姜末爆香后加入鲜
菜系及功效家常菜谱美容菜谱防暑食谱通乳食谱痛风食谱口味蒜香味工艺烧金银蛋浸丝瓜的制作材料主料咸鸭蛋克松花蛋鸭蛋克丝瓜克辅料大蒜白皮克调料盐克白砂糖克植物油克料酒克教您金银蛋浸丝瓜怎么做如何做金银蛋浸丝瓜才好吃丝瓜去皮洗净切成长方块皮蛋松花蛋去壳切粒咸蛋洗净打开将蛋白蛋黄分别切粒锅上火用少许油将蒜头炸至金黄色捞起备用丝瓜用盐水煮熟捞起晾干水分盛一深盘中锅烧热下
菜系及功效家常菜谱营养不良食谱肠炎食谱口味甜味工艺煮胡萝卜泥汤的制作材料主料胡萝卜克辅料洋葱白皮克面包屑克牛奶克油炒面克调料盐克味精克教您胡萝卜泥汤怎么做如何做胡萝卜泥汤才好吃把胡萝卜去皮洗净控干水加洋葱煮熟烂后捞出用绞肉机绞遍过箩成泥坐锅点火放清汤汤开后放入油炒面搅匀加入牛奶开沸后将胡萝卜泥倒入汤内微火烧开后加精盐味精调剂口味盛起时撒上面包屑即可
菜系及功效家常菜谱口味酸辣味工艺煮烤鸭酸菜汤的制作材料主料烤鸭克辅料酸白菜克黄瓜克鸡腿蘑干克调料盐克胡椒粉克鸡精克辣椒油克姜克葱白克料酒克植物油克教您烤鸭酸菜汤怎么做如何做烤鸭酸菜汤才好吃烤鸭肉放至菜墩上切成粗丝泡酸青菜洗去部分盐分同净黄瓜分别切成同样粗丝的丝鸡腿菇洗净入沸水锅内氽断生捞出切成丝姜切片葱白切段炒锅置火上加植物油烧至五成热放入泡酸青菜丝略炒起锅
菜系及功效家常菜谱学龄期儿童食谱青少年食谱增肥食谱贫血食谱口味甜咸味工艺炸油炸肉心蛋的制作材料主料鹌鹑蛋克辅料猪肉瘦克淀粉玉米克小麦面粉克发酵粉克调料料酒克盐克白砂糖克味精克五香粉克花生油克油炸肉心蛋的特色黄中有白白中有肉教您油炸肉心蛋怎么做如何做油炸肉心蛋才好吃鹌鹑蛋入温水中以微火煮分钟捞出晾凉此时蛋白凝固蛋黄仍是液体用粗针管戳进蛋中将蛋黄液抽出瘦猪肉剁馅
菜系及功效家常菜谱失眠食谱健脾开胃食谱营养不良食谱贫血食谱口味咸鲜味工艺烧冬笋芥蓝黄鱼汤的制作材料主料大黄鱼克辅料冬笋克芥蓝克猪肉肥克调料大葱克姜克黄酒克盐克味精克胡椒粉克香油克教您冬笋芥蓝黄鱼汤怎么做如何做冬笋芥蓝黄鱼汤才好吃将黄鱼刮鳞开膛去内脏去鳃洗净沥干冬菇洗净用温水泡软切片芥蓝洗净切段葱姜洗净切段片备用肥肉洗净切片待用锅内倒油烧至六成热放黄鱼两面各煎
菜系及功效家常菜谱阳痿早泄食谱青少年食谱补阳食谱不孕不育食谱口味咸鲜味工艺炸雪丽对虾的制作材料主料对虾克辅料鸡蛋清克生菜团叶克调料猪油炼制克淀粉玉米克小麦面粉克盐克胡椒粉克料酒克椒盐克番茄酱克雪丽对虾的特色色白形美质脆嫩味清鲜教您雪丽对虾怎么做如何做雪丽对虾才好吃将对虾洗净剪去须腿去头去壳留尾段壳挑出沙肠后洗净从虾体内侧剞刀放在碗内充分搅打打至起雪白泡沫再加
菜系及功效家常菜谱肝调养食谱补血食谱明目食谱健脾开胃食谱口味葱香味工艺葱爆葱爆猪肝的制作材料主料猪肝克辅料大葱克调料姜克酱油克醋克料酒克淀粉玉米克香油克植物油克味精克盐克教您葱爆猪肝怎么做如何做葱爆猪肝才好吃将猪肝切片放入干淀粉拌匀葱切片姜切丝炒锅放油置旺火上烧至八成热时放入猪肝滑开倒出炒锅加香油油热放入葱姜稍炒再放入肝翻炒加味精料酒醋酱油等佐料翻锅即成葱爆
菜系及功效家常菜谱肺调养食谱老人食谱补虚养身食谱产后调理食谱口味咸鲜味工艺煮百合鹌鹑蛋汤的制作材料主料鹌鹑蛋克辅料百合克芦笋克火腿克调料姜克小葱克色拉油克盐克黄酒克百合鹌鹑蛋汤的特色清鲜雅淡适口教您百合鹌鹑蛋汤怎么做如何做百合鹌鹑蛋汤才好吃火腿切末取瓷汤匙只分别抹上色拉油磕入鹌鹑蛋一蛋一匙撒上火腿末上笼蒸熟成蛋盘鲜百合掰成瓣每瓣撕去内膜加少许精盐捏一下洗净加
菜系及功效家常菜谱学龄期儿童食谱老人食谱不孕不育食谱健脾开胃食谱口味微辣工艺煎海蛎煎蛋的制作材料主料牡蛎鲜克辅料鸭蛋克小麦面粉克甘薯粉克调料盐克鸡精克胡椒粉克小葱克甜面酱克辣椒酱克色拉油克教您海蛎煎蛋怎么做如何做海蛎煎蛋才好吃将海蛎洗净鸭蛋内加盐鸡精面粉打散直到蛋桨起泡蚝拌红薯粉盐胡椒粉轻轻抓匀别把海蛎都弄破了保护好海蛎的小肚子烧热平底锅把油烧到七分热再倒入
菜系及功效家常菜谱补气食谱青少年食谱明目食谱营养不良食谱口味酸甜味工艺糖醋溜糖醋鸡翅的制作材料主料鸡翅克调料姜克大葱克醋克白砂糖克教您糖醋鸡翅怎么做如何做糖醋鸡翅才好吃将鸡翅切成二段姜切片起油过爆香老姜爆至金黄色后放入鸡翅等鸡翅半熟后加入醋糖酱油料酒炒一下鸡翅上色后加入适量水汤汁收干后即可起锅
菜系及功效家常菜谱哮喘食谱接触化学毒素人员食谱高血压食谱支气管炎食谱口味咸鲜味工艺煮丝瓜海蜇汤的制作材料主料海蜇头克丝瓜克辅料竹叶菜克西瓜皮克荷叶克白扁豆克调料盐克教您丝瓜海蜇汤怎么做如何做丝瓜海蜇汤才好吃海蜇用盐水浸泡分钟捞出沥干切厘米长的段西瓜皮丝瓜洗净切块荷叶竹叶菜扁豆分别洗净锅内注入适量清水放入西瓜皮海蜇扁豆荷叶竹叶菜用旺火煮开用小火继续煮小时然后放
菜系及功效家常菜谱营养不良食谱高脂血症食谱防癌抗癌食谱口味咸鲜味工艺蒸清汤万年青的制作材料主料油菜心克辅料鸡蛋清克火腿克发菜干克草鱼克调料猪油炼制克味精克盐克料酒克大葱克姜克花椒克清汤万年青的特色汤清味美十分爽口教您清汤万年青怎么做如何做清汤万年青才好吃将油菜心斜刀去根破十字刀口洗净用手指掐住菜叶在锅内煮根部再将整个油菜汆一下投凉控净水用干净的纱布挤干水分把
菜系及功效家常菜谱鸡汁酱拌茄子的制作材料主料茄子半花生酱豉油鸡汁教您鸡汁酱拌茄子怎么做如何做鸡汁酱拌茄子才好吃茄子用少许盐抓匀用大火蒸分钟至淋熟取匙半花生酱和匙豉油鸡汁拌匀取出茄子倒去多余水份把酱汁熟油葱花放入拌匀