菜系及功效清真菜气血双补食谱水肿食谱营养不良食谱口味酸甜味工艺焦溜炸熘里脊的制作材料主料牛里脊肉克辅料鸡蛋克调料淀粉玉米克大葱克白砂糖克盐克酱油克姜汁克花生油克炸熘里脊的特色色红光亮甜酸咸口适中教您炸熘里脊怎么做如何做炸熘里脊才好吃将牛里脊片成厘米厚的大片用刀拍松然后切成厘米长厘米宽的片装碗内放鸡蛋液水淀粉拌匀炒勺上火放入花生油烧至六成热将牛里脊肉逐片下勺炸
菜系及功效清真菜增肥食谱口味咸鲜味工艺红烧冬菇烧素鸡的制作材料主料素鸡克香菇干克调料生抽克淀粉蚕豆克盐克胡椒粉克植物油克白砂糖克教您冬菇烧素鸡怎么做如何做冬菇烧素鸡才好吃香菇用清水浸发大朵的切成片素鸡切成滚刀片素鸡片放入油锅中炸一下然后下汤汁冬菇片生抽味精盐胡椒粉白糖调味煲之入味加豆粉水勾芡即成冬菇烧素鸡的制作要诀本品有油炸过程需备植物油约克
菜系及功效韩国料理捞面条的制作材料主料面粉杯豆粉杯酱汤盐小勺水杯堤鱼海带面条调料南瓜鸡蛋个牛肉辣椒丝少量肉佐料酱油大勺白糖小勺切好的葱小勺捣好的蒜小勺芝麻小勺香油小勺胡椒面小勺捞面条的特色把和好的面做成刀切面后放在热水里煮一下然后捞出来用热酱汤冲开后放在碗里加调料的面条鸡蛋含有丰富的蛋白质并是质优的营养食品蛋黄虽含有丰富的胆固醇但同时含有降低胆固醇含量的卵磷
菜系及功效美国菜谱的制作材料主料腌料教您怎么做如何做才好吃调味料做法
菜系及功效东南亚菜泰式菠萝饭的制作材料主料菠萝虾杂菜教您泰式菠萝饭怎么做如何做泰式菠萝饭才好吃菠萝要把这东西掏空可不容易虾放酱油淀粉和料酒腌一小会儿杂菜超市里面有卖一小包里面红红绿绿黄黄的很好看还很有营养把杂菜和虾子一起炒一下下捞起来备用米饭放点盐炒一下然后放进传说中的李锦记泰式甜辣酱开始大炒咯窍门盐可以先溶进水里面然后一边炒饭一边撒盐水会炒得很均匀哦然后再
菜系及功效其他国家奥地利式烤牛肉扒的制作材料主料用料净牛外脊克油克黄油克鲜西红柿克芹菜克鲜蘑克计司克盐克胡椒粉少许奥地利式烤牛肉扒的特色烤香浓郁风味独特教您奥地利式烤牛肉扒怎么做如何做奥地利式烤牛肉扒才好吃将牛外脊切成段每段折成厘米厚撒盐胡椒粉用油煎上色平码在烤盘中备用用黄油炒鲜蘑片及芹菜末加入少量的清汤盐胡椒粉调剂口味在煎好的肉扒上上面摆放西红柿片再撒上计
菜系及功效家常菜谱泰式凤爪的制作材料主料无骨凤爪克调料柠檬汁柠檬皮丝洋葱丝红椒丝味精盐炼乳各适量教您泰式凤爪怎么做如何做泰式凤爪才好吃无骨凤爪洗净焯水煮熟加调料拌匀入味即可泰式凤爪的制作要诀拌制后放置小时方可入味
菜系及功效家常菜谱工艺爆炝糟响螺片的制作材料主料响螺只约克可出净螺肉约克辅料芥兰菜心克水发香菇个调料红糟酱克绍酒克盐克白糖克味精克葱末克鲜蒜茸克清汤克湿淀粉克香油克熟猪油适量炝糟响螺片的特色糟香浓郁鲜咸回甜教您炝糟响螺片怎么做如何做炝糟响螺片才好吃将响螺肉从壳中取出去内脏及污物洗净用刀改去螺头及边缘黄色硬肉将修好的一方螺肉用刀片成夹刀薄片儿腌制浆好腌法见原料
菜系及功效家常菜谱口味咸鲜味工艺炒腊肉炒芹菜的制作材料主料腊肉生克芹菜克调料花生油克盐克味精克料酒克腊肉炒芹菜的特色柔软脆嫩香浓味鲜教您腊肉炒芹菜怎么做如何做腊肉炒芹菜才好吃将腊肉煮熟去皮切成长方片芹菜去叶择洗干净切成段将锅架在火上放油烧至七成热先下入腊肉片快速煸炒边炒边淋少许鲜汤炒出香味后烹入料酒下入芹菜后再同炒几下见芹菜转绿即放盐和味精拌匀出锅装盘即成
菜系及功效家常菜谱低温环境作业人群食谱营养不良食谱口味咸鲜味工艺炸飞龙头的制作材料主料豆腐南克辅料对虾克芋头克胡萝卜克木耳水发克白果鲜克白萝卜克调料色拉油克大葱克盐克飞龙头的特色色形美观味道鲜美教您飞龙头怎么做如何做飞龙头才好吃把豆腐用纱布包好挤去水分在钵里研成泥虾去泥肠煮一下去壳切成细粒胡萝卜木耳分别切成碎粒葱切成末芋头研成泥和豆腐泥混研均匀加鸡蛋精盐虾粒
菜系及功效家常菜谱脚气食谱糖尿病食谱高脂血症食谱痔疮食谱口味微辣工艺拌拌海螺的制作材料主料海螺克辅料黄瓜克木耳水发克调料香油克酱油克醋克黄酒克味精克姜克拌海螺的特色色彩分明滋味醇香教您拌海螺怎么做如何做拌海螺才好吃将海螺砸开去黄取肉洗净切成薄片放入开水锅内焯一下捞入凉开水内浸凉装入盘内黄瓜洗净切片装盘水发木耳切块装盘姜洗净去皮切末将姜末酱油醋香油味精黄酒对成
菜系及功效家常菜谱益智补脑食谱清热去火食谱口味甜味工艺蒸雪山翡翠的制作材料主料松花蛋鸭蛋克鸡蛋清克辅料樱桃克调料醋克淀粉玉米克白砂糖克花生油克教您雪山翡翠怎么做如何做雪山翡翠才好吃皮蛋松花蛋去壳洗净后用刀背压成泥加鸡蛋个醋干淀粉拌匀炒锅上火放入花生油烧至五成热时将皮蛋泥用手挤成鸽子蛋大小的丸子下油锅炸至外壳变硬时捞出油温升至七成热时再下锅炸透炒锅上火放上清水
菜系及功效家常菜谱气血双补食谱青少年食谱健脾开胃食谱月经不调食谱口味咸鲜味工艺碎屑料炸芝麻酥鸡的制作材料主料母鸡克辅料芝麻克鸡蛋克小麦面粉克调料花生油克盐克大葱克料酒克姜克八角克味精克酱油克芝麻酥鸡的特色色呈金黄鸡肉可口酥烂味浓香确是美味教您芝麻酥鸡怎么做如何做芝麻酥鸡才好吃宰杀子母鸡去毛去内脏血洗净母鸡去头爪用细盐在鸡身的内外轻搓搓匀不要搓破鸡皮将鸡装入一
菜系及功效家常菜谱补虚养身食谱营养不良食谱口味咸鲜味工艺焖焖黄鱼的制作材料主料大黄鱼克辅料猪腿肉克竹笋克调料黄酒克酱油克白砂糖克味精克大葱克姜克大蒜白皮克香油克猪油炼制克教您焖黄鱼怎么做如何做焖黄鱼才好吃黄鱼刮鳞去鳃剖腹除去内脏洗净后在鱼身两面刻上斜刀刀距厘米增刀深至骨用酱油克浸渍使其入味猪肉熟笋均切片炒锅置旺火上烧热用油滑锅后倒入猪油烧至七成热投入黄鱼煎至
菜系及功效家常菜谱气血双补食谱神经衰弱食谱乌发食谱补虚养身食谱口味咸鲜味工艺煮海参肉片汤的制作材料主料海参水浸克猪肉瘦克辅料何首乌克桂圆肉克枣干克调料盐克教您海参肉片汤怎么做如何做海参肉片汤才好吃猪肉去筋膜洗净切块放入沸水锅内煮片刻捞出后用清水洗净海参去泥肠洗净后切丝红枣洗净去核何首乌桂圆肉分别洗净锅内注入适量清水将猪瘦肉海参何首乌桂圆肉红枣一起放入用旺火煮
菜系及功效家常菜谱心调养食谱减肥菜谱高血压食谱防癌抗癌食谱口味清香味工艺扒双心芦笋玉竹荪的制作材料主料芦笋克竹荪干克樱桃番茄克辅料山楂克枸杞子克枣干克乌梅克淀粉玉米克教您双心芦笋玉竹荪怎么做如何做双心芦笋玉竹荪才好吃竹荪泡软去头尾取中间部分切成小段竹荪放入开水中烫分钟后取出芦笋削皮切成和竹荪一样长度的段小番茄洗净切成两半把每段芦笋放入每段竹荪内再放入蒸笼内蒸
菜系及功效家常菜谱健脾开胃食谱口味香辣工艺炒青蒜爆炒鸡胗的制作材料主料鸡肫克辅料青蒜克辣椒红尖克调料盐克味精克酱油克料酒克香油克芡粉克姜克大蒜白皮克植物油克教您青蒜爆炒鸡胗怎么做如何做青蒜爆炒鸡胗才好吃将鸡胗洗干净切片把盐料酒酱油味精芡粉拌匀腌制分钟姜切丝蒜剁成粒鲜红辣椒切成丝青蒜斜刀切成斜长形起锅倒入植物油待油热至五成热时将腌制的鸡胗入锅过油滑开六七成熟出
菜系及功效家常菜谱延缓衰老食谱美容菜谱贫血食谱口味咸鲜味工艺溜藕熘鸡蛋的制作材料主料鸡蛋清克莲藕克调料盐克味精克淀粉玉米克教您藕熘鸡蛋怎么做如何做藕熘鸡蛋才好吃把藕去皮洗净切成薄片入沸水锅中焯一下捞出浸凉将鸡蛋磕开将蛋清盛于碗中用筷子搅拌均匀加精盐味精清水少许搅打均匀将鸡蛋清上屉蒸分钟舀入汤盘中待用炒锅置火上倒入清汤上火烧开放入藕片加精盐味精湿淀粉勾薄芡起锅
菜系及功效家常菜谱便秘食谱青少年食谱健脾开胃食谱营养不良食谱口味咸鲜味工艺煮砂锅鲜菇肉片的制作材料主料猪肉瘦克草菇克丝瓜克调料姜克酱油克盐克味精克料酒克淀粉玉米克教您砂锅鲜菇肉片怎么做如何做砂锅鲜菇肉片才好吃将猪瘦肉洗净切成小肉片放在碗里用酱油精盐湿淀粉拌匀上浆鲜草菇洗净沥干水分姜去皮切片丝瓜去表皮切成滚刀块备用将砂锅置于旺火上倒入鸡汤克烧开下入猪肉片姜片草
菜系及功效家常菜谱老人食谱补虚养身食谱糖尿病食谱高血压食谱口味咸鲜味工艺清炖清炖鱼头尾汤的制作材料主料草鱼克辅料木耳水发克玉兰片克调料大葱克姜克色拉油克盐克料酒克清炖鱼头尾汤的特色汤鲜香浓白教您清炖鱼头尾汤怎么做如何做清炖鱼头尾汤才好吃鱼去掉中段留头尾洗净在开水中焯一下玉兰片葱姜分别洗净切片锅放在火上把高汤鱼头尾水发木耳水发玉兰片葱姜放入锅内大火烧开加入精盐