菜系及功效精品主食补气食谱利尿食谱清热去火食谱口味甜味工艺煮陈皮白糖海带粥的制作材料主料海带鲜克粳米克辅料陈皮克调料白砂糖克教您陈皮白糖海带粥怎么做如何做陈皮白糖海带粥才好吃将水发海带切成碎末陈皮用清水浸透清洗干净待用粳米淘洗干净直接放入锅内加水适量置于火上煮开后加入陈皮海带并不时地搅动用小火煮到粥成再加白糖调味即可小帖士健康提示补气益血清热利水安神健身孕妇
菜系及功效精品主食山东包子的制作材料主料发面克猪肉香菜克水鹿角菜各克嫩白菜帮克调料香油克碎葱克味精克盐克山东包子的特色鲜美适口别有风味教您山东包子怎么做如何做山东包子才好吃把白菜猪肉都切成小丁放入盆中加入鹿角菜洗净后切成小段碎葱姜末香菜末盐香油味精和黄酱拌匀把味调好制成馅把发面对好碱分成个剂子用面杖擀成皮把馅放在皮中捏余个摺包好把包好的包子先放分钟醒一下然后
菜系及功效精品主食久久长寿面的制作材料主料高筋面盐久久长寿面的特色面条筋斗弹性高教您久久长寿面怎么做如何做久久长寿面才好吃取两的面粉放入盆中加入两钱盐用水和成面团盖上湿布饧分钟备用将饧好的面团制成拉面即可久久长寿面视频在线观看
菜系及功效清爽凉菜小葱拌豆腐的制作材料主料豆腐五两小葱二两精盐三钱香油一钱小葱拌豆腐的特色清香爽口一清二白教您小葱拌豆腐怎么做如何做小葱拌豆腐才好吃将豆腐直刀切成方丁块或长粗条小葱洗净切碎块倒入盆里用精盐或用少许水化开香油拌匀即成小葱拌豆腐视频在线观看
菜系及功效清爽凉菜啤酒煮花生毛豆的制作材料主料啤酒花生毛豆盐鸡精白糖大料干辣椒桂皮啤酒煮花生毛豆的特色啤酒味浓咸香适口教您啤酒煮花生毛豆怎么做如何做啤酒煮花生毛豆才好吃坐锅点火倒入啤酒等啤酒热后放入桂皮大料干辣椒煮沸后放入毛豆花生煮半小时加入盐鸡精白糖调味即可
菜系及功效美味糕点双色马蹄糕的制作材料主料马蹄粉克白糖克牛奶克香草粉适量水克可可粉克教您双色马蹄糕怎么做如何做双色马蹄糕才好吃马蹄粉用部分牛奶溶开后在剩下的牛奶中加入白糖香草粉放入锅中烧开把烧好的牛奶倒入深开的马蹄粉中搅至黏稠状放入盘中上火蒸熟制成浅色马蹄糕水中加入白糖可可粉烧开倒入溶开的马蹄粉中搅至黏稠状放入盘中上火蒸熟制成深色马蹄糕两种颜色的马蹄糕可做成
菜系及功效美味糕点芝香黄油蛋糕的制作材料主料低粉黄油白糖个鸡蛋酸奶泡打粉教您芝香黄油蛋糕怎么做如何做芝香黄油蛋糕才好吃打发黄油加入白糖继续打发打入鸡蛋拌匀加入酸奶拌匀筛入低粉及泡打粉用橡皮刀将面糊拌匀表面撒些芝麻倒入寸蛋糕模度烤分钟
菜系及功效美味粥汤工艺烧新派腻蟹粉的制作材料主料蟹粉克鱼肉克香菇朵笋块克调料高汤盐味精鸡精胡椒粉水淀粉各适量教您新派腻蟹粉怎么做如何做新派腻蟹粉才好吃蟹粉下锅熬制鱼肉切成丝焯水香菇涨发后切丝焯水笋块切丝焯水原料加高汤烧开调味勾芡即可
菜系及功效美味粥汤蔬菜清汤的制作材料主料豆芽菜公克甜豆公克红萝蔔公克牛蒡公克猪肉片公克香菇朵出汁酱油少许盐少许教您蔬菜清汤怎么做如何做蔬菜清汤才好吃将豆芽菜去头尾甜豆汆烫切成细丝红萝蔔切丝牛蒡削成细丝汆烫后备用猪肉片先撒上少许盐切成粗丝后汆烫以去除腥味备用将出汁煮开加酱油盐调味即为高汤将作法的材料放入碗中注入作法的高汤即可可撒上少许如七味粉山椒粉柚子粉等有香
菜系及功效美味粥汤草莓牛奶燕麦粥的制作材料主料燕麦片草莓蜂蜜教您草莓牛奶燕麦粥怎么做如何做草莓牛奶燕麦粥才好吃在锅中加入水燕麦片大火煮开后转用中火熬煮后盛起在装有燕麦粥的碗里倒入冷牛奶稍稍搅拌放上草莓即可如果喜欢燕麦甜品则可以加入少许蜂蜜
菜系及功效时尚饮品白芝麻牛奶冻的制作材料主料牛奶冻白芝麻克牛奶杯明胶块克鲜奶油杯糖浆水杯精制砂糖克葡萄柚红宝石色白色甜瓜黑莓罐装等各种口味水果各适量教您白芝麻牛奶冻怎么做如何做白芝麻牛奶冻才好吃将明胶粉撒入适量的水中搅拌至溶化制作糖浆将水和精制砂糖放入锅中加热煮至黏稠熄火冷却将白芝麻放入平底锅中炒熟在锅中加入牛奶加入用小火煮分钟使牛奶吸收白芝麻的香味将用小漏
菜系及功效微波菜谱微波带鱼的制作材料主料带鱼盐料酒老抽黑胡椒粉教您微波带鱼怎么做如何做微波带鱼才好吃先把鱼用盐料酒老抽黑胡椒粉腌制一下个小时微波炉里加热分钟然后锅里油烧热下葱蒜末出香味把油及葱蒜末浇到鱼上然后微波继续分钟摆盘浇汁即可
菜系及功效药膳偏方当归蛇火锅的制作材料主料当归克大王蛇条大枣粒枸杞子粒调料调料精制油克姜克蒜克葱克味精克鸡精克料酒克胡椒粉克白汤克当归蛇火锅的特色化食消积运肝除湿教您当归蛇火锅怎么做如何做当归蛇火锅才好吃姜蒜洗净切成毫米的指甲片葱切成马耳朵形当归切成厘米厚的片大王蛇宰杀去外皮和内脏头尾斩成厘米长的段入锅汆水捞起炒锅置火上下油加热放姜蒜片葱炒香掺白汤放蛇段鸡精
菜系及功效私家菜便秘食谱延缓衰老食谱减肥菜谱营养不良食谱防癌抗癌食谱口味甜咸味工艺炒甜辣薯丝的制作材料主料甘薯克调料植物油克白砂糖克盐克豆瓣酱克教您甜辣薯丝怎么做如何做甜辣薯丝才好吃将白薯甘薯去皮洗净切成细丝用冷水浸泡后捞出控水备用炒锅注油烧热下入豆瓣辣酱炸出香味放入白薯丝翻炒加精盐白糖炒匀撒入味精即可小帖士食物相克甘薯红薯忌与柿子西红柿白酒螃蟹香蕉同食红薯
菜系及功效私家菜气血双补食谱利尿食谱健脾开胃食谱口味咸鲜味工艺熟煎银针禾虫的制作材料主料禾虫克辅料白毫银针克调料大蒜白皮克植物油克黄酒克淀粉豌豆克胡椒粉克香油克教您银针禾虫怎么做如何做银针禾虫才好吃先将禾虫用滚水飞熟捞起大蒜剁成蒜茸用油起锅将银针放在锅中煎至五成熟滤去水分再用油起锅将蒜茸禾虫煎过的银针一起放在锅中抛匀赞入绍酒用芡汤湿淀粉胡椒粉麻油调匀为芡加包
菜系及功效私家菜低温环境作业人群食谱健脾开胃食谱贫血食谱口味香辣工艺炸烹香辣肉果的制作材料主料猪里脊肉克调料料酒克酱油克白砂糖克味精克番茄酱克辣椒油克大葱克小麦面粉克姜克花生油克香辣肉果的特色色泽红润甜辣适口教您香辣肉果怎么做如何做香辣肉果才好吃将葱姜洗净将葱一半切成葱花备用猪肉洗干净切成厘米见方的丁用黄酒酱油葱姜拌腌分钟均匀拍上生粉油锅烧至六成热时投入肉丁
菜系及功效私家菜健脾开胃食谱口味微辣工艺炒外婆飘香蟹的制作材料主料螃蟹克辅料麻花克青椒克辣椒红尖干克调料植物油克料酒克白砂糖克葱油克香油克花椒克盐克味精克大葱克姜克教您外婆飘香蟹怎么做如何做外婆飘香蟹才好吃将螃蟹洗净剁成小块青红辣椒去蒂籽洗净切成菱形块炒锅注油烧至六成热下入螃蟹过油捞出控油炒锅留底油烧热放入姜片青红辣椒块螃蟹翻炒加入精盐料酒白糖味精炒入味后装
菜系及功效私家菜气血双补食谱补虚养身食谱口味咸鲜味工艺炸炸熟鸡丝的制作材料主料鸡肉克辅料鸡蛋克调料淀粉玉米克盐克味精克植物油克炸熟鸡丝的特色色泽金黄外焦里嫩教您炸熟鸡丝怎么做如何做炸熟鸡丝才好吃将鸡肉切成厘米长厘米粗细的细丝加入精盐味精鸡蛋淀粉拌匀勺内加适量油烧热后放入拌好的鸡丝炸呈金黄色捞出撒上花椒盐即成小帖士食物相克鸡蛋与鹅肉同食损伤脾胃与兔肉柿子同食导
菜系及功效私家菜气血双补食谱补虚养身食谱糖尿病食谱口味咸鲜味工艺煮冬笋风鳝煲的制作材料主料鳝鱼克辅料冬笋克火腿克香菇鲜克调料青蒜克盐克味精克教您冬笋风鳝煲怎么做如何做冬笋风鳝煲才好吃洗净冬笋肉切厚片放入滚水中滚过待用风鳝鳝鱼洗净斩件香菇浸开去蒂烧热瓦缸下油放入火腿青蒜冬笋肉同爆香续下风鳝件爆片刻倾下两碗清水加入香菇调适味同煲十五分钟后试适味下些粉芡即成小帖士
菜系及功效私家菜补血食谱滋阴食谱营养不良食谱益智补脑食谱口味原本味工艺生煎银湖煎鸡脯的制作材料主料鸡肉克海蟹克调料鸡蛋清克盐克鸡蛋克淀粉豌豆克植物油克黄酒克味精克教您银湖煎鸡脯怎么做如何做银湖煎鸡脯才好吃将鸡肉片开切为四方形件盛在碗里用精盐克拌匀加入鸡蛋干淀粉克再拌匀剩余淀粉加水适量调匀成湿淀粉约克用油克起锅将鸡件排在锅中煎至两面金黄色以熟为度放在碟上将锅放