菜系及功效家常菜谱延缓衰老食谱补虚养身食谱健脾开胃食谱营养不良食谱口味酸辣味工艺油爆小炒鱼的制作材料主料草鱼克辅料油菜克辣椒红尖克调料大葱克姜克盐克醋克味精克淀粉豌豆克酱油克料酒克白砂糖克花生油克小炒鱼的特色菜色金黄质地软滑鲜辣浓香微带酸味教您小炒鱼怎么做如何做小炒鱼才好吃将草鱼洗净斩下鱼头鱼尾鱼肉和鱼骨改刀成大块将鱼肉和鱼骨分别放入大碗内加味精精盐和酱油略
菜系及功效家常菜谱清热解毒食谱营养不良食谱结核病食谱关节炎食谱口味本味咸鲜工艺原炖鲜蟹炖冬瓜的制作材料主料螃蟹克冬瓜克调料猪油炼制克大葱克姜克盐克味精克鸡精克胡椒粉克香油克鲜蟹炖冬瓜的特色清淡爽口软嫩鲜香教您鲜蟹炖冬瓜怎么做如何做鲜蟹炖冬瓜才好吃将螃蟹洗净去盖切成大块冬瓜去皮去瓤切成骨排片将炒锅置火上加猪油烧热下葱姜煸出香味再加入鲜汤烧开后加冬瓜片炖约分钟再
菜系及功效家常菜谱肺调养食谱咳喘食谱清热去火食谱口味咸鲜味工艺炒西芹炒杏仁的制作材料主料西芹克杏仁克调料大蒜白皮克味精克盐克教您西芹炒杏仁怎么做如何做西芹炒杏仁才好吃西芹撕去筋后切成小丁杏仁洗净备用把西芹丁放入开水中烫一下捞出后立即用凉水冲凉锅内倒油烧热倒入蒜蓉汁爆香放入杏仁炒至稍黄时再放入西芹丁倒入鲜汤放入味精盐调好味道炒匀即可西芹炒杏仁的制作要诀蒜蓉汁大
菜系及功效家常菜谱补虚养身食谱健脾开胃食谱营养不良食谱通乳食谱口味咸酸味工艺炖羊肉鲫鱼汤的制作材料主料羊肉瘦克鲫鱼克调料姜克盐克香菜克味精克料酒克醋克胡椒粉克香油克植物油克大葱克教您羊肉鲫鱼汤怎么做如何做羊肉鲫鱼汤才好吃将羊瘦肉洗净后切成片放入清水中泡去血水捞出控干水分将鲫鱼去鳞鳃和内脏后洗净分别将葱姜切丝待用香菜洗净切成段厘米长将锅置于旺火上放入植物油烧至
菜系及功效家常菜谱气血双补食谱美容菜谱补虚养身食谱贫血食谱口味咸鲜味工艺炖炖猪肚蹄汤的制作材料主料猪肚克猪蹄克辅料木耳水发克油菜心克调料大葱克姜克盐克味精克胡椒粉克料酒克植物油克教您炖猪肚蹄汤怎么做如何做炖猪肚蹄汤才好吃先将猪肚猪蹄放入锅内煮熟后捞出备用将熟猪蹄洗净后剔去骨头与熟猪肚一起切成片水发木耳择洗干净撕成小朵葱切段姜切片青菜心油菜心洗净切成段将锅置于
菜系及功效家常菜谱青少年食谱营养不良食谱口味酸辣味工艺拌拌蛋皮粉丝的制作材料主料鸡蛋克辅料粉丝克黄瓜克火腿克调料盐克醋克辣酱油克白砂糖克辣椒油克香油克味精克教您拌蛋皮粉丝怎么做如何做拌蛋皮粉丝才好吃将干粉丝放入水中泡软放沸水中煮熟捞出放凉水中漂凉捞出沥水切段放盆中将嫩黄瓜洗净切成细丝撒在粉丝段上加入盐白糖味精拌匀将熟火腿切碎末或切丝撒在粉丝上将鸡蛋磕在碗内打
菜系及功效家常菜谱美容菜谱健脾开胃食谱口味咸鲜味工艺卤卤鸭翅膀的制作材料主料鸭翅克调料酱油克冰糖克江米酒克盐克胡椒粉克五香粉克姜克八角克教您卤鸭翅膀怎么做如何做卤鸭翅膀才好吃鸭翅膀洗净姜洗净切小块与鸭翅膀一起放入滚水中氽烫捞出备用锅中加半锅水放入所有调料再加入鸭翅膀大火煮滚然后改小火加热半小时卤至鸭翅膀入味时熄火焖分钟即可盛出
菜系及功效家常菜谱便秘食谱健脾开胃食谱防癌抗癌食谱骨质疏松食谱口味糖醋味工艺炝糖醋炝圆白菜的制作材料主料圆白菜克调料植物油克辣椒红尖干克花椒克盐克白砂糖克醋克味精克淀粉玉米克教您糖醋炝圆白菜怎么做如何做糖醋炝圆白菜才好吃将圆白菜洗净去除茎部切成菱形块将盐白糖醋味精水淀粉对成芡汁锅内倒油烧至七成热放入干辣椒花椒油炸香再放入圆白菜翻炒数下圆白菜炒至断生后放入芡汁
菜系及功效家常菜谱蛋黄南瓜的制作材料主料南瓜一个咸鸭蛋个辅料蒜油蛋黄南瓜的特色色泽金黄咸甜香浓皮酥质糯风味独特教您蛋黄南瓜怎么做如何做蛋黄南瓜才好吃炸南瓜条打开南瓜把籽去掉削皮切成条向锅中倒入油油热后放入南瓜条炸南瓜用文火就行然后把南瓜条炸成金黄色后捞出来备用炒咸鸭蛋蛋黄把咸鸭蛋剥出蛋黄用勺子把蛋黄剁碎把蒜切成碎末锅里放一点儿油等油五成热时放入蒜末爆出香味之
菜系及功效家常菜谱熘土豆丝的制作材料主料土豆一个葱一根红辣椒一个料酒味精盐酱油醋白糖胡椒粉刀工将土豆刀成丝葱切丝红辣椒切丝熘土豆丝的特色咸酸可口佐餐佳肴教您熘土豆丝怎么做如何做熘土豆丝才好吃锅内放少许油下入葱丝红辣椒丝爆锅然后下入土豆丝依次下入料酒味精盐酱油醋二两胡椒粉少许白糖一点翻炒即可
菜系及功效家常菜谱菠萝干贝的制作材料主料鲜菠萝肉干贝熟胡萝卜葱姜蒜末精盐味精绍酒清汤湿淀粉菠萝干贝的特色鲜香教您菠萝干贝怎么做如何做菠萝干贝才好吃菠萝肉和胡萝卜挖成珠干贝放入汤碗加入绍酒葱姜清水以淹没干贝为准上蒸笼用旺火蒸半小时取出把精盐味精清汤湿淀粉兑成芡汁炒锅置旺火上倒入猪油烧至五六成热放蒜末煸至金黄色下干贝胡萝卜颠翻几下放菠萝珠倒入芡汁推匀出锅装盘即可
菜系及功效家常菜谱酸豆角的制作材料主料豆角花椒盐肉末蒜末教您酸豆角怎么做如何做酸豆角才好吃锅里放水加花椒和盐煮开放凉豆角适量洗净切段用厨巾吸干水份或者完全晾干如果有大坛子整条豆角淹也可以泡菜坛洗净晾干把凉的花椒盐水和豆角放进坛子水要没过豆角但不要加满尽量占坛子空间然后加点高度白酒喜欢吃辣的放点干辣椒最后用干净的水密封坛口放置阴凉通风处天这是腌好的吃的时候加点
菜系及功效家常菜谱麻辣鸡翅的制作材料主料鸡翅花椒辣椒白糖酱油和料酒教您麻辣鸡翅怎么做如何做麻辣鸡翅才好吃鸡翅中洗净用料酒和酱油腌分钟然后锅里放油烧热了倒鸡翅进去炒一下把刚才腌鸡翅的酱油和料酒也倒进去再炒加入花椒和辣椒再炒一下最后加入适量的热水加些白糖盖上锅盖中火煮熟最后放适量盐调味再用大火收汁即可
菜系及功效精品主食补虚养身食谱营养不良食谱肢寒畏冷食谱口味咸鲜味工艺包卷炸脆皮牛肉卷的制作材料主料春卷克辅料午餐肉克小麦面粉克发酵粉克芡粉克调料盐克色拉油克教您脆皮牛肉卷怎么做如何做脆皮牛肉卷才好吃将春卷皮切成小块条形放入冰箱微冷冻一下取出春卷包入午餐牛肉成小圆筒形再放入冰箱内冷冻一下半成品取出放入调好的脆浆里滚上浆子放入油锅内炸至金黄色即成脆皮牛肉卷的制作
菜系及功效精品主食青少年食谱补虚养身食谱健脾开胃食谱口味清香味工艺煮碧绿水饺的制作材料主料小麦面粉克虾仁克猪肉肥瘦克冬笋克香菇鲜克木耳干克辅料生菜团叶克调料盐克酱油克香油克教您碧绿水饺怎么做如何做碧绿水饺才好吃把面粉和水混合搓揉成面团取生菜适量用清水冲洗净锅内倒入适量水放入油盐一起烧开放入生菜烫熟捞出把所有的馅料虾仁猪肉去壳的笋肉香菇切丝的木耳混合与调味料盐
菜系及功效精品主食便秘食谱美容菜谱健脾开胃食谱营养不良食谱口味清香味工艺煮虾米芋头粥的制作材料主料芋头克米饭蒸克辅料猪肉瘦克虾米克洋葱白皮克调料色拉油克盐克白胡椒克大葱克教您虾米芋头粥怎么做如何做虾米芋头粥才好吃芋头去皮切滚刀块虾米用热水泡软在一锅内放入绞肉虾米和油葱酥克色拉油加盖以高火烹调分钟取出放入芋头加盖以高火烹调分钟再加入白饭和热水精盐白胡椒粉拌匀加
菜系及功效精品主食补气食谱青少年食谱接触化学毒素人员食谱糖尿病食谱口味清香味工艺煮南瓜水饺的制作材料主料小麦面粉克南瓜克辅料虾皮克调料大葱克姜克盐克味精克胡椒粉克料酒克香油克猪油炼制克南瓜水饺的特色此饺清淡鲜香汁浓味醇教您南瓜水饺怎么做如何做南瓜水饺才好吃将葱姜洗净均切成末备用将南瓜洗净去皮根顶切开去瓤擦成丝加入精盐拌匀挤去水分虾皮洗净沥干水备用将南瓜虾皮放
菜系及功效精品主食平底锅做比萨饼的制作材料主料奶酪黄油面泡打粉青豆火腿西红柿酱西红柿可以选择自己喜欢的海鲜蘑菇蔬菜随便放教您平底锅做比萨饼怎么做如何做平底锅做比萨饼才好吃把面粉加上泡打粉活好要按说明添加醒分钟注意面不要活得太硬平底锅里要抹上一层黄油有点水也不要紧看图上好像看不到水其实是有的啊大约也就是小勺吧面擀好放入平底锅涂上一层西红柿酱中间要薄点防止做好后
菜系及功效精品主食猴菇花枝饺的制作材料主料大黄皮张内馅花枝浆公克猴头菇公克香菜末公克胡椒粉小匙麻油大匙教您猴菇花枝饺怎么做如何做猴菇花枝饺才好吃将猴头菇洗净后切片放入滚水中汆烫捞起沥干水份备用花枝浆猴头菇香菜末及所有调味料一起搅拌均匀即为馅料将每张大黄皮内都包入公克的馅料对折成半圆形后再用手捏出花边并压紧依序完成个再用大火蒸分钟即可花枝浆在传统市场有售份量个
菜系及功效清爽凉菜芹菜腐皮的制作材料主料腐皮西芹盐鸡精红油花生米教您芹菜腐皮怎么做如何做芹菜腐皮才好吃沸水里放盐和鸡精事先调好味道腐皮丢下去烫熟然后拿上来切片西芹要先切好片再丢进去烫红油一大勺浇上去以后拌开我有老干妈酱就直接舀了红油出来不然是要用辣椒干和花椒自己熬的还加了一些五香花生米一起提味