菜系及功效美味粥汤番茄土豆排骨汤的制作材料主料西红柿土豆排骨辅料蜜枣陈皮调料精盐鸡精姜片清水食用油番茄土豆排骨汤的特色此汤补充营养教您番茄土豆排骨汤怎么做如何做番茄土豆排骨汤才好吃将西红柿土豆去皮洗净切成块将排骨洗净切成块用开水焯一下除去血水和腥味用凉开水过水捞出待用坐锅上火倒入适量的油放入姜葱土豆西红柿略煸炒再加入陈皮和蜜枣炒好将焯排骨的汤倒入烧开待用将排
菜系及功效时尚饮品荔枝酒的制作材料主料以优质鲜荔枝为原料经去去核破碎压榨发酵陈酿精制而成的果酒有的荔枝酒是以鲜荔枝果汁加入陈酿米酒并以红曲配色配制而成的果酒教您荔枝酒怎么做如何做荔枝酒才好吃以乌叶荔枝果为佳选择成熟度高的新鲜优质无病虫害无霉烂变质的荔枝果洗净沥干剥去果壳除去果核后对果肉加树脂处理的水然后进行压榨果汁中加入白砂糖千克千克果肉同时加入脱臭酒精按酒
菜系及功效药膳偏方便秘食谱健忘食谱老人食谱延缓衰老食谱口味清香味工艺煮花生粥的制作材料主料粳米克花生克辅料冰糖克教您花生粥怎么做如何做花生粥才好吃花生洗净连衣皮捣碎加入粳米同煮为粥将熟时加入冰糖少许即可食用用法可当早餐可长期食用小帖士健康提示花生能健脾胃补中益气本草逢原载落花生粥润肺止咳悦脾营养分析表明花生仁中含有不饱和脂肪酸及蛋白质淀粉卵磷脂多种维生素以及
菜系及功效药膳偏方甘草大蒜烧茄子的制作材料主料甘草克大蒜克茄子克姜克葱克盐克素油克甘草大蒜烧茄子的特色清热和血止痛消肿教您甘草大蒜烧茄子怎么做如何做甘草大蒜烧茄子才好吃把甘草润透切片大蒜去皮切片茄子洗净一切两瓣再切厘米见方的块姜切片葱切段把素油放炒锅内烧六成熟时下入姜葱爆香加入茄子炒匀下入蒜加入上汤毫升用文火煮分钟即成食法每日次佐餐食用
菜系及功效私家菜口味微辣工艺煮汤锅羊肉的制作材料主料羊肉肥瘦克羊排克羊肚克辅料青椒克香菜克调料盐克味精克汤锅羊肉的特色此汤乳白醇香羊肉肠肚口感多样佐以盐水青椒香菜则别具风味最宜冬季食用教您汤锅羊肉怎么做如何做汤锅羊肉才好吃选羊肋条肉切成块把羊肚洗净以羊骨垫锅底将羊肉羊肚放入锅内掺清水克用旺火烧沸撇尽浮沫改用微火炖至羊肉肚软熟汤呈乳白色捞出晾凉后分别切成小块把
菜系及功效私家菜气血双补食谱老人食谱补虚养身食谱口味原本味工艺扒生扒羊肉的制作材料主料羊肉肥瘦克调料甜面酱克白砂糖克酱油克黄酒克冰糖克八角克大葱克姜克大蒜白皮克鸡油克生扒羊肉的特色香味醇厚肉质软嫩如同豆腐不嚼即化教您生扒羊肉怎么做如何做生扒羊肉才好吃姜蒜切成半分厚的片葱切成寸长的斜块把羊肉一整块放入开水锅内煮二十分钟去掉血腥味用漏勺捞出将甜面酱抹在大碗里然后
菜系及功效私家菜补血食谱气血双补食谱补虚养身食谱口味酱香味工艺炸酱炸熟鸡丝的制作材料主料鸡胸脯肉克辅料青蒜克调料黄酱克料酒克大葱克姜克香油克淀粉玉米克植物油克酱炸熟鸡丝的特色色金黄香脆味浓教您酱炸熟鸡丝怎么做如何做酱炸熟鸡丝才好吃先将鸡肉洗净煮熟撕成粗丝加料酒黄酱拌均匀再拌上干淀粉备用青蒜洗净切成丝勺内放油待烧至八成热时放入拌好的鸡丝炸成金黄时倒入漏勺内将鸡
菜系及功效私家菜肾调养食谱补血食谱滋阴食谱贫血食谱口味甜味工艺焖红焖寿龟的制作材料主料乌龟克猪肋条肉五花肉克调料植物油克白砂糖克酱油克料酒克盐克味精克大葱克大蒜白皮克姜克教您红焖寿龟怎么做如何做红焖寿龟才好吃将乌龟宰杀下入开水锅内略煮找出剔下龟肉将猪肉切成方块下入开水锅内焯一下捞出控水炒锅注油烧热下入蒜瓣葱段姜片爆香放入龟肉猪肉煸炒加入料酒酱油炒入味加水烧开
菜系及功效私家菜口味咸鲜味工艺脆炸油炸排骨的制作材料主料猪排骨大排克辅料鸡蛋克小麦面粉克淀粉豌豆克调料五香粉克鲜味王克黄酒克白砂糖克白酱油克植物油克油炸排骨的特色外层酥脆肉质鲜嫩炸好即吃尤佳教您油炸排骨怎么做如何做油炸排骨才好吃上浆白面粉放大汤碗内加干淀粉白糖白酱油绍酒鲜味王清水克左右磕入鸡蛋搅拌均匀上劲放入排骨块上下翻动使均匀的粘上薄将静置半分钟备用初炸炒
菜系及功效私家菜利尿食谱脚气食谱清热去火食谱糖尿病食谱口味微辣工艺炝鸭肫拌螺片的制作材料主料螺克鸭肫克辅料香菜克调料盐克味精克胡椒粉克大蒜白皮克辣椒红尖干克香油克胡麻油克鸭肫拌螺片的特色鲜香微辣爽嫩适口教您鸭肫拌螺片怎么做如何做鸭肫拌螺片才好吃香菜择洗干净切成段大蒜去皮洗净捣成蒜泥干辣椒洗净切成丝螺肉鸭肫清洗干净分别放入水锅煮熟捞出晾凉后切成薄片放入盘内撒上
菜系及功效私家菜水肿食谱补虚养身食谱滋阴食谱口味咸鲜味工艺焖酒糟大蛏的制作材料主料蛏子克调料黄酒克盐克味精克胡椒粉克香醋克大蒜白皮克大葱克姜克香菜克教您酒糟大蛏怎么做如何做酒糟大蛏才好吃将蛏子洗净放入盐水中汤至蛏子中的泥沙排尽捞出洗净姜切末大蒜捣碎成泥香菜择洗干净后切末炒锅添水加姜末精盐放入蛏子烧至蛏子挺起肉熟加入味精捞出放入沙锅加蒜泥黄酒小火焖分钟即可食时
菜系及功效私家菜便秘食谱健脾开胃食谱高血压食谱动脉硬化食谱口味咸鲜味工艺拌芹菜虾米的制作材料主料虾米克芹菜克调料醋克花椒克花生油克盐克姜克味精克芹菜虾米的特色芹菜脆嫩酸麻味咸教您芹菜虾米怎么做如何做芹菜虾米才好吃将姜洗净去皮切成丝备用嫩芹菜洗净切成厘米长的段放入沸水锅内焯至断生捞出放入凉开水中过凉沥水后盘中撒上姜丝虾米洗净沥干水分锅置火上放入花生油烧至四成热
菜系及功效私家菜利尿食谱脚气食谱清热去火食谱糖尿病食谱口味咸鲜味工艺拌碧绿螺片的制作材料主料螺克辅料仙人掌克竹笋克调料料酒克盐克味精克白砂糖克蒜蓉辣酱克香油克大葱克姜克碧绿螺片的特色鲜辣微甜脆嫩醇香教您碧绿螺片怎么做如何做碧绿螺片才好吃螺肉洗净放入开水锅内加黄酒葱姜煮熟捞出稍冷后切成薄片食用仙人掌刮洗干净切成片竹笋去掉硬壳洗净切成片仙人掌片嫩笋片同入沸水锅中
菜系及功效私家菜补气食谱老人食谱糖尿病食谱高血压食谱口味酱香味工艺炖炖兔肉的制作材料主料兔肉克调料酱油克大葱克姜克大蒜白皮克八角克植物油克甜面酱克料酒克炖兔肉的特色肉色红亮肉细味香饭菜教您炖兔肉怎么做如何做炖兔肉才好吃将兔肉洗净切成一寸二分见方的块用开水烫过备用坐锅打清油用大料瓣炝锅下葱段姜片蒜瓣甜面酱把面酱炸熟烹料酒酱油把兔肉下锅打汤用旺火烧开开几开用火炖
菜系及功效私家菜口味甜味工艺烧松仁茄花的制作材料主料茄子紫皮长克辅料松子炒克调料植物油克酱油克香油克醋克料酒克白砂糖克盐克味精克淀粉玉米克大葱克姜克大蒜白皮克教您松仁茄花怎么做如何做松仁茄花才好吃将茄子去蒂皮洗净一切两半剞上十字花刀改刀成块炒锅注油烧至六成热放入茄花炸至金黄色捞出控油淀粉放碗内加水调成湿淀粉炒锅注油烧热下入松仁炒出香味放入葱姜末蒜片酱油水精盐
菜系及功效私家菜便秘食谱胃调养食谱青少年食谱健脾开胃食谱口味酸甜味工艺拌南瓜沙拉的制作材料主料南瓜克辅料豌豆克胡萝卜克调料色拉酱克盐克教您南瓜沙拉怎么做如何做南瓜沙拉才好吃南瓜去皮洗净切长方块锅中倒入半锅水烧开分别放入南瓜及冷冻的什锦蔬菜煮熟捞出沥干放入适量的盐搅拌均匀待凉再放入冰箱中冷藏食用前淋上色拉酱就可以了
菜系及功效私家菜水肿食谱乳母食谱补虚养身食谱通乳食谱口味甜味工艺炖香酥鲫鱼的制作材料主料鲫鱼克调料姜克大葱克辣椒红尖干克盐克味精克白砂糖克料酒克醋克胡椒粉克香酥鲫鱼的特色香酥适口鲜香微甜教您香酥鲫鱼怎么做如何做香酥鲫鱼才好吃鲫鱼去内脏洗净净鲫鱼开背改刀将鲫鱼入油锅炸香葱姜干辣椒均切细丝锅中加油烧热将姜丝葱丝干椒丝下锅炒香下汤味精精盐白糖醋胡椒粉料酒将鲫鱼用慢
菜系及功效私家菜补虚养身食谱营养不良食谱清热去火食谱口味清香味工艺拌金钩瓜条的制作材料主料黄瓜克虾米克调料盐克醋克味精克大蒜白皮克香油克教您金钩瓜条怎么做如何做金钩瓜条才好吃老黄瓜去皮一剖两半去籽瓤然后改刀切成筷子粗细长一寸的条装入大碗内撒适量盐腌分钟将腌后的瓜条滴去水整齐装入盘中蒜去皮洗净剁成蒜末备用将海米用开水泡发透洗净控尽水放在瓜条上将醋味精蒜末香油都
菜系及功效私家菜消化不良食谱健脾开胃食谱贫血食谱口味清香味工艺煮蛋蓉牛肉羹的制作材料主料牛肉肥瘦克鸡蛋克调料盐克味精克胡椒粉克香油克淀粉玉米克猪油炼制克料酒克蛋蓉牛肉羹的特色汤汁浓郁口味鲜淡教您蛋蓉牛肉羹怎么做如何做蛋蓉牛肉羹才好吃将牛肉剁成泥状加入盐酒味精胡椒粉及适量高汤打成稀糊鸡蛋打成蛋液备用旺火烧锅下猪油烧锅下猪油烧热加入酒高汤牛肉泥精盐味精胡椒粉烧沸
菜系及功效私家菜学龄期儿童食谱健脾开胃食谱营养不良食谱口味酸甜味工艺煮芙蓉玉米羹的制作材料主料玉米鲜克辅料鸡蛋克调料白砂糖克淀粉豌豆克盐克味精克芙蓉玉米羹的特色香甜可口入口醇香教您芙蓉玉米羹怎么做如何做芙蓉玉米羹才好吃鸡蛋打散淀粉加水适量调匀成水淀粉约克锅放到火上放入克水烧开倒入甜玉米粒再煮开后放入白糖精盐味精调匀用水淀粉勾芡最后把鸡蛋倒入玉米羹中搅散加入香