菜系及功效家常菜谱高血压食谱高脂血症食谱骨质疏松食谱口味酸甜味工艺溜熘果味脆皮卷的制作材料主料油皮克土豆黄皮克香菇鲜克冬笋克蘑菇鲜蘑克荸荠克白兰瓜克哈密瓜克调料植物油克酱油克白砂糖克醋克盐克大葱克姜克味精克料酒克淀粉玉米克小麦面粉克教您熘果味脆皮卷怎么做如何做熘果味脆皮卷才好吃土豆洗净上屉蒸熟烂取出剥皮碾成蓉备用水发香菇去蒂洗净剁碎蘑菇洗净控水冬笋切成片用沸
菜系及功效家常菜谱工艺烩三鲜烩鱼肚的制作材料主料油发鱼肚克虾仁克香菇克西兰花适量调料盐鸡精胡椒粉糖淀粉鸡汤色拉油各适量教您三鲜烩鱼肚怎么做如何做三鲜烩鱼肚才好吃油发鱼肚洗净改刀焯水西兰花焯水后围边虾仁加盐鸡精淀粉上浆过油至熟捞出待用香菇改刀成片过油捞出待用锅入鸡汤烧热放入鱼肚虾仁香菇加盐鸡精糖烧入味勾芡后撒上胡椒粉装入盘中即成三鲜烩鱼肚的制作要诀鱼肚要洗净不
菜系及功效其他国家家常菜谱口味酸甜味工艺腌西式泡海棠果的制作材料主料带蒂把的脆海棠果千克调料醋精克白糖克丁香克桂皮克清水千克备新竹箅张西式泡海棠果的特色味似荔枝酸甜清爽教您西式泡海棠果怎么做如何做西式泡海棠果才好吃将无伤无虫咬的大小均匀的海棠洗净保持蒂把完好入开水锅中飞水迅速捞出晾凉下入消过毒的搪瓷桶或瓦缸木桶内将烫海棠果的水加入丁香桂皮白糖煮开打去浮沫盖上
菜系及功效家常菜谱私家菜素冬瓜的制作材料主料冬瓜克调料葱花克色拉油克甜酱克酱油适量白糖适量生姜克水淀粉适量高汤适量精盐适量大葱克味精克教您素冬瓜怎么做如何做素冬瓜才好吃将冬瓜削皮去瓤洗净后切成条块生姜刮去老皮洗净剁成未大葱洗净切成葱花微波专用器皿内下色拉油加盖用高中段加热分钟取出加入葱姜甜酱再投入冬瓜酱油白糖味精高汤加盖用高段加热分钟再改用高中段加热分钟取出
菜系及功效家常菜谱补血食谱补虚养身食谱贫血食谱口味咸鲜味工艺蒸鸡火鲍鱼的制作材料主料鲍鱼克辅料火腿克鸡胸脯肉克冬笋克油菜心克鸡蛋清克调料料酒克盐克鸡精克胡椒粉克淀粉玉米克姜克植物油克教您鸡火鲍鱼怎么做如何做鸡火鲍鱼才好吃将每个鲍鱼的两面剞上花刀再斜刀切成两片冬笋切片沥干水分熟火腿切成骨牌片整齐地摆在平盘内鸡脯肉去筋膜切成柳叶片用适量调料鸡蛋清和淀粉上浆然后用
菜系及功效家常菜谱学龄期儿童食谱补虚养身食谱健脾开胃食谱口味酸咸味工艺煮砂锅菠萝苦瓜鸡腿的制作材料主料鸡腿克辅料菠萝克苦瓜克香菇干克调料盐克教您砂锅菠萝苦瓜鸡腿怎么做如何做砂锅菠萝苦瓜鸡腿才好吃将苦瓜去皮剖开去瓤切成大小适中的块状香菇用水泡软去蒂切片菠萝也切成小片鸡腿肉洗净去皮剔除筋膜剁成小块砂锅内注入适量清水烧开将鸡肉块投入煮约分钟后改小火加入菠萝片苦瓜块
菜系及功效家常菜谱延缓衰老食谱补虚养身食谱健脾开胃食谱营养不良食谱口味咸鲜味工艺烩鸡汤鱼卷的制作材料主料草鱼克猪里脊肉克辅料火腿克玉兰片克鸡蛋克调料胡椒粉克大葱克姜克盐克味精克淀粉豌豆克花生油克料酒克鸡汤鱼卷的特色菜色清鲜淡雅鲜香润泽清淡适口教您鸡汤鱼卷怎么做如何做鸡汤鱼卷才好吃将里脊肉制成肉泥加入蛋清精盐味精葱花和淀粉搅拌入味将草鱼宰杀干净后从脊背处片开改
菜系及功效家常菜谱幼儿菜谱壮腰健肾食谱益智补脑食谱口味甜味工艺蜜汁蜜汁茄盒的制作材料主料茄子紫皮长克辅料虾米克西兰花克面包屑克鸡蛋克淀粉玉米克枸杞子克调料料酒克大葱克大蒜白皮克盐克花椒克番茄酱克蜂蜜克植物油克蜜汁茄盒的特色色形美观诱人食欲教您蜜汁茄盒怎么做如何做蜜汁茄盒才好吃将长茄子去皮斜切成夹刀片虾米肉茸内加料酒葱蒜末精盐花椒油调匀夹在茄夹内将鸡蛋淀粉克调
菜系及功效家常菜谱补血食谱补虚养身食谱滋阴食谱营养不良食谱口味咸鲜味工艺原炖笋干老鸭的制作材料主料鸭克辅料玉兰片克火腿克调料大葱克姜克盐克味精克黄酒克教您笋干老鸭怎么做如何做笋干老鸭才好吃将老鸭宰好煺净放入沸水锅焯去血污挖掉鸭臊洗净将粽叶老鸭笋干火腿放入砂锅加入葱姜黄酒高汤老鸭原汤用文火炖小时拣去粽叶葱姜用精盐味精调好味即可笋干老鸭的制作要诀本品需野山粽叶煲
菜系及功效家常菜谱便秘食谱美容菜谱清热解毒食谱更年期食谱口味咸鲜味工艺蒸清汤白菜卷的制作材料主料白菜克辅料豆腐北克鸡蛋克调料花生油克胡椒粉克味精克盐克黄豆粉克教您清汤白菜卷怎么做如何做清汤白菜卷才好吃将豆腐鸡蛋胡椒粉味精盐豆粉调成茸白菜洗净去硬梗在沸水里烫一下捞出沥干水分后摊开将豆腐茸放在白菜叶上面卷裹成卷上笼蒸约分钟取出切成厘米长的短段再排入蒸碗内入笼蒸熟
菜系及功效家常菜谱补虚养身食谱营养不良食谱增肥食谱口味糖醋味工艺抓炒抓炒鲤鱼片的制作材料主料鲤鱼克辅料鸡蛋清克小麦面粉克调料花生油克酱油克白砂糖克醋克盐克料酒克淀粉玉米克大葱克姜克抓炒鲤鱼片的特色外脆里嫩甜酸适口教您抓炒鲤鱼片怎么做如何做抓炒鲤鱼片才好吃将鱼肉洗净放在案板上剔去外皮和骨刺鱼肉片成长厘米宽厘米厚厘米长的长方片放到碗内碗内加蛋清盐料酒稍腌片刻将淀
菜系及功效家常菜谱便秘食谱减肥菜谱防癌抗癌食谱口味麻辣味工艺炒麻辣土豆丝的制作材料主料土豆黄皮克辅料辣椒红尖克辣椒青尖克调料花椒克酱油克花生油克盐克醋克大葱克辣椒红尖干克教您麻辣土豆丝怎么做如何做麻辣土豆丝才好吃土豆去皮洗净切成细丝放于清水中洗去淀粉清爽为止青红辣椒分别洗净切丝将炒锅置火上放油和花椒烧热再下葱花辣椒略炸待用香味放入土豆丝炒拌均匀土豆丝快熟时放
菜系及功效家常菜谱青少年食谱美容菜谱营养不良食谱益智补脑食谱口味微辣工艺煮豌豆苗豆腐汤的制作材料主料豆腐北克豌豆苗克调料芝麻酱克白砂糖克醋克花椒粉克大蒜白皮克辣椒油克酱油克香油克教您豌豆苗豆腐汤怎么做如何做豌豆苗豆腐汤才好吃豆腐去掉表面的硬皮切成约厘米的方块放入锅中煮分钟待豆腐浮在汤面内部出现小孔时取大碗个内放豌豆苗连水倒入碗内取个小碗将芝麻酱用少量的凉水调
菜系及功效家常菜谱补虚养身食谱滋阴食谱清热去火食谱口味咸鲜味工艺烧芋头烧鸭的制作材料主料鸭克辅料芋头克青蒜克调料猪油炼制克料酒克盐克酱油克味精克豆瓣酱克大蒜白皮克淀粉玉米克花椒克教您芋头烧鸭怎么做如何做芋头烧鸭才好吃将净鸭去鸭头颈翅尖脚掌剔去大骨斩成条芋头切成条放沸水锅内氽两次炒锅置旺火上下猪化油烧至七成热时放入鸭条煸炒至浅黄色起锅再将锅洗净加入肉汤烧沸捞出
菜系及功效家常菜谱学龄期儿童食谱青少年食谱高血压食谱动脉硬化食谱口味咸鲜味工艺溜熘荸荠虾仁的制作材料主料虾仁克辅料荸荠克冬笋克鸡蛋清克调料花生油克料酒克淀粉玉米克味精克盐克大葱克姜克大蒜白皮克鸡油克熘荸荠虾仁的特色色白淡雅脆嫩清鲜教您熘荸荠虾仁怎么做如何做熘荸荠虾仁才好吃将虾仁洗净放在碗内碗内加入蛋清少许盐和淀粉抓匀上浆荸荠冬笋去皮洗净均切成厘米见方的丁将锅
菜系及功效家常菜谱青少年食谱滋阴食谱营养不良食谱益智补脑食谱口味咸鲜味工艺蒸桃仁鸭卷的制作材料主料鸭肉克鸭皮克辅料核桃克鸡蛋清克调料盐克大葱克姜克鸡精克淀粉玉米克香油克料酒克教您桃仁鸭卷怎么做如何做桃仁鸭卷才好吃将鸡蛋弃黄留清备用鸭肉洗净剁成茸待用葱姜洗净葱切成末和段姜切成末和片取一器皿放入鸭肉茸加进葱末姜末精盐料酒麻油水淀粉鸡精鸡蛋清拌匀调成鸭肉馅鸭皮肉的
菜系及功效家常菜谱学龄前儿童食谱补阳食谱通乳食谱术后食谱口味咸鲜味工艺拌姜汁大虾的制作材料主料对虾克辅料姜克调料料酒克盐克大葱克花椒克香油克猪油炼制克姜汁大虾的特色皮红肉白肉嫩味鲜清淡适口姜香浓郁教您姜汁大虾怎么做如何做姜汁大虾才好吃将鲜姜刮去皮洗净一半切片一半切成丝姜切丝用热汤克浸泡制成姜汁大虾剪去虾须虾足挑去沙线沙包洗净勺内加清汤料酒精盐葱段姜片烧开下入
菜系及功效家常菜谱便秘食谱补阳食谱滋阴食谱清热解毒食谱口味咸鲜味工艺烧虾皮烧白菜的制作材料主料大白菜青口克辅料虾皮克调料大葱克姜克盐克味精克大豆油克教您虾皮烧白菜怎么做如何做虾皮烧白菜才好吃将虾皮洗净去泥沙控干水分大白菜洗净切成宽长条再改刀成斜方块菜叶和菜帮分开放炒锅置火上倒入豆油烧至八成热时投入葱姜细丝和小虾皮炒出香味即放入白菜帮炒片刻待菜帮烧至半熟时再放
菜系及功效家常菜谱健脾开胃食谱贫血食谱口味怪味工艺拌怪味腐竹的制作材料主料腐竹克辅料姜克调料芝麻酱克酱油克白砂糖克香醋克味精克花椒粉克辣椒油克香油克怪味腐竹的特色口味多样味道独特教您怪味腐竹怎么做如何做怪味腐竹才好吃将腐竹用温水泡软切成厘米长的段腐竹入沸水锅中焯透捞出投凉挤干水分将麻酱用水调开放入芝麻酱酱油白糖香醋味精花椒粉辣椒油芝麻油加姜米调匀倒在腐竹内拌
菜系及功效家常菜谱蒜茸腊味大白菜卷的制作材料主料大白菜叶八片腊味克干尤鱼克冬菇二只西兰花克蒜茸克盐白糖葱花适量教您蒜茸腊味大白菜卷怎么做如何做蒜茸腊味大白菜卷才好吃先把尤鱼冬菇泡开切成粒状腊味也切成粒备用西兰花切开用油盐水飞水大白菜叶也飞水至软另起锅下油和配料把腊味尤鱼冬菇爆香摊开大白菜叶把爆香的各种粒料放适量卷起排在碟上项上撒点蒜茸放进锅里隔水蒸十分钟蒸好