菜系及功效家常菜谱补血食谱补虚养身食谱滋阴食谱口味咸酸味工艺煮排骨煮白萝卜的制作材料主料猪小排猪肋排克辅料白萝卜克调料盐克味精克醋克大葱克姜克教您排骨煮白萝卜怎么做如何做排骨煮白萝卜才好吃将猪小排骨洗净剁成段白萝卜去皮切成块葱切段姜切片备用将锅置于旺火上倒入清水烧开下入猪排骨块和醋煮开撇净浮沫加入葱段姜片烧开后加入白萝卜块倒入沙锅内盖上锅盖改用小火煮个小时至
菜系及功效家常菜谱肝调养食谱滋阴食谱益智补脑食谱口味清香味工艺炒黄瓜虾仁炒蛋的制作材料主料鸡蛋克黄瓜克虾仁克韭菜克调料盐克料酒克大葱克姜克胡椒粉克植物油克教您黄瓜虾仁炒蛋怎么做如何做黄瓜虾仁炒蛋才好吃黄瓜洗净去皮瓤后斜切成片放精盐少许腌渍片刻用水洗净备用分别将葱姜切成葱花姜末韭菜洗净切成小段虾仁洗净加入精盐料酒葱花姜末搅匀把鸡蛋打入碗内加少许精盐胡椒粉搅拌均
菜系及功效家常菜谱补血食谱水肿食谱补虚养身食谱滋阴食谱清热去火食谱口味咸鲜味工艺蒸酒蒸全鸭的制作材料主料北京填鸭克调料大葱克姜克料酒克味精克盐克教您酒蒸全鸭怎么做如何做酒蒸全鸭才好吃将填鸭北京填鸭宰杀去净毛翅尖等剁去脚由背部切开取出内脏洗净在冷水中泡一下填鸭放入开水中氽一下去净血污备用葱切段姜切片备用取一大蒸碗将沥干水的鸭放入加入料酒葱段姜片精盐及高汤克放入
菜系及功效家常菜谱高温环境作业人群食谱防暑食谱糖尿病食谱防癌抗癌食谱口味清苦味工艺烤苦瓜烘蛋的制作材料主料鸡蛋克苦瓜克调料淀粉玉米克小麦面粉克盐克植物油克教您苦瓜烘蛋怎么做如何做苦瓜烘蛋才好吃鸡蛋磕入碗中加精盐面粉干淀粉及少许清水搅打均匀苦瓜切成细粒用精盐略腌渍后挤干水分炒锅置火上放入植物油烧热锅内先倒入搅匀的鸡蛋液摊开成蛋饼再将苦瓜粒撒在蛋饼上然后加盖烘至
菜系及功效家常菜谱利尿食谱补虚养身食谱滋阴食谱壮腰健肾食谱营养不良食谱口味咸鲜味工艺烧牛肉米线的制作材料主料白菜克辅料牛肉克银耳干克粉条克调料大蒜白皮克小葱克盐克酱油克鸡精克猪油炼制克教您牛肉米线怎么做如何做牛肉米线才好吃白菜洗净切大片牛肉大蒜分别洗净切片葱洗净切末木耳发好并洗净粉条煮熟备用油开后把牛肉和辣椒丝先下锅炒然后放入白菜梆炒熟后加入白菜叶白菜叶炒倒
菜系及功效家常菜谱美容菜谱补阳食谱壮腰健肾食谱肢寒畏冷食谱口味咸鲜味工艺冻水晶虾的制作材料主料对虾克肉皮清冻克调料大葱克姜克盐克味精克料酒克香菜克教您水晶虾怎么做如何做水晶虾才好吃将大虾对虾洗净择去沙线去皮制成净虾肉葱姜切末香菜择洗干净坐锅点火倒水水开后下入虾肉煮透捞出放入碗内锅再点火倒入肉皮冻加热倒入葱末姜末精盐料酒味精煮开后晾凉备用将虾放在碗内加几片香菜
菜系及功效家常菜谱清热解毒食谱糖尿病食谱防癌抗癌食谱口味咸鲜味工艺瓤家酿苦瓜的制作材料主料苦瓜克猪肉肥瘦克辅料豆豉克调料盐克味精克香油克小麦面粉克大蒜白皮克大葱克料酒克酱油克植物油克白砂糖克教您家酿苦瓜怎么做如何做家酿苦瓜才好吃苦瓜洗净切成圆柱形去籽以适量盐及面粉涂抹均匀备用将猪肉切末及盐味精香油面粉蒜末葱末料酒酱油搅拌均匀混合成有黏性的肉馅取一盘子底部抹上
菜系及功效家常菜谱口味酸辣味工艺拌酸辣牛筋的制作材料主料牛蹄筋克辅料香菜克调料小葱克盐克生抽克醋克花椒粉克味精克辣椒油克大蒜白皮克教您酸辣牛筋怎么做如何做酸辣牛筋才好吃熟牛蹄筋除尽油膜用刀切成薄片香菜小香葱分别洗净小香葱切花香菜切段大蒜剁细末碗内加入盐生抽醋花椒粉味精熟辣椒油蒜末调成味汁待用圆盘内放入香菜段小香葱花牛蹄筋片摆成馒头形将碗内调好的味汁浇在牛蹄筋
菜系及功效家常菜谱止血调理食谱产后调理食谱贫血食谱月经不调食谱口味咸鲜味工艺煮冬菜猪血汤的制作材料主料猪血克辅料冬菜克小白菜克调料大葱克香油克盐克味精克料酒克冬菜猪血汤的特色汤清味鲜素雅清爽教您冬菜猪血汤怎么做如何做冬菜猪血汤才好吃猪血洗净放入开水锅内焯一下捞出猪血切成厘米长厘米宽厘米厚的片葱切细丝小白菜去蒂洗净备用锅放在火上倒入鲜汤下入冬菜煮分钟后倒入猪血
菜系及功效家常菜谱蕃茄酱烧茭白的制作材料主料茭白半斤一汤匙老姜一小块白糖半咖啡匙盐适量味精适量可不放教您蕃茄酱烧茭白怎么做如何做蕃茄酱烧茭白才好吃茭白切成指头粗的条姜切末锅中放油烧至六成热下茭白炸两分钟用漏勺沥干油份锅中留少量底油放入蕃茄酱姜末用小火炒半分钟将茭白倒入锅中与蕃茄酱炒匀加入约两汤匙汤或水放糖盐用小火烧至汤汁快干时改大火收干汁放味精铲匀后起锅装盘
菜系及功效家常菜谱清炒豆苗的制作材料主料豆苗姜丝蒜末盐香油糖鸡精教您清炒豆苗怎么做如何做清炒豆苗才好吃豆苗摘去硬茎洗净隔干水热锅下油将姜丝放进去煸朝炒用猛火炒豆苗至软身下盐鸡精蒜末糖兜匀出锅前淋上少许香油即可贴士豆苗要用猛火快手兜炒才可避免出水及变黄豆苗炒好后在放蒜末炒味道更佳
菜系及功效精品主食工艺蒸绿茶水晶饺的制作材料主料澄粉克淀粉克土豆泥克糖克水绿茶粉各适量教您绿茶水晶饺怎么做如何做绿茶水晶饺才好吃用沸水将粉料烫熟将面团揉匀揉透绿茶粉土豆泥糖拌匀成馅面团揉成细长条发坯开薄包入馅捏成半圆形再收花边入笼蒸熟即可
菜系及功效家常菜谱富贵明虾球的制作材料教您富贵明虾球怎么做如何做富贵明虾球才好吃草虾去壳抽去肠泥用盐抓洗沥干水分加酒盐蛋白腌分钟好的仁沾上一层脆浆投入烧至七分热的油锅中炸至微黄取出留油小匙利用油锅的余温将是虾红毛丹和色拉酱一起拌匀最后撒上少许炒过的白芝麻即可
菜系及功效家常菜谱补虚养身食谱营养不良食谱贫血食谱口味咸鲜味工艺煮丝瓜丸子汤的制作材料主料猪肉瘦克辅料丝瓜克粉丝克调料姜克料酒克淀粉玉米克味精克盐克胡椒粉克教您丝瓜丸子汤怎么做如何做丝瓜丸子汤才好吃瘦肉剁馅加姜末料酒干淀粉抓匀凉水加几粒花椒煮开用勺把肉馅团成丸子下锅煮丝瓜切成片放一旁备用肉丸子煮的差不多时放入些许粉丝稍煮后放入丝瓜片丝瓜下锅分钟即可加味精鸡精
菜系及功效精品主食脾调养食谱补气食谱健脾开胃食谱高血压食谱口味原本味工艺煮太子山楂粥的制作材料主料稻米克辅料太子参克山楂克教您太子山楂粥怎么做如何做太子山楂粥才好吃将太子参去杂质后洗净山楂洗净去核后切成片大米淘洗干净将大米置于电饭煲内加入山楂片太子参及毫升清水按常规方法煲成粥即成小帖士健康提示本品具有健脾化湿降血压之功效适于气虚湿阻型高血压患者症见头目昏晕胸
菜系及功效精品主食利尿食谱补虚养身食谱滋阴食谱清热去火食谱口味清香味工艺蒸荠菜包的制作材料主料猪肉肥瘦克荠菜克小麦面粉克调料盐克味精克白砂糖克香油克植物油克常用水克泡打粉克酵母克荠菜包的特色荠菜鲜美馅心滑嫩清香宜人教您荠菜包怎么做如何做荠菜包才好吃将面粉干酵母粉泡打粉白糖克放盛器内混合均匀加水毫升搅拌成块用手揉搓成团放案板上反复揉搓直至面团光洁润滑即可荠菜洗
菜系及功效时尚饮品紅豆沙飲品的制作材料主料蜜紅豆公克鮮奶杯果糖大匙冰杯教您紅豆沙飲品怎么做如何做紅豆沙飲品才好吃將材料中的蜜紅豆鮮奶果糖冰同時放入果汁機中打勻倒入杯中即可飲用蜜紅豆煮法先將紅豆洗淨加入約蓋過紅豆公分高的水量用大火煮開加蓋蓋密再熄火燜約小時後再開火煮滾紅豆湯再改小火煮分鐘即可加入糖溶解後就可以熄火待涼放入冰箱冷藏斤紅豆需紅糖斤
菜系及功效精品主食肝调养食谱补血食谱补虚养身食谱明目食谱口味咸鲜味工艺煮猪肝蛋黄粥的制作材料主料鸡蛋克稻米克猪肝克调料料酒克盐克教您猪肝蛋黄粥怎么做如何做猪肝蛋黄粥才好吃猪肝用刀剁成蓉加少量料酒精盐腌分钟将少许大米洗净后放入锅内加水煮制成粥待用鸡蛋煮熟去白后将黄压成泥与肝泥同时加入煮烂的大米粥中调味后再用小火煮约分钟即成小帖士食物相克鸡蛋与鹅肉同食损伤脾胃与
菜系及功效精品主食玉面猫耳朵的制作材料主料土豆粉胡萝卜青椒盐香油小苏打鸡精食用油玉面猫耳朵的特色味美可口教您玉面猫耳朵怎么做如何做玉面猫耳朵才好吃将土豆粉放入器皿中加入开水适量小苏打和成面团揉成小剂搓成猫耳朵胡萝卜青椒洗净切成条坐锅点火放入水水开后放入猫耳朵焯一下捞出沥干水分待用坐锅点火倒油油热放入胡萝卜青椒盐煸炒倒入猫耳朵鸡精翻炒出锅前淋入香油即可
菜系及功效精品主食蛋饺的制作材料主料碎肉打散的鸡蛋水淀粉工具大勺小勺舀勺教您蛋饺怎么做如何做蛋饺才好吃勺子里加少量油加热一勺蛋液倒在勺子裏发成蛋皮放上肉一边用筷子拉过来盖上合起来就基本成形了这个做出来的还只是半成品下火锅煮肉都是可以的蛋饺视频在线观看