菜系及功效私家菜甜品点心健脾开胃食谱口味酸甜味工艺煮珊瑚菊花的制作材料主料大白菜白梗克辅料山楂克调料冰糖克教您珊瑚菊花怎么做如何做珊瑚菊花才好吃将大白菜帮去根部洗净切成长方形打上凤尾刀切成薄片放入清水中浸泡分钟山楂去籽蒂洗净下入开水锅内熬至糊状捞去杂物放入冰糖熬化晾凉备用将白菜捞出控水放入盘中淋上山楂汁即可小帖士食物相克山楂山楂不宜于海鲜人参柠檬同食
菜系及功效私家菜补虚养身食谱健脾开胃食谱营养不良食谱口味咸鲜味工艺扒德州五香脱骨扒鸡的制作材料主料鸡克调料盐克酱油克姜克砂仁克肉豆蔻克丁香克白芷克草果克沙姜克桂皮克陈皮克八角克茴香籽小茴香籽克德州五香脱骨扒鸡的特色鲜香味美风味独特教您德州五香脱骨扒鸡怎么做如何做德州五香脱骨扒鸡才好吃用利刀将活鸡宰杀治净将鸡身涂抹上一层糖色下入热油中炸至鸡身呈金黄色捞出将炸好
菜系及功效私家菜口味香辣工艺炒香辣肥肠的制作材料主料猪大肠克调料大葱克姜克八角克桂皮克盐克酱油克白砂糖克味精克醋克料酒克小麦面粉克辣椒粉克辣椒红尖干克辣椒油克教您香辣肥肠怎么做如何做香辣肥肠才好吃将肥肠加精盐料酒醋面粉反复揉搓再用热水洗涤切去肠头撕去肠油放入沸水锅中焯约分钟捞入温水中洗净炒锅上火注入沸水放入肥肠葱段姜片精盐酱油白糖和洗净的干辣椒八角桂皮用大火
菜系及功效私家菜口味咸鲜味工艺生炒蟹肉腐皮扒豆苗的制作材料主料青蟹克豌豆苗克辅料油皮克鸡蛋清克调料盐克白砂糖克淀粉豌豆克植物油克教您蟹肉腐皮扒豆苗怎么做如何做蟹肉腐皮扒豆苗才好吃豌豆苗洗净滴水蟹原只蒸熟拆出蟹黄及肉鸡蛋白拌匀腐皮弄碎烧红锅下油炒熟豆苗下少许盐调味盛起再烧红锅下油爆香蟹肉下半碗清水再加腐皮碎及鸡蛋白兜匀下调味料兜匀淋于豆苗上小帖士食物相克青蟹螃
菜系及功效私家菜气血双补食谱补虚养身食谱健脾开胃食谱口味咸鲜味工艺烧肚子烧鸡的制作材料主料鸡克辅料猪肚克调料姜克大葱克白胡椒克盐克酱油克糖色克料酒克猪油炼制克味精克鸡精克淀粉玉米克肚子烧鸡的特色色泽棕黄肉质软咸鲜清爽教您肚子烧鸡怎么做如何做肚子烧鸡才好吃土鸡治净斩成长约六厘米宽约厘米的条猪肚洗净放入沸水中氽泡一会儿捞出刮洗干净切成长约厘米宽约厘米的条锅置旺火
菜系及功效私家菜补气食谱胃调养食谱健脾开胃食谱口味咸鲜味工艺烩猪肚肫冬菇的制作材料主料猪肚克香菇鲜克调料盐克姜克大葱克黄酒克醋克猪肚肫冬菇的特色汤浓味鲜猪肚酥烂冬菇柔滑教您猪肚肫冬菇怎么做如何做猪肚肫冬菇才好吃将猪肚翻过来放醋精盐克擦洗去黏液入沸水锅中焯透用刀刮去油再翻过来用热水冲洗干净控去水放砧板上用刀切成块再入沸水锅中氽一氽捞出用清水漂清水发冬菇洗净去蒂
菜系及功效私家菜健脾开胃食谱口味酸甜味工艺焦溜浇汁土豆片的制作材料主料土豆黄皮克调料植物油克香油克淀粉豌豆克盐克胡椒粉克白砂糖克番茄酱克味精克浇汁土豆片的特色色美味香酥松可口教您浇汁土豆片怎么做如何做浇汁土豆片才好吃将土豆去皮洗净切成毫米厚的薄片放沸水中焯一下捞出沥水加盐拌匀将炒锅置大火上烧热倒入植物油油烧至八成热时改用中小火放入土豆片炸至金黄色捞出沥油改装
菜系及功效私家菜阳痿早泄食谱补虚养身食谱补阳食谱壮腰健肾食谱口味炸烧味工艺干炸干炸虾干的制作材料主料河虾克辅料生菜团叶克调料盐克味精克胡椒粉克料酒克淀粉玉米克葱汁克姜汁克植物油克教您干炸虾干怎么做如何做干炸虾干才好吃将虾洗净剪去腿须去沙线生菜心洗净消毒备用将虾淋上葱姜汁盐料酒味精胡椒粉腌入味逐个沾上干玉米粉待用锅放油上火旺火烧至七八成热下入虾炸至挺实不粘连时
菜系及功效私家菜气血双补食谱补虚养身食谱健脾开胃食谱口味糖醋味工艺炸五柳炸鸡的制作材料主料鸡克辅料菠萝克调料白砂糖克醋克大蒜白皮克大葱克辣椒红尖克淀粉玉米克花生油克教您五柳炸鸡怎么做如何做五柳炸鸡才好吃将鸡宰杀治净浸入白卤水内泡并涂上脆皮鸡皮待用辣椒去蒂籽洗净切成米蒜切茸葱切米状武火烧锅倒入花生油烧至度将鸡盛入罐中先用油淋透鸡腹再浸入油锅将鸡身炸至大红色取起
菜系及功效私家菜补气食谱补虚养身食谱健脾开胃食谱口味蒜香味工艺炒青蒜肚片的制作材料主料猪肚克青蒜克调料姜汁克黄酒克酱油克盐克花生油克青蒜肚片的特色绿白相衬清香爽口鲜咸微甜软嫩不腻教您青蒜肚片怎么做如何做青蒜肚片才好吃把青蒜剖开切成厘米长的段猪肚煮熟斜批切成长方小片烧热锅放生油烧热至油七八成熟时即下青蒜和肚片同炒并加调味料炒匀即成青蒜肚片的制作要诀肚片要切得薄
菜系及功效私家菜水肿食谱利尿食谱防癌抗癌食谱口味香辣工艺拌辣子茭瓜的制作材料主料茭白克调料豆瓣辣酱克味精克盐克辣子茭瓜的特色香辣味厚教您辣子茭瓜怎么做如何做辣子茭瓜才好吃将茭瓜去皮瓤切长块将茭瓜块入沸水中焯透捞出放凉沥干水分茭瓜加精盐味精略拌再加辣酱拌匀装盘即可小帖士健康提示菊花和丝同食有祛风化痰清热解毒凉血止血的功效能抗病毒和预防病毒感染常食可清热养颜洁肤
菜系及功效私家菜癫痫食谱老人食谱延缓衰老食谱动脉硬化食谱口味家常味工艺生炒蒜苗炒香干的制作材料主料蒜苔克豆腐干克辅料柿子椒克调料色拉油克盐克味精克酱油克香油克蒜苗炒香干的特色豆腐干柔软而入味蒜苗碧绿而清脆教您蒜苗炒香干怎么做如何做蒜苗炒香干才好吃将蒜苗摘洗干净切成厘米长的段尖椒去蒂去籽切丝备用香干洗净切丝入沸水锅内焯水捞出沥干水分锅置旺火上放入色拉油烧至五成
菜系及功效私家菜口味咸甜味工艺红烧红烧鸡胗的制作材料主料鸡肫克猪肉肥瘦克调料大葱克姜克料酒克白砂糖克酱油克盐克红烧鸡胗的特色此菜肥烂香嫩教您红烧鸡胗怎么做如何做红烧鸡胗才好吃将鸡胗剞上刀纹熟猪肉切成片炒锅置旺火上烧热放入鸡汤烧沸后放入葱段酱油姜片白糖精盐料酒煮成将鸡胗熟猪肉放入卤汁锅中用微火烧至变颜色放入料酒用旺火收汁即可
菜系及功效私家菜骨质疏松食谱口味咸鲜味工艺焖焖豆腐的制作材料主料豆腐北克调料植物油克香油克胡椒粉克盐克味精克大葱克姜克教您焖豆腐怎么做如何做焖豆腐才好吃将豆腐切成小块葱姜切丝炒锅注油烧热下入葱姜丝炝锅倒入豆腐加精盐水胡椒粉小火焖至豆腐入味淋香油撒味精即可
菜系及功效私家菜老人食谱口味本味咸鲜工艺熟炒毛豆脆虾仁的制作材料主料毛豆克虾仁克调料姜克盐克植物油克胡椒粉克淀粉豌豆克教您毛豆脆虾仁怎么做如何做毛豆脆虾仁才好吃毛豆去外荚洗净滴水虾去壳及肠洗净吸干将虾用胡椒粉生粉拌匀放在冰箱内冰约一小时烧红锅下油先将虾仁走油备用再烧红锅下油爆香姜片弃去下毛豆炒熟下盐调味虾仁回锅兜匀便可上桌毛豆脆虾仁的制作要诀因有滑油过程需准
菜系及功效私家菜便秘食谱利尿食谱高脂血症食谱防癌抗癌食谱口味咸鲜味工艺干烧口蘑烧扁豆的制作材料主料扁豆克口蘑克调料料酒克盐克味精克淀粉豌豆克鸡油克猪油炼制克花生油克口蘑烧扁豆的特色此菜黄绿相间雅致美观鲜咸脆嫩爽口不腻酒宴便饭均宜教您口蘑烧扁豆怎么做如何做口蘑烧扁豆才好吃将淀粉加水适量调匀成湿淀粉约克待用将扁豆掐掉两头去筋后洗净再切成厘米长的段用沸水煮透迅速用
菜系及功效私家菜青少年食谱健脾开胃食谱贫血食谱骨质疏松食谱口味酱香味工艺炒辣酱炒豆干的制作材料主料香干克猪肉瘦克辅料黄瓜克辣椒红尖克调料豆瓣辣酱克大葱克大蒜白皮克酱油克白砂糖克淀粉豌豆克胡椒粉克植物油克教您辣酱炒豆干怎么做如何做辣酱炒豆干才好吃五香豆腐干黄瓜分别洗净切幼条瘦肉洗净切丝加腌料酱油克白糖克淀粉克胡椒粉克拌匀走油烧红锅下油下豆腐干和黄瓜炒至五成熟盛
菜系及功效私家菜补虚养身食谱健脾开胃食谱营养不良食谱口味姜汁味工艺卤姜丝小肠的制作材料主料猪小肠克辅料大葱克姜克调料酱油克白砂糖克醋克盐克香油克大蒜白皮克江米酒克教您姜丝小肠怎么做如何做姜丝小肠才好吃把小肠清理干净葱姜洗净葱切段姜切片再将克姜片切成姜丝大蒜剥去蒜皮洗净用刀拍碎剁成成末锅中倒入半锅水烧开放入葱段姜片酒和小肠煮开开锅后加入冷水盖上锅盖再次煮开如此
菜系及功效甜品点心口味甜味工艺干炸炸酥圈的制作材料主料小麦面粉克辅料鸡蛋黄克牛奶克调料白砂糖克发酵粉克花生油克炸酥圈的特色此酥圈色泽黄亮味道甜香香酥适口教您炸酥圈怎么做如何做炸酥圈才好吃将面粉放入盆内加入发酵粉拌匀放入牛奶少许花生油糖蛋黄混合成软面擀成约厘米厚的片用花边圆形戳子直径厘米戳成圆饼再用小圆戳子直径厘米在戳好的圆饼中间戳透即成圆圈形坯将锅放在火上倒
菜系及功效甜品点心老人食谱口味原本味工艺清蒸葱香菱角的制作材料主料菱角克调料大葱克盐克香油克葱香菱角的特色甜嫩爽口教您葱香菱角怎么做如何做葱香菱角才好吃菱角用刀剥去外壳削去紫色膜皮菱角放在盘中加入葱花盐隔水大火蒸分钟食用前滴少许香油即可