菜系及功效私家菜便秘食谱补虚养身食谱健脾开胃食谱营养不良食谱口味炸烧味工艺酥炸糖醋焦酥鸭的制作材料主料鸭克辅料肥膘肉克调料鸡蛋克花生油克白砂糖克盐克酱油克香油克大葱克姜克小麦面粉克淀粉豌豆克料酒克醋克糖醋焦酥鸭的特色鸭块焦酥料汁酸甜口味鲜美教您糖醋焦酥鸭怎么做如何做糖醋焦酥鸭才好吃将鸭去净毛和内脏洗净后放入开水锅煮熟捞出后用清水洗遍然后放入沙锅内放水以没过鸭
菜系及功效私家菜口味椒麻味工艺炒椒盐蛇肉的制作材料主料蛇肉克调料植物油克香油克料酒克椒盐克青椒克辣椒红尖干克大葱克教您椒盐蛇肉怎么做如何做椒盐蛇肉才好吃将蛇肉加料酒拌匀腌片刻炒锅注油烧至八成热下入蛇段炸至金黄色捞出待油温升高时下入蛇段复炸捞出控油葱切末青红椒切粒炒锅留底油烧热下葱末青红椒粒炒香放入蛇段椒盐翻炒淋入香油即可
菜系及功效私家菜老人食谱补虚养身食谱糖尿病食谱口味本味咸鲜工艺扒鸡丝扒鲜菇的制作材料主料鸡胸脯肉克草菇克辅料韭黄克调料姜汁克料酒克盐克白砂糖克鸡蛋清克植物油克酱油克淀粉豌豆克香油克教您鸡丝扒鲜菇怎么做如何做鸡丝扒鲜菇才好吃鸡胸肉片薄斜纹切成丝加入腌料姜汁克料酒克盐克白糖克淀粉克鸡蛋清克水克腌分钟泡嫩油候用鲜菇去蒂部洗净飞水过冷河烧红锅爆炒鲜菇片刻盛起烧热锅落
菜系及功效私家菜肾调养食谱自汗盗汗食谱接触化学毒素人员食谱壮腰健肾食谱口味炸烧味工艺软炸软炸腰花的制作材料主料猪腰子克调料猪油炼制克小麦面粉克椒盐克甜面酱克鸡蛋克盐克料酒克教您软炸腰花怎么做如何做软炸腰花才好吃把腰子对剖开去净腰臊后斜片成片把鸡蛋打散加盐黄酒水面粉搅成糊浆把腰片挂糊放入五六成热油锅内炸至外层结壳后捞起拨开粘连处挑去碎末待油锅略旺时七八成热入锅
菜系及功效私家菜便秘食谱美容菜谱清热去火食谱口味原本味工艺拌芦荟蜜的制作材料主料芦荟克调料蜂蜜克芦荟蜜的特色甜中略苦味道可口教您芦荟蜜怎么做如何做芦荟蜜才好吃芦荟叶片洗净把刺和表皮除去再把叶肉切成条形放入盘中备用蜂蜜浇在芦荟块上拌匀即可
菜系及功效私家菜气血双补食谱健脾开胃食谱营养不良食谱骨质疏松食谱口味咸鲜味工艺清炖百叶结炖肉的制作材料主料猪肉肥瘦克干豆腐克辅料青蒜克调料花生油克酱油克盐克白砂糖克大葱克姜克八角克花椒克料酒克百叶结炖肉的特色肉质酥烂百叶结柔韧鲜咸微甜肥而不腻教您百叶结炖肉怎么做如何做百叶结炖肉才好吃将猪肉洗净切成约厘米见方的方块百叶洗净泡软打结青蒜洗净切成小段锅架火上放油烧
菜系及功效私家菜健脾开胃食谱骨质疏松食谱口味咸鲜味工艺拌火腿拌虾仁的制作材料主料虾仁克辅料火腿肠克青豆克肥膘肉克鸡蛋黄克调料大豆油克黄酒克盐克味精克白砂糖克葱汁克姜汁克胡椒粉克火腿拌虾仁的特色鲜香味美形状美观教您火腿拌虾仁怎么做如何做火腿拌虾仁才好吃虾仁挑筋洗净做成虾茸火腿青豆猪肥肉同斩成细末虾茸火腿青豆猪肥肉同放盘内加入黄酒精盐白糖葱姜汁胡椒粉鸡蛋黄拌搅均
菜系及功效私家菜甜品点心口味甜味工艺糖溜拔丝冬瓜条的制作材料主料冬瓜克调料白砂糖克植物油克鸡蛋清克淀粉豌豆克小麦面粉克芝麻克拔丝冬瓜条的特色金黄透明吃时有丝香甜适口教您拔丝冬瓜条怎么做如何做拔丝冬瓜条才好吃冬瓜去皮去瓤里棱复平切成厘米长的小拇指头条放开水锅内冒一下捞出沥干水分加白糖少许麻制几分钟蛋清打碗内加入粉芡面粉水少许调拌成糊把冬瓜条下入挂匀糊锅放火上添
菜系及功效私家菜水肿食谱延缓衰老食谱防癌抗癌食谱口味五香味工艺拌凉拌熏鱼的制作材料主料青鱼克调料桂皮克料酒克盐克白砂糖克酱油克五香粉克味精克茴香籽小茴香籽克大葱克姜克凉拌熏鱼的特色熏香味浓脆酥可口教您凉拌熏鱼怎么做如何做凉拌熏鱼才好吃熏青鱼段洗净切成薄片用酱油盐料酒调拌腌分钟过油炸成金黄色时取出晾凉将桂皮茴香葱姜盐酱油糖和味精加少许水熬成汁炸好的鱼片放在汁里
菜系及功效私家菜高温环境作业人群食谱接触化学毒素人员食谱防癌抗癌食谱动脉硬化食谱口味原本味工艺锅烧香菇烧菜花的制作材料主料香菇干克菜花克调料植物油克盐克味精克香菇烧菜花的特色菜色白褐相间食之鲜香美味教您香菇烧菜花怎么做如何做香菇烧菜花才好吃将菜花切成小朵用开水烫一下待用再把香菇用水泡开切成片把植物油倒入锅中将香菇和菜花放入锅中翻炒片刻加盐味精高汤烧透即可小帖
菜系及功效私家菜青少年食谱老人食谱健脾开胃食谱营养不良食谱口味酸辣味工艺炒酸辣豆腐瘦肉羹的制作材料主料豆腐北克辅料猪肉瘦克冬笋克香菜克香菇鲜克调料醋克辣椒粉克胡椒粉克盐克鸡精克香油克大葱克姜克淀粉玉米克教您酸辣豆腐瘦肉羹怎么做如何做酸辣豆腐瘦肉羹才好吃将豆腐猪瘦肉切成丝香菇冬笋葱姜洗净切成丝香菜洗净切成末坐锅点火放入清水水开后分别放入豆腐丝香菇丝冬笋丝猪瘦肉
菜系及功效私家菜活血化瘀食谱补虚养身食谱营养不良食谱口味咸鲜味工艺扒虾籽扒菇参的制作材料主料海参水浸克香菇鲜克辅料虾籽克金华火腿克冬笋克调料大葱克姜克黄酒克白砂糖克白酱油克味精克胡椒粉克猪油炼制克鸡油克淀粉豌豆克虾籽扒菇参的特色质嫩爽滑醇香味鲜教您虾籽扒菇参怎么做如何做虾籽扒菇参才好吃虾籽用清水洗净盛入碗内上笼蒸分钟取出水发海参切成厘米长厘米宽的块放沸水锅中
菜系及功效私家菜滋阴食谱清热解毒食谱骨质疏松食谱口味咸鲜味工艺滑溜腐乳素肉的制作材料主料油面筋克辅料小白菜克冬笋克腐乳白克调料盐克姜汁克花椒克香油克料酒克植物油克淀粉豌豆克红曲克腐乳素肉的特色色鲜似肉味道醇厚教您腐乳素肉怎么做如何做腐乳素肉才好吃小白菜洗净削根划荚冬笋洗净切片淀粉加水适量调匀成水淀粉约克备用先将熟面筋切成菱形的大块作肉坯料用红米汁拌过小白菜荚
菜系及功效私家菜老人食谱美容菜谱贫血食谱骨质疏松食谱口味清香味工艺清蒸牛肉蒸豆腐的制作材料主料豆腐北克牛肉肥瘦克辅料胡萝卜克青豆克调料姜克白酒克酱油克白砂糖克小米面克香油克胡椒粉克植物油克蚝油克盐克教您牛肉蒸豆腐怎么做如何做牛肉蒸豆腐才好吃将豆腐冲干净飞水然后排在碟上注入上汤半杯蒸分钟倒去蒸汁胡萝卜和青豆分别洗净切成碎粒姜剁成姜末将牛肉剁成粒加入调味料生抽克
菜系及功效私家菜减肥菜谱健脾开胃食谱前列腺疾病食谱高血压食谱口味酸甜味工艺拌洋葱拌西红柿的制作材料主料番茄克洋葱白皮克调料花生油克香油克盐克醋克白砂糖克胡椒粉克洋葱拌西红柿的特色甜酸清凉味美适口教您洋葱拌西红柿怎么做如何做洋葱拌西红柿才好吃西红柿洗净放开水锅中烫一下即捞出剥皮纵向一切两半再横向切成片码在盘内洋葱洗净一切两半放开水锅中烫一下速捞出晾凉后切成细丝
菜系及功效私家菜健脾开胃食谱肢寒畏冷食谱口味香辣工艺炒天椒炒鸡肫的制作材料主料鸡肫克调料大蒜白皮克辣椒红尖干克猪油炼制克江米酒克香油克盐克天椒炒鸡肫的特色味辣咸香下酒佳肴教您天椒炒鸡肫怎么做如何做天椒炒鸡肫才好吃鸡肫鸡胗洗一遍装入盘内上笼蒸熟取出切成薄片天椒小辣椒切成末大蒜切成长厘米的段将猪油烧到六成热下入肫炒一下再加入天椒大蒜和甜酒汁江米酒翻炒几下放香油装
菜系及功效私家菜高血压食谱高脂血症食谱防癌抗癌食谱动脉硬化食谱口味原本味工艺红烧香菇冬笋的制作材料主料香菇干克辅料冬笋克调料酱油克白砂糖克味精克植物油克香油克淀粉豌豆克香菇冬笋的特色本菜香菇软韧可口冬笋滋味鲜香教您香菇冬笋怎么做如何做香菇冬笋才好吃将香菇用水涨发剪去蒂用清水反复洗干净冬笋切成厘米的薄片炒锅烧热下植物油烧至六七成热时将冬笋片先入锅炒熟然后下香菇
菜系及功效私家菜糖尿病食谱高血压食谱高脂血症食谱冠心病食谱口味酸甜味工艺糖醋溜熘洋白菜的制作材料主料圆白菜克辅料木耳干克调料盐克白砂糖克味精克醋克淀粉豌豆克色拉油克熘洋白菜的特色清香脆嫩酸甜适中教您熘洋白菜怎么做如何做熘洋白菜才好吃将洋白菜去掉老叶洗净沥干水切骨牌块水发木耳洗净用手撕成小块取碗一只放精盐白糖醋味精淀粉和水调成芡汁锅架旺火上放油烧至七八成热时将
菜系及功效甜品点心口味甜味工艺拔丝拔丝猪油芝麻的制作材料主料猪油板油克辅料芝麻克调料鸡蛋清克白砂糖克小麦面粉克菱角粉克植物油克拔丝猪油芝麻的特色金黄色甜脆肥而不腻糖丝长达数尺教您拔丝猪油芝麻怎么做如何做拔丝猪油芝麻才好吃将板油去皮切成厘米见方块卷成卷将蛋清与菱粉混合调成糊将板油卷先沾上面粉裹上蛋清糊再一块块放入热油锅炸到外皮变硬即捞出控油另用冷净锅倒入适量水
菜系及功效甜品点心美容菜谱口味酸甜味工艺其他养颜橘子饮的制作材料主料橘子克苹果克胡萝卜克辅料白砂糖克教您养颜橘子饮怎么做如何做养颜橘子饮才好吃将橘子苹果胡萝卜洗净橘子去皮苹果胡萝卜切成薄片橘子切成丝加白砂糖冷开水一起搅成泥汁滤去皮渣取汁饮之用法人用量冬春饮用小帖士健康提示含有丰富维生素可预防伤风有美容保健之功效养颜美容药膳小帖士食物相克橘子橘子同螃蟹食令患软